1、在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

2、【失眠的说说致自己】你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

3、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

4、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

5、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。

6、失眠经典句子9、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

7、(3)应积极预防和治疗。关于缺铁性贫血的预防，首先要保证饮食中铁质的充足，多吃含铁量丰富的食物，比如说牛肉、猪肝、动物血、鱼、发菜、海带、紫菜、香菇、木耳以及芹菜、蛋类、豆类等。而且在酸性的环境中，铁因为被还原成低价，吸收起来更快，因此，在饮食中多放醋或者口服维生素C，都有利于铁的吸收。此外，还要注意饮食营养的全面，不偏食、不挑食，粗粮、细粮都要涉猎，动物性食物、植物性食物合理搭配，并且多吃些绿、黄、橙色的蔬菜。

8、男神是你想得到却得不到的人。

9、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

10、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

11、只要牵着你的手，地狱我也敢闯。

12、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

13、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

14、经不住似水流年，逃不过此间少年。

15、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。

16、什么叫团队？一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、艰难困境，依然迎难而上，创造奇迹，那才叫团队！

17、【失眠的说说致自己】每天吃完早餐，喝杯茶再出门，中午不会犯困，晚上还能睡着，如果喝咖啡，晚上会失眠。

18、啥心事都没有，为啥最近天天失眠到天亮呢，对了，再喝奶茶我是狗。

19、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？

20、站在深秋的天空下，若我微笑，那是因为我想起了你，站在窗台，阳光洒满整个窗棂，若我感觉温暖，也是因为想起了你，感谢你的出现，感谢你对我的疼爱，虽然那已经是曾经。如果你愿意，我愿意一直住在你的心里，不惊不扰，安暖相陪，直至终老。

21、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

22、【失眠的说说致自己】菩提本无树，明境亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

23、女人，要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点！女人最高贵的“炫富”，莫过于“年龄成谜、身材无敌”！

24、按揉足三里穴，此穴位位于犊鼻下三寸胫骨外缘一横指。用左右手分别按揉左、右足三里穴3至5分钟。

25、向阳：有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着

26、【失眠的说说致自己】失眠的原因太饱太饿或太想你。

27、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

28、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默。

29、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

30、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

31、夜，一个让我熟悉而又陌生的名词；

32、人的正常睡眠是由一系列的循环组成的活跃状态。入睡后每一个循环有三个阶段：浅睡眠、深睡眠、快速动眼期。每一个循环约90～100分钟，每晚经历4～6个周期。快速动眼期在第一个循环时仅持续几分钟，以后随着一轮一轮的循环，持续时间逐渐延长，快到早晨时，可持续1小时。人的梦往往发生在快速动眼期和深睡眠期。专家认为，睡眠的各个阶段中，深睡眠和快速动眼期最为重要，因为体力和脑力的恢复，保证大脑的学习、记忆、创造和理智功能主要在这两期。保证了这两期，也就保证了睡眠质量。人到中年后，深睡眠和快速动眼期会逐渐减少，所以，中中老年人的睡眠质量不如年轻人。

33、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

34、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

35、最讨厌别人说他了解我，讨厌他们太过轻描淡写，想要不咸不淡地用一两句话概括了我所有的人生。

36、我一个人的失眠，一个人的空间

37、当你喝醉了，你吹头发，当你饿了，你躺下，当你困了，你闭上了眼睛，当你寂寞时，你去睡觉了。无论如何，你只是一个人。

38、我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

39、夜晚失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

40、能听见吗，我无所知。

41、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

42、唯一不习惯的习惯是熬夜的习惯。

43、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！