1、焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出，病人躺在床上之后，翻来覆去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考“今晚能不能入睡”，担心睡不着，结果还真的不能入睡。像这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，使病人苦恼万分，渴望解决之途。

2、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

3、一个人习惯久了就会上瘾

4、【失眠说说发朋友圈说说】其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

5、也不知道过了多久，回忆起多少那美好的点点滴滴，属于我们两个人的世界，被一阵凉风吹来，打了一个寒颤，才使自己从那回忆旋涡中回归了现实，才发现自己光着身子站在阳台上，站得自己的脚都已经麻木了。

6、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

7、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

8、睡眠的拼音是shuimian、失眠的拼音是shimian、辗转反侧夜不能寐只因为少了一个u.

9、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每天不到凌晨2点不睡觉的习惯;茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病?如何改之?轻微性的强迫症状、自我虐待型…自我救赎兮。。。

10、若疲劳而难以入睡者是失眠的一种，而这种失眠可以采取一些外助来进行改善睡眠，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用，水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

11、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

12、中年，是不是便是一棵千疮百孔而仍然屹立不倒的大树？粗糙的树皮，碧绿的枝叶，苍劲的枝干，满身的伤痕。看似不畏风雨，看似包容接纳，看似深沉厚重，看似历练豁达。但那早已不堪重负的树干有多累，谁知道呢？

13、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

14、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

15、有一种感觉总在晚上失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

16、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

17、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

18、那点可怜的安全感寄托在于他人身上，难免会让我疼到失望，疼到绝望。

19、回忆是一件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

20、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。

21、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

22、不是我个性开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子，吞噬着我，生命从来不是只有辉煌，我只是喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心底，散发出来的都是清香。

23、我知道就算我们重新认识几百遍，你都不会喜欢我

24、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

25、在爱情面前，谁不曾卑微地乞求过一点施舍呢？

26、梦透过记忆寻找我寻找过往的明亮那咫尺而决绝的距离随意漫步，这条青石小路消磨了许多光阴成长的焦虑，外面世界的诱人我见到门口的老树它还是如此高大，需要仰望才能发现它的皱纹。

27、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。。

28、我会骄傲地记得：一面是黑夜，一面是白天。

29、每个人心里，都有个过不去的人，不管你有多爱，TA在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

30、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

31、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

32、垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。——元稹

33、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。

34、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

35、有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠效果。

36、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

37、似乎一个后来人尽皆知的道理便这样由然而生：别等失去了才知道珍惜。

38、我把花堆满了整个房间，98朵，于是我将自己的心雕成最后一朵，我默默祈祷：我要看短信的那人比我幸福。

39、总在失眠与嗜睡两极游荡

40、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

41、我彻夜失眠，躺在床上胡思乱想着，直到天亮才渐渐睡着，梦里却仍然充斥着简洁的身影。

42、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

43、睡眠的拼音是“Shuimian”，失眠的拼音是“Shimian”，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个“U

44、总有一天，不管山南水北，你说想我，我就去见你。

45、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

46、今晚我又无心睡眠，不知从什么时候开始我总会如你一般——时常失眠！我想这是从我爱上你以后发生的事，失眠对我来说已经成为独自一人默默记录爱情的时候。也许你的失眠有些工作上的原因，但我的失眠只能是因为你！

47、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。

48、如果躺在床上一个小时未睡着，失眠的人往往是习惯地这样想“足足一个多小时都没有睡着，只怕是再也睡不着了；完了，明天一天又什么都干不成了”，这样越想越急，越急越兴奋，结果睡意全无。其实，如果换一种想法：睡不着就睡不着，管它呢，只要舒舒服服躺在床上闭目养神就是够了。既然着急无济于事，又何必往死胡同里钻呢？着急没有用，反过来这不很简单吗？你不急就行了。大道至简，冷静下来，身心一放松，也许过一会儿不知不觉就睡着了。

49、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

50、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

51、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢？我该怎么办呢？如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么？还是选择？

52、失眠抹杀了白天和黑夜的界线，使记忆无法停顿，一个无法对记忆按下暂停键的人，只好选择永久失忆。

53、你们怎么会这样，很好玩是么，对，我是罪人。

54、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

55、一夜的雨，一夜的你，都在失眠人的心里，点点滴滴，犹如芒刺，一触碰，便阵阵痛惜；雨敲的窗，雨敲的你，都在黑夜间的空隙，飘飘荡荡，仿佛回忆，一念起，就冷冷相离；天亮了，窗外的光，划破深沉的夜，明亮如眸，你看见窗，看见了窗上的雨，却看不见远在我心里的你。想你，似雨带来的思绪，渐渐清晰。

56、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。