1、朋友圈说说失眠两天了说说

2、睡前不要做任何动脑的活动

3、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

4、好几天了，晚上失眠好难受！以前只要躺在床上一会就睡着了，要到十二点以后才会醒，现在无法入睡，脑海里乱乱的，好不容易睡了，三四个钟就醒了看着天花板发呆，半睡半醒到上班，现在我终于知道失眠是啥滋味…上班拼命地干活想把自己累得难受，晚上就能入睡！

5、【睡觉失眠的说说】月亮圆，月光明，带去我，深思念。

6、我将一抹柔情，几缕轻愁，都酝酿成笔尖的文字，任凭甜蜜忧伤只为一人；曾经以为，那份刻骨铭心的感觉，是永远也抹不去的。

7、到最后还是我说了分手，可我却哭的比谁都难受。

8、向阳：有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着

9、母亲就像参天的大树，让我感觉凉爽。

10、然我自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常的心，保持一颗进取的心，用做身患失眠意志坚强斗士。

11、哪一碗酒可以照见你，让我掺着遗忘一口饮尽了它。

12、班梦阳下的赌注战亚楠说你不会让她输可是现在呢？

13、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

14、当然，有时也能瓢泼成一种灾难。

15、我想作诗，写雨，写夜的相思，写你，写不出。

16、夜深人静时，总是在心里默默地想起，也许你已熟睡，进入梦香，能做的，只能打开微信，浏览，看看你的留言，读读你的日志，欣赏你的相册，那是一种身不由己的感觉，心底有一种莫名的悸动！在那些日子里，饱受相思之苦的人，情不自禁地给你打电话，想着你接通电话时的瞬间激动，聆听远处清脆的笑声，可是，那一头的你，都会装得满不在乎的样子，只是听得太熟悉的两个字“你好”，暗自思量，你的心里是否还会记得我，还会记得与你牵手走在林荫道上那个人。我无法欺骗自己，一直爱着你，也许这只是一种没有边际的暗恋。爱上你，只在心里，只在岁月里，不需要太多的言语，不需要太多的告白，更不需要那些山盟与海誓。爱一个人，只需要把她装在心底，只需要默默关注，直到永远。

17、国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。或者吃根香蕉，香蕉中也含有色氨酸，色氨酸有助于提高睡眠质量，预防失眠。

18、失眠的人连做梦的资格都没有。。。

19、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。

20、【睡觉失眠的说说】孤单包围我所在的每个区域

21、总有一些什么是可以天荒地老，天长地久的。总有一些人是可以刻骨铭心，生死共容。总有一些疼痛是可以从这个世纪延续到下个世纪，从这个人转移到那个人。只所以这样，我在鹏城炎热而湿润的午后，才能体会到寂寥的忧郁。也只是因为这样，我爱上了你。

22、这些都是睡眠的给予。除了疯狂之外，很难想象有哪一种事物能给予我们同样的神力。

23、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

24、觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

25、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

26、【睡觉失眠的说说】不是说您不热闹，而是您不在其中。

27、怎么每一次想你都会整夜的失眠

28、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

29、我所看到的只是你的虚伪，你的眼里根本没有我。

30、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。

31、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

32、(2)明确诊断，查明原因。如果怀疑患有贫血，或者出现面色苍白、头晕、乏力、眼花、心慌、耳鸣、记忆力减退、头发干燥没有光泽、反甲以及皮肤干燥等症状时，要立即送往医院，做血液检查就可以确认。医生表示，通常情况下，化验检查女性的血红蛋白指标低于100克/升，红细胞数少于(3.5-5)×1012/l(350-500万/立方毫米)的，通常是贫血。

33、岁月的无情，总喜欢把最美的时光消逝的飞快，当记忆回首，昨日重来，一切的一切都变得面目全非。原来，相遇的时光会老，深情的久伴会散，再深的记忆也逃不过遗忘。

34、眼界太远，看不到脚下的路，难免磕磕碰碰，但磕一下碰一下能到达更远的地方，又何乐不为呢，失眠的一个夜晚。

35、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

36、生命若歌，起伏跌宕，声起声落，我们每个人都是歌者；浮华尘世，生命如茶，或浓或淡，或苦或甜，需要我们用心去品尝。

37、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。

38、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

39、（八）前天一夜没睡，昨晚是睡最好的一天了。还没感受到蒸汽眼罩发热就已经睡着了。

40、有人浑身是伤，说，别管我，老子就想死扛。有人满脸是泪，说，去他妈，老子不想要了。坚持的咬住牙，但得失未必成正比。放弃的松口气，但回头也许来不及。坚持和放弃，都不会绝对正确。最恨恨不过一句，逼不得已；大大不过一句，老子乐意。——张嘉佳

41、一个人蜷缩在沙发上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，厚厚的棉被里，掏出手机，翻阅以往所拍照片，各种画面，……

42、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

43、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

44、晚上睡不着，怎么办？数数，太俗；吃安眠药，太伤身体，干脆就默念对你的祝福，准保你睡得香，祝你晚安，好梦！

45、如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，练就了我的绝情

46、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

47、公司让每个部门经理准备年终报告，还要参加年终考评。我突然感到了巨大的压力，本年度的经营任务还没有完成，听说还有几个同事在暗暗竞争我这个位置。我不是那种心胸狭隘的人，可是第一次面临这么大的压力，真让我吃不消。

48、彷徨忽已久，白露沾我裳.

49、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。

50、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

51、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

52、最初的懂，只是一种深入了解，后来的想，只是一种慢慢的束缚，后来，天亮了，人散了，只是一场散，人累了。

53、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

54、失眠多梦的治疗