1、早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓一跳.看着一头美丽的头发一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发，你是否想过，这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，脱发却与睡眠质量密切相关.

2、造成失眠多梦有很多种因素，结合自身的条件即可找到，正对病因进行会使治疗事半功倍，值得注意的事，服药一定要在医生的指导下，千万不可自行确证服药.

3、就蹲下来，抱抱自己！原谅你，也放过自己！

4、坚强，没有人看着你的弱点。

5、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

6、恩~LZ写的真的很不错哦~1.爱的背面不是恨，爱的尽头是遗忘~2.爱情就像拔河，一方放手，另一方就会受到伤害~3.一路走一路丢弃，给自己留后后路逃离，，无路可退，只有还击或者崩溃~4.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”~5.不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。

7、始于在乎，终于太在乎。感情都丢了，理智不能再丢了。

8、是谁规定了灰姑娘必须被王子拯救？没有问过灰姑娘愿不愿意，也没有人问过她爱不爱王子，好像只要她的脚合适的穿上了水晶鞋，就理该感激涕零的跟王子回宫，然后永远在幸福中诚惶诚恐。

9、让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖，再注入一腔热情，把我的爱恋，一点点地溶进茶中。

10、风凛凛，玉郎何处狂饮？——魏承班《满宫花·雪霏霏》

11、lovelovelike（爱就像）

12、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。

13、心中想念了想发短信问候啦却不知你是否会想起我傻傻发呆静静的想念心中的你还好吗你还还会记起我吗？

14、想让你和我去一个地方，晚上睡不着的时候，陪你等着看日出，白天牵手漫步，累了坐在地上看夕阳。好想，好想，邀你和我一起去。

15、总在失眠与嗜睡两极游荡。

16、午夜睡不着时的失眠伤感签名

17、手机里拨通你号码的按键该不该去点

18、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

19、不管我问你什么，你都沉默不语，其实我早已经知道答案，你的眼里已经没有了我。但我不愿相信，我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨。

20、其实生活就是教会我们以最好的方式去实现自己。

21、梦断，曲声残！梦醒处，晓风残月，黯然神伤！手扶筝儿奏心曲，无奈弦断、情绝！一阵没来由的凄苦涌上心头，一滴辛酸泪，没入尘埃中！

22、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

23、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

24、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！

25、回到家里，我睡了。没有做任何的梦，我不再想有梦了。

26、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林

27、快乐，伤心，急，失眠的每一刻都有你的陪伴和证词，亲爱的？

28、容易安睡的你，此刻应该深眠了。但想必你也一样牵挂着这个家了，虽然生活压力大，但是彼此总感觉到温暖与舒适，你总是用乐观的情绪感染我，让我放心，依靠你，一路走向更美好的明天。

29、爱已深入骨髓，你要我如何割舍。

30、面对诱惑而毫不动心、面对打击而面不改色，纵然困难重重也微笑前进，那才叫淡定!

31、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

32、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

33、心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

34、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

35、思念，是一座桥。你从那头走过来，我从这边走过去，尽管彼此没有相望一眼。

36、日日思君不见君，君可知我一片心，见君心中倍感亲，和君投缘若比邻，思念之心常来侵，赋诗一首为君吟。

37、曾经被遗忘的神话中的人，我们的眼泪成了故事中的风景。

38、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

39、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

40、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

41、他的剧本里我只是观众。

42、同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

43、失眠的人连做梦的权利都没有。.

44、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

45、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

46、竹沥甘寒滑润，能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦，定惊安神。小米性味甘凉，为治内热不寐的佳食。合而为粥，适用于痰热内扰的不寐，其效灵验。