1、古诗十九首-明月何皎皎

2、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

3、能不能分一半给你

4、我可能是病了，因为没有你的夜晚，我没有一次是睡着的。

5、既然置身在这行业当中，就像宇宙星空一样，我们很渺小，渺小到可以忽略不计。日间行走在人山人海中也是身不由己，就像穿梭在时间的隧道上，我们同样也无能为力。但！我们都未曾放弃，都在追寻真实的自己同时而努力拼搏着。

6、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下一个人。

7、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

8、一剪闲云一溪月，一程山水一年华。一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。

9、正如年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

10、睡眠的拼音是shui，mian-失眠的拼音是shi，mian—两者之间只是少了u

11、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！

12、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

13、考前如果出现失眠的话，那最好的就是不要再学习新的知识，最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛，压力更大，接受能力也会变得缓慢。所以，在考前，只要能好好地调整复习的过程就可以。

14、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

15、我曾经以为您在思考时就睡着了，但是现在您因为自己而失去了睡眠。

16、【关于失眠的说说和配图搞笑】你的一句晚安，成全我的失眠。

17、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

18、这段日子发现自己严重失眠了。每天晚上都是十二点睡觉睡到4-5点都睡不着。早上上班一点精神都没有。我该怎么办。要吃药吗？

19、我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

20、具体症状是，不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。可用龙胆竹叶粥治之：龙胆草10克，竹叶15克，白米100克。先水煎龙胆草、竹叶，过滤取汁，备用。白米加水煮粥，半熟后加入药汁，煮至米烂粥稠，加冰糖适量调味，代早餐服食。

21、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

22、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

23、最近有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

24、【关于失眠的说说和配图搞笑】没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

25、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

26、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

27、歌词刚刚才剪了头发一出门一场大央企控股暴雨baby刚买了白色球鞋赶时间只能挤地铁baby想好要带李瑞怀的文件怎枣庄市政府网么会突然就不见了baby郁闷的像个小鬼今天全世界和我新山枫作对出门带了一包香烟结果被大雨淋了个遍baby举头

28、其实不想你走只是挽留的话说不出口

29、我就会对你特别思念

30、失眠怎么晒朋友圈

31、想了很久，我们是不是应该要结束，我不喜欢讨论这个话题的时候你总是选择逃避，其实我就是因为越陷越深才会越来越在乎你的过去。我也会失眠，会伤心，会哭。但我不想表现出来，这几天忙，不见面挺好，缓冲一下，久了就习惯了。我不喜欢你隐瞒我，怕我在意也好，事情到了这一步了，是想结束么？

32、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

33、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

34、累了就去休息，别咬牙硬撑。

35、一个人失眠全世界失眠无辜的街灯守候明天

36、曾经的我，除了工作之外，把所有的业余时间都放在琴弦上。在乐器中，古筝是我的最爱。可是，现在的我，却已经把它慌废了好久、好久。就这样放置在房间，快有一年不曾去碰触它。

37、原本有一万句想说的话，可永远词不达意，最后一行行写下的话一键删除。

38、这么早就醒了，最近也是够了，晚上睡不着早晨醒得早，不愿再这样。每天起床到要跟自己强调，不念过去，不望未来，活在当下，做好自己，独立行走。

39、失眠者必会安眠五招好睡眠自然来

40、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

41、你可能也不爱我，只是刚好遇见我。

42、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。

43、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

44、老天为什么给了我美好的善良的她，却又为什么塑造了我这么艹蛋的人生。

45、始终觉得深交过的朋友，就算因为各种难以预测的原因友谊实在维持不下去了，也尽量给对方留点面子。若对方不是做了对你伤害极其大的事，默默淡出彼此生活就好，没必要撕逼撕的太难看。两个人能处一段，都有彼此肝胆相照掏心掏肺的时候。所以绝交不出恶语，就当作是对那段好时光最后的纪念吧。

46、如何爱你爱到终点

47、总有些人即便不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

48、我一个人的想念两个人的画面。

49、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

50、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

51、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

52、静静地坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。

53、失眠是枕头之上无尽的流浪。