1、我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

2、如水的月光泛滥成我今夜的无眠，无眠不是为你，只因这颗想你，念你，牵挂你的心。在这样如水的月光之夜，我发觉我的体内一直养着一条水虫，它一直在啃咬着我。它在消瘦了我躯体，宽了我衣带，可也丰盈了我的思念！

3、【关于自己失眠的说说】在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

4、玩情绪玩失眠再玩自己玩投契玩冲突再玩疏离

5、更年期妇女：体内荷尔蒙(激素)突然改变，常造成入睡困难、多梦。

6、不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽快地适应当地的气候环境，克服生疏感。如果条件允许而又没有高血压病和肝病，睡前可喝半瓶啤酒或一杯热牛奶以帮助入睡。不要在睡前喝浓茶和咖啡。

7、失眠的人连做噩梦的资格都没有

8、【关于自己失眠的说说】辗转反侧的心还在颤抖

9、一个人的心，一个人的路，一个人的敬意，藏着风华的泪，藏着无奈的诉说，情断，还是缘散，只是一个因果。

10、失眠的爱情最终会睡眠。

11、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

12、【关于自己失眠的说说】我爱你而且不言而喻

13、我想把你占为己有，如果你想要理由　那是因为把你交给别人，我不放心

14、和一个人在一起，如果他给你的能量是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人，最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

15、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

16、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

17、不要总在意自己的鞋子不够漂亮，世界上还有没有脚的人。

18、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

19、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

20、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

21、【关于自己失眠的说说】连续失眠4晚，我扛不住了要，我不会快乐了，求安慰！

22、在人间也有千万次不期而遇

23、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。

24、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。

25、社会经验不足就是欠操的意思。

26、相看两不厌，只有敬亭山。——李白《独坐敬亭山》

27、【关于自己失眠的说说】如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。

28、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

29、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

30、我一直都相信，相信我的生命里藏着我曾读过的书，念过的诗，写过的字。我也相信，所有那些辗转反侧失眠的夜晚，痛苦焦虑不堪的崩溃，不自量力天真的尝试和摇摇欲坠倔强的坚持会串联成我不算丰盛的生命，会让我在某一天的清晨睁开眼对自己说“没有白来世上走一趟。”

31、半个月了，白天从未睡过觉，但为什么每天夜里都会失眠睡不着？

32、就是在一个这样的夜

33、【关于自己失眠的说说】爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

34、良好的睡眠是保证中老年人健康长寿的必备条件，所以中老年人对睡眠问题不能掉以轻心。专家指出，中老年人睡眠问题的治疗途径主要应该注意以下几点：1．治疗可能引起睡眠问题的身体和精神性疾病。排除疾病后的睡眠调节才能起到应有的效果。

35、它的旅程终点会在哪里呢，降落也是一种幸福。

36、无聊失眠了才想起我吧

37、OhbabysomanynightsbeensoLONg

38、不成抛掷，梦里终相觅。

39、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

40、研究发现，运动的确可以提高睡眠质量，但这并非立竿见影。失眠症患者可以通过生活方式改变、坚持锻炼来改善睡眠，这通常需要2~4个月才能有明显的效果。也就是说，你不能早上刚运动完，就指望晚上能睡个好觉。根据美国疾控中心推荐，运动时间最好能达到每天20分钟以上，或是一周累计运动时间达到两个半小时。

41、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。

42、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

43、可怜的枕头尝到了你所有的不满。