1、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

2、我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。

3、什么都是短暂的，只有怀念和失去是漫长的。

4、锅碗瓢盆的日子，总会有架吵。每次吵架，只要到白热化的程度，他都第一时间跑到门口，占据位置，以确保我不会气急败坏地跑出家门。吵得最厉害的一次，我口不择言，自己都觉得狠狠地伤了他的心。他搬着自己的枕头跑去客厅睡，我正纠结着要怎么去道歉，他却跑回来，表情还是恨恨的，人却睡在我身边。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

5、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

6、大智者诚实。永远不要欺骗别人。轻易出口的谎言对别人的伤害也会伤害到你自己。

7、鸡鸣当何时，朝晨尚未央。

8、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

10、真的很失败，难道我的人生就是这样？一步没努力到位，就陷入万劫不复？真的叫绝望，每一件事都似是而非，到现在一事无成。

11、每天都会失眠到很晚，哪怕睡着了也是很浅的入睡。很害怕失眠呀，但我就是想法多，整夜整夜睡不着。

12、缺乏B族维生素。人们生活水平提高了，从饮食中摄入的B族维生素反而更少了，因为粗粮杂粮和绿叶菜的份量严重不足，取而代之的是精米白面和动物性食品，现代的生活方式又增加了B族维生素的消耗。B族维生素是一类和神经系统健康密切相关的维生素，尤其是维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素B12等对神经的镇定和情绪的改善作用非常明显。平时应注重粗粮、坚果、豆类、绿叶菜、香蕉、瘦肉的摄入，少量吃一些内脏也是可以的。

13、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

14、说明：以上两法对顽固失眠者尤佳，坚持按摩10~20天后，效果明显。其他部位按摩

15、笑着流泪，惩罚自己。

16、【难受失眠的说说】这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦、

17、百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

18、听雨声我无法入睡。我仍然对失眠问题考虑得太多。

19、晚上睡不着，数羊吧。喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、小肥羊、海底捞、东来顺、

20、破晓的黎明夕阳的剪影

21、我们终于不会再联系，不管你会不会想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望可以和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。

22、都是失眠可怜人相逢何必曾相识

23、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

24、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

25、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

26、现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。

27、梦想，思念，疼痛，所有的等待和悲凉，一切只能照旧。

28、你婚后变胖了，之前帅气的你似乎已经不在了，我也老了，开始有了鱼尾纹，但是我们还是爱着对方，因为和你一起慢慢变老也是一件幸福的事情。

29、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。

30、在这个匆忙与现实的世界里，张望着重复着，习惯着而又疲倦着，同一辆车，相同的风景。

31、拥抱真的是很奇妙，虽然两颗心靠在很近，却看不见对方的脸。

32、这种感觉真的很糟，因为一句话就高兴半天，发现了一件事就心凉半截，喜欢不能太明显不然不值钱。

33、原谅我不能再编下去了

34、我想把你占为己有，如果你想要理由　那是因为把你交给别人，我不放心

35、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼。爱人，你好吗？

36、但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。

37、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

38、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

39、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

40、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

41、【难受失眠的说说】你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。

42、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

43、什么叫淡定？面对诱惑而毫不动心、面对打击而面不改色，纵然困难重重也微笑前进，那才叫淡定！

44、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

45、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

46、失眠多梦怎么调理

47、思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。

48、`把失眠甩了可孤独太黏人

49、夜间学习较晚，饥饿感和手脚冰冷导致失眠。

50、红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。

51、讨厌我。没关系，我不介意。我活着不是为了取悦你。

52、今天是我们建设的基石。——朗费罗

53、因为你！每天晚上我失眠。我是该坚持、还是妥协啊！好心烦啊。

54、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

55、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。

56、据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。数羊失眠幽默句子失眠是病却不想治。

57、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

58、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

59、每天晚上都失眠，还要一大早爬起来上课，眼睛都睁不求开像要爆炸了一样。

60、就蹲下来，抱抱自己！原谅你，也放过自己！

61、坏宇何寥廓，宿屋邪草生。

62、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

63、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。