1、大概是做一个简单的人

2、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

3、糖尿病是一组常见的内分泌代谢病，根据1980～1981年全国14省市30万人口的流行病学调查，患病率为6.74‰，计算出我国约有700万人患糖尿病。实际上目前有1%～2%人口患糖尿病，较80年代调查结果要高，而且专家预测，进入21世纪我国糖尿病病人的数字还会增多。

4、夜过去了，雨还在下，那雨声依然，我记得昨夜的雨似乎很闹心，可却总想不起，是不是有什么在吞噬着我的记忆？我摇了摇有点晕的头，低头看着依旧无辜的乌龟，似乎想从它的眼中看到些什么，它只是转过身继续爬着，似乎想要离开这个地方。早上的雨比晚上的雨下得要轻，似乎怕吵着那些刚刚入睡的人们，只是有一滴没一滴地下着，我弯腰静静地看着昨夜残留在吊兰上的一点雨水，那晶莹的模样，有些不忍去碰，害怕破坏那可爱的静态。

5、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。

6、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

7、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

8、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

9、失去一片海就难继续

10、【失眠的经典说说】情绪紧张当然是失眠症的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义!我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了失眠症，这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况。例如，死亡或离婚，与工作有关的问题等。但大家可不要小看这些偶发事件，事实表明，这些偶发的睡眠问题如果得不到治疗，很容易发展成慢性失眠症。

11、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天。

12、一个人能承担的没必要两个人分享。

13、不喝大量水，睡前去卫生间，避免起夜的干扰。

14、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

15、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

16、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

17、一日如隔三秋，对你的思念亦是如此，娇美的姿容依然在我的心海浮现。

18、每个人都有睡不着的时候，不是不困，而是想的太多。

19、每天晚上躺在床上，要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

20、用有限的时间，睡无限的觉。

21、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

22、想好要带的文件

23、没有人会给我唱南山南，也没有人会跟我说晚安。

24、却依旧睡不着。

25、爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

26、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

27、是否有一种药可以治疗失眠？

28、你对未来充满憧憬，可又隐约有些不安。

29、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

30、也许，生命本身就是一个奇迹，这奇迹里有太多的酸甜苦辣；也许，生命本身就是一个传说，悲欢离合，每个人都是风景。

31、别说我很好，如果我很好，为什么你不要。

32、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

33、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

34、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

35、夜失眠发朋友圈的文案

36、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

37、【失眠的经典说说】每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

38、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

39、从哪里看过这么几句话，说每个人都在坐自己的一列火车，始终前行，目的地都是到达坟场，这个过程你会遇到许多形形色色的人，这些人上车，陪你一段在下车，只不过是你人生的插曲，接着你还会陆续遇到新的人，只是没人陪你走到终点。只是有人陪你时间多一些，有人陪你短暂些，转眼才发现，不由叹一声：繁华都市，而我们都在孤单的行走着，谁与谁，能真正走向永恒？

40、等待……也许并不容易;伤害……却轻而易举。(作者：郭敬明)

41、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

42、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

43、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

44、脑海里记忆的扉页成了沉睡不醒的标本躺在路的中央任人来人往践踏，有人的地方就是有是非，总想得到心中最在乎的那个人认同，却偏偏不可以，人们的一再否定有时真的很让人泄气。还是做得不够好，最在意的那个缺口还在让自己感到无可适从。

45、你总是输给一个人。即使不承认。

46、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

47、失眠不是不困，而是心力交瘁。

48、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

49、今夜又失眠了，我似乎习惯了用失眠来惩罚自己，也许这并不是我本意，空气中弥漫起淡淡的烟味，对别人来说是为了生理的需要，对于我更多的是心理需要，看着它慢慢燃烧，直到燃烧殆尽，就象生命，燃烧到最后只剩下沉默，直到灰飞烟灭。

50、情感的伤，只有谁人爱得深的人才会懂。

51、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。

52、夜，我是谁，你像我这样的了解我吗，还是你其实更了解我；

53、心理治疗：心理治疗非常重要，应详细询问病史，耐心细致检查，了解现实生活中的心理负担，给予心理支持和认知行为疗法。帮助病人合理安排作息时间，劳逸结合，对改善睡眠障碍十分重要。对于部分严重的失眠症患者，一定要在正规医院失眠专科医生指导下，进行正规系统的治疗，该进行苭物治疗的要进行苭物治疗，不要图省事，单单进行自我调节。