1、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

2、在这物竞天择适者生存的社会上，都不知道接下来会发生什么，是自己选择逆流而上还是被所处的行业所淘汰，我想这个我们自己可以做出选择。不要把自己当做河里的浮萍，茫无目的随风飘荡不定，就算一个水花也能够喝上一壶，此岸不是岸，此头不是头。回过头一切只是匆匆一场，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控，所以为什么不把握住当下。

3、你撞车前长啥样的?

4、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

5、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

6、晚上失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会很近。这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。

7、爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。

8、对于无奈的你，我只能选择离开。

9、大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。

10、蚊蚋归丰草，枯叶散萧林。

11、失眠能看出一个人的病态。

12、睡眠要追求质量，而非数量：就如在生活中拥有六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠;而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡。请别认为你必须躺八小时，若五小时可让你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠病人，而是天生的短时睡眠者。

13、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

14、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

15、我是不是有病，这个失眠越来越严重，也越来越发现找不到一个真正用心听我说话的人了。

16、冠盖满京华，斯人独憔悴。——杜甫《梦李白二首·其二》

17、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

18、我爱过一个人，从满心欢喜到绝望。

19、虽然是杯苦咖啡，但始终舍不得抛弃，还是愿意品尝它的味道。

20、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。

22、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

23、买房的压力是他给我的。交往两年，他也快奔三的人了，我们都想早点买房结婚。其实我是不在乎有没有房子的，可是他看的很重要，说没有房子就不结婚。我能怎么办，只能跟着他一起打拼。可是现在我想出去多挣点钱，他又不让了，还说如果我做这份工作，那就分手吧！

24、声音不知疲倦，化成破落琴筝上残存的单弦，异常粗哑、异常固执地拨弄，仿佛倾心合着这雨夜的叫唱，演出一场最不叫人安生的“百老汇”。这让我想起催眠师那具有异曲同工之妙的法术，我又幻想着这是一个神秘的人，在烦扰的雨夜里用一种奇怪的劳作让人们沉眠。

25、独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》

26、谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清平乐·孤花片叶》

27、夜，一个思想上想告别的而情感上却依赖的时光；

28、【关于失眠的说说】衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

29、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。

30、那些所谓花言巧语，有个很好听的名字，叫承诺。

31、如果不能全给我，就全都别给我。

32、考试前失眠，我真的不知道该怎么办考前失眠确实是让人苦恼的一件事，说几个常用的方法，希望可以帮到你：

33、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

34、怎么每一次想你都会整夜的失眠

35、【关于失眠的说说】我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

36、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

37、您将永远不会看到我的寂寞，因为只有当您不与我在一起时，我才是寂寞的。

38、【关于失眠的说说】每一天的清晨，都是新的孤独开始，每一天的深夜，都重复着白天的痛苦…

39、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

40、小小生意赚大钱，七十二行出状元。

41、我的等待，你的轮回，缘深缘浅，伫足在孟婆汤前，以一种最优雅的姿态，坐等年华归返，回首那一季花开，今夜纵笔悄然说，你若老去，我还会爱你。

42、一个人的心，一个人的路，一个人的敬意，藏着风华的泪，藏着无奈的诉说，情断，还是缘散，只是一个因果。

43、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

44、表达失眠的说说短语

45、失去一个人，就连这个城市都是空的。我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。

46、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品尝温馨的感觉；一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的，爱你永远！

47、很多时候，我都在想，假如我们可以选择记忆，那会是一种怎样的状况呢？

48、以后要做的：把一切和他有关的全部删除，想想有什么事是你一直想做而之前没有机会做的现在正是时候。

49、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

50、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

51、酒，也似乎是这鲁地的一双眼睛，在注视着他的一举一动。

52、如果你的微博能更新地再频繁一点日志能写的再长一点失眠的夜大概就不会显得那么漫长

53、世界上最遥远的距离，不是我不能说我爱你，而是彼此相爱，却不能在一起。

54、枕头的高度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、颈的长短以及年龄有关，以舒适为宜。中老年人应当选择一个适合自己的枕头。

55、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

56、失眠无解药，向来都是自找。

57、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

58、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。