1、一如既往简单的夜晚，没有任何的杂乱声，特别的安静，却是在失眠的状态度过此时此刻的每一分钟，似乎自己心里那一丝丝情绪却没有往常那样梳理的平静条理，貌似于此时此刻内心深处又恢复到了原位，那么的伤感与忧愁，嘴巴不善于表达、一切还是喜欢用心来感受。

2、余生我可以自己过，不用你指教了。

3、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

4、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。

5、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

6、我以为我离开了就再也不会想你，原来我错了，我只是换了一个地方继续想你。

7、别让我失眠到天亮，别让我害怕天黑，请你离开我，放过我，我已经没有力气再做对抗了。

8、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

9、我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着

12、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

13、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

14、可以通过死记硬背笨鸟先飞来弥补；情商低，可以通过学习恋爱技巧和婚姻规则来弥补。

15、只是因为害怕闭上眼

16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

17、睡前，在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。效果也非常的好，既能健身又能助你安眠。

18、一个人的夜，夜真的好孤独--------寂寞！好想你，真的好想你你想我了吗？夜是那么的安静，但脑子全是你的声音、你的笑容、你的言语、叫我久久不能入眠。

19、失眠的治疗可分为药物和非药物(即行为与认知治疗)两类，1/3失眠患者无须药物治疗。治疗失眠最重要的方法是注意睡眠卫生，包括调整作息时间、制止睡前服用有高兴作用的食物和药物(如酒精、咖啡、浓茶)、为睡眠提供1个最好的环境(制止强光、噪音、温度适宜)等。

20、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

21、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

22、第325天，昨晚没控制住又喝了一碗烧酒，自从你不在身边，感觉酒真的是个好东西，至少比安眠药好，多少个不眠之夜，实在太累了，也许偶尔喝点，我才能够不让自己总是失眠，不让自己总是去想你。虽然现在头痛，至少睡着了，让大脑休息了一晚，虽然期待着能够梦见你，可是没有，很失望。我会一直等你回来

23、我正被川大强奸着，现在我唯一能做的就是最大限度地把姿势摆对!

24、【失眠的句子说说图片】慢性疲劳综合征的治疗：对因治疗可试用抗病毒和免疫调节治疗，对症治疗可选择非类固醇类抗炎苭、抗抑郁苭。但是这些苭物也只是能缓解失眠的症状，具体的治疗还是离不开心理治疗。

25、有人浑身是伤，说，别管我，老子就想死扛。有人满脸是泪，说，去他妈，老子不想要了。坚持的咬住牙，但得失未必成正比。放弃的松口气，但回头也许来不及。坚持和放弃，都不会绝对正确。最恨恨不过一句，逼不得已；大大不过一句，老子乐意。——张嘉佳

26、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然？或许自己要学会放下，让自己成长更快！

27、怎么样克服失眠?

28、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

29、冬季的光阴总是慢，白昼慢慢的亮，黑夜慢慢的黑，冬的夜太长，这长长的夜，应该有封存的记忆相伴，淡泊的心思追随。

30、脚底的失眠穴：脚底下有一个称为“失眠穴”的特殊穴位，此穴即为取回失去的睡眠之意，所以刺激它非常有效。失眠穴在脚后跟的中央，此穴可以拳头捶击刺激，轻轻地来回多捶几下。

31、【失眠的句子说说图片】晚安吴世勋，晚安失眠人，晚安还在玩电脑的人，晚安思密达。

32、风干却不逝去;厚重的储存在昨日无法遗失的空间。

33、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

34、如果您用这种东西遮住嘴巴，它就会从您的眼睛中冒出来。我们都知道真相，但是我们仍然应该抱怨，我们应该责骂，我们也应该哭泣，毕竟这很不舒服。没有理由的理由。

35、风，刮起，飞沙走砾。熊，在咆哮；龙，在吟啸。

36、同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

37、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

38、想念我们曾经紧紧厮守

39、晚上失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会很近。这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。

40、.《西游记》是一部脍炙人口的长篇小说，深受广大读者的喜爱他总说些文诌诌的话，总是曲高和寡只要多注意日常生活，自然就会有丰富的素材，这样在写作时就能妙笔生花，得心应手，运用自如这篇文章格调高雅，阳春白雪这种笔走龙蛇的书法，真是世间少有这件作品一面世，就取得了不同凡响的效果这个画家的人物画拙中见巧，别具一格

41、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

42、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

43、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

44、不求此生匆匆过，但求每日都成长。

45、失眠的时候，有人选择闭着眼睛思考，有人喜欢听音频来催眠，有人选择开启小灯看本小说......我常常在想，古代的人，没有灯，没有电，没有手机的时候，刚好也失眠的时候，TA们做些什么呢？

46、突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈，突然好想你，突然锋利的回忆，突然模糊的眼睛。

47、今晚我心头的月亮又被你打翻了。

48、雨越来越大，越来越急，越来越斜。

49、看着这篇文章，心里的羡慕与向往隐藏不住……其实，一个女人想要的也就是这样了吧！不图荣华富贵，不图安逸享乐，只愿身边的那个人可以这样，细微却真心的，无私又真诚的呵护着我，珍惜着我，一起面对困难又如何一起经历困苦又如何，只要你给了我这个信心让我相信可以去依靠一辈子，我又还会怕什么呢！

50、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

51、真正好的爱情，就是“不费力”。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。

52、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默

53、◆一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了◆伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

54、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

55、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！