1、众鸟高飞尽，孤云独去闲。——李白《独坐敬亭山》

2、留与不留，都是离开。

3、每天失眠真心的累，想休息又不能，因为要值班，那就来杯奶茶来点儿蛋糕提神醒脑吧。

4、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

5、我们应该只有在年幼的时候，才会有这么奋不顾身的恋爱吧。而当我们渐渐长大就再也想不起那些，因为思念而失眠的夜晚了。他一直在问，愚人节是属于我的节日吗？有时候我们蒙住眼睛，就可以欺骗自己，世界很黑，很安全。

6、世人愚昧，以为最好的一切都要守在身边才是。

7、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

8、摆脱更年期失眠的方法

9、各自一地，不顾生活的艰难和思念的压迫，都在不断地前行，就算暂时跌倒了，也不曾放弃，因我们在打造一个共同的梦。

10、孤独，是给你思考自己的时间。

11、那个剪影不停徘徊只要闭上双眼

12、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

13、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

14、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

15、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。

16、ohbaby白天黑夜都做梦做梦做梦

17、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

18、人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历尽沧桑后，能由衷地说，能认识你真好。

19、爱不爱都可以，怎样我都随你。

20、又是一个失眠的夜.傻傻一个人.该发生的事还是发生了，真不知道该怎么说自己!其实何必要去想那些

21、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

22、对付女人只需要8个字：美、行、买、不胖、我的错。

23、龙眼莲子山药粥

24、即使再精明再潇洒，我始终是你眼里的傻瓜。

25、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

26、【失眠发说说的句子】现在想来，确是太天真了。

27、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

28、我想留一头及腰的黑发，减到两位数的体重，交一个能在失眠时聊天的朋友，考上一所让

29、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！

30、再坚强的心也填满委屈

31、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

32、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。

33、接受就好了，寻根究底、痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过、将错就错未尝不是一种明智。

34、失眠的晚上总是会想很多令人绝望的事情。

35、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

36、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

37、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。