1、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

2、总在失眠与嗜睡两极游荡

3、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

4、喜欢午夜的雨，悄悄的，好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的，像是翩翩少女舞动的秀发，不由的让人爱慕和怜悯。

5、你是怎样做到对我不闻不问不动情的。

6、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒?

7、【失眠的个签说说】黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

8、太在意别人的看法最后会有两种结局：要么自己累死要么让别人整死、

9、你是一首唱到沙哑偏爱的情歌

10、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

11、外面在下雨，大概就睡了两个小时，再也睡不着，这一趟过去也不知道能不能模拟，妈的，这次要是再没过我真的会哭。

12、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

13、最近不知道怎么搞得，可能是压力过大，想的事情比较多吧，老是失眠，大家有什么好的方法吗？谁能告诉我一下，中年人失眠怎么办？

14、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

15、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

16、想念会渗透到夜里，各自下雨，失眠是因为你没有带伞。晚安。

17、常按三穴位摆脱恼人的失眠

18、这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月。

19、经历过半夜抱头痛哭、经历过内心的孤寂与寒冷而依然坚定初衷，那才叫坚强!

20、学习工作压力、生活环境改变、身体不舒服、心情郁闷、紧张、烦躁等，都是失眠的“罪魁祸首”，失眠带给人们各种痛苦，如精神不济、疲劳无力等就直接影响到工作效率及工作质量，长期受失眠困扰的朋友甚至自身身体也受到很大伤害。那么可有什么民间治疗失眠的偏方呢?下面我们就来讲述一下。

21、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

22、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

23、不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

24、人生就是一场又一场的奔赴

25、你的晚安，是世界上最好的安眠药。

26、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

27、和一个人在一起，如果他给你的能量是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人，最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

28、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

29、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

30、无辜的街灯守候明天

31、【失眠的个签说说】原以为我能把所有的都放下，只是夜还是那么的漫长于寂寞，不曾记得有多少个无眠的夜，有多少时间都是拖着疲惫的身躯去工作。我很喜欢下雨天，因为在雨里，别人看不到我的泪水，而我也感觉不到自己是在哭泣。每次看到从我身边走过的恋人们，我都异常的失落与心痛。有时候，我真的想放下所有，就这样什么都不去管，可是，身上的包袱太多了，也太重了，我还得继续的活下去，一次一次的重复着和眼睁睁的看着自己的心慢慢的破碎，然后，自己再一片一片的将它们粘起来。生活真的很累人，我是否该放下所有，重新开始自己的生活？

32、好像失眠了，一直在想这件事。总感觉到了晚上一个人呢安静的呆着的时候会想很多。

33、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

34、说好了的念念不忘，现在却被扯得只剩下失眠时单薄的言语。

35、谁不想做世界主宰

36、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

37、做一个更好的人，确信在遇见一个新的人之前知道自己是谁，也希望那个人知道你是谁。

38、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。

39、【失眠的个签说说】对于女性来说，更年期总比男性要明显的多。而且女性在更年期的时候，症状有很多。比如说失眠就是常见的一种，更年期来临不仅会影响我们的生活，也会给我们的幸福生活带来严重的影响。所以，我们应该正确的对待更年期。但是更年期的女性朋友一定要注意小细节。下面小编就为大家介绍一下更年期睡眠的注意事项是什么?

40、要记住不要老一个人在家待着，多想想家人吧，她们都爱你，她们都盼着，期待着看到你阳光的笑脸。你能做到的，彻底的忘掉他吧。

41、在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

42、睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康：

43、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。

44、我无法入睡，起床写论文，最后结束论文，但我总是觉得我写的鸡太辣，伴随着雨声，听着吼声鸡。

45、只是一个晚上的失眠，辗转反侧，才让自己明白遗忘还是太难。两个小时的身影，让我一夜不寐

46、睡不着的时候，我不想要安**，只想要你的拥抱。

47、国内曾经对思诺思的疗效进行过观察，综合300多例失眠病人服药后的总结，认为入睡时间明显缩短，大约30分钟内一定能入睡，半夜醒转次数减少，做梦也减少，睡眠质量提高，总的睡眠时间延长到6小时以上。第二日清晨有少数病人仍感到头昏、昏昏沉沉、想睡、困倦，但不影响学习、工作和日常生活。

48、临床上常发现，患者睡不著，但不敢吃药，几乎排斥所有药物。好不容易劝服药物，对药物反应也非常敏感，即使是低剂量药物，也会感觉有许多细微副作用。对于药物剂量也锱铢必较，经常把小小药丸分成1/2颗、1/3颗，能少吃就尽量少吃，让治疗大打折扣。

49、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

50、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。

51、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言……

52、中午喝了杯咖啡后晚上注定失眠。

53、我一个人的失眠，一个人的空间、

54、那么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。

55、失眠的人连做梦的权利都没有。

56、浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。