1、现在社会，越来越多的人受到失眠的困扰，年轻人工作生活压力大睡不着，中老年人神经衰弱也睡不着。明明知道失眠和晚睡对身体伤害大，可是越是强迫自己越是睡不着，数羊数到一千只羊还是睡不着，助眠偏方小米粥也喝了，酸枣仁也吃了，可是仍旧没有明显效果。到底问题出在哪里?该拿什么来拯救这该死的睡眠?

2、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

3、【调侃自己失眠的说说】我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

4、今天是我们建设的基石。——朗费罗

5、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

6、身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

7、那些该死的女人们才会是你最最温暖的依靠，有她们的地方才是你的家。

8、良好的睡眠是保证中老年人健康长寿的必备条件，所以中老年人对睡眠问题不能掉以轻心。专家指出，中老年人睡眠问题的治疗途径主要应该注意以下几点：1．治疗可能引起睡眠问题的身体和精神性疾病。排除疾病后的睡眠调节才能起到应有的效果。

9、晚上失眠的心情短语

10、老人的失眠症状

11、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

12、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

13、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

14、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

15、我们每个人都在参加一场一场的化妆舞会，

16、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

17、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

18、我把梦想给了五月，六月就要失去了，希望埋在七月等我挖掘。

19、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

20、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

21、当你被人骗了，伤害了。你总要记得：人间自有真情在，何必为狗伤感情。

22、昨天晚上睡不着，就在那里数月亮，当我数到一半的时就睡着了。

23、失眠的人连做梦的资格都没有。。。

24、求陈奕迅唱过歌中的经典歌词句子，越多越好。

25、在无数个失眠的夜晚，我相信会有很多人习惯性地闭上眼睛，静静地想念某人，并且爱一张脸。

26、一夜，其实很安静，只有电脑里的音响发出的声音；

27、每个周六下午小明都会去锻炼身体，有时候去踢足球，有时候去游泳。

28、微风吹过了我的脸，勾起了我对你的思念，每当想起你的时候我抬头望着天空，希望能看到你那熟悉的脸孔。

29、【调侃自己失眠的说说】回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

30、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。

31、雨巷戴望舒撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷，我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。

32、每天晚上我都说我想早点睡觉，但是每次我都会失去睡眠！

33、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

34、这样的夜晚，有什么不好，听着歌，想着你，我想你们向往的也是如此。

35、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

36、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态，我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪，日复了一日又一日。

37、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

38、为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。

39、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

40、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

41、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

42、别人可以替你做事，但不能替你感受，人生的路要靠自己行走。

43、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

44、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

45、很多事情都是时机出了问题，就差那么一点点，命运的齿轮没能准确咬合，原本可以美满，最后只成遗憾。

46、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！

47、总是在一个失眠的夜

48、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

49、经常和你争吵，一觉醒来后还爱着你；有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

50、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

51、【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。

52、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

53、太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大的要死！身体也不争气！找不到一个发泄口！

54、BR>行走在一段岁月里，任何人都会遭遇岁月的狭隘，只有微笑前行，一切最终会无声无息的远去。很多时候，或许我们对生活要求的太多了，所以很多岁月的狭隘就会不经意间入驻于我们的生命。快乐是生活的必须，所以我原谅了所有岁月的狭隘，然后带着自己所有的快乐和理想前行，风雨无阻。

55、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

56、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

57、种种现象表明，ta就只是纯粹发个朋友圈，没别的意思，证明我还在刷朋友圈。