1、那封信我到现在还收藏着。只是彼时的我是个不善于表达的姑娘，不像现在，可以吆五喝六的跟男生拼酒和K歌，那时候只是简单生涩的女孩儿，寡言，被动又自卑。我觉得汪凯一定不会喜欢那时候的我。

2、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

3、我只希望你和我好，互不猜忌，也互不称誉，安如平日。你和我说话就像对自己说话一样，我和你说话也像对自己说话一样。

4、偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

5、我是一个在黑暗中大雪纷飞的人啊，你再不来，我就要下雪了。

6、用梳头的方法来缓解和预防神经性头痛，方法非常简单。早晨起床后，闭目凝神而坐。以前额至头顶部为中心线，用梳子先在头的左半边，从前额发际向后梳，直至枕部，梳头50次。然后用同样的方法梳理右半边50次。梳头的时候，并不是以力大为佳，以觉得舒适、头皮不痛为宜。晚上睡觉之前，再以同样的方法梳头1次，坚持1个月，头痛的症状便会明显减轻，坚持3个月，头痛的症状便会消失。

7、爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

8、天真变作沉稳，开心变作浪漫，简单化作深刻，玩笑化作思念，童年成为遥远，生活大步向前，告别小时候，长大了无忧，开心生活，精彩多多。

9、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。

10、用一句话表达失眠到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

11、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。

12、时间是一个玻璃缸，我站在外面，只能把它一点点填满，然后，封上口，在夜半时分，交给昨天。我必须要日复一日地用这机械的动作面无表情地不停地填，当我停下，当我疲累地休息时，那留下的空间，注定会被心事填满。

13、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

14、固然，睡眠最显见的意义是生理上的，但它更隐蔽和重要的意义却是，睡眠是日常生活中的最明确的分割。

15、只要你好好的，我过得怎样都无所谓，因为，我的爱人，有他的爱人爱他。

16、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

17、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

18、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

19、我只能置之不理。

20、我总是在追赶，而你却不曾回头看我，不曾停下脚步等我。

21、滋养之道：可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。

22、饮食调节白领失眠也不失为好方法。有助于睡眠的食物有百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚，这些食物具有宁心安神的效果，因此，白领日常饮食可以选择这些，积极做好缓解失眠的工作。

23、房间布置要色彩淡雅

24、夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。

25、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

26、谁是谁的唯一，童话终究是童话。

27、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

28、思念请别再来打扰我，我真的好想放弃他‘

29、什么叫坚强？经历过半夜抱头痛哭、经历过内心的孤寂与寒冷而依然坚定初衷，那才叫坚强！

30、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

31、都是背了太多的心愿，流星会跌的那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。

32、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

33、堪回首时，树一空，人，犹在。

34、唯有一场泪，才能彻底清晰我们的视线。

35、是否还记得昨天

36、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

37、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！！

38、或许就会怀恋一个人的独处，想念一个人整理心情，收拾碎片时的安静与淡泊。

39、睡不着整夜睡不着

40、在失去时后悔，为什么没有抓住。

41、【不舒服失眠的夜晚的说说】少吃盐多吃醋、少打麻将多散步。