1、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。

2、你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。

3、我们每天都会聊一次电话，多数你打给我。最初的那段时间，我们也经常出去，每一个周末都能够见到你，并和你去见你的朋友，还见了你的妈妈。那时候的我，真的感到幸福，感到我和你的未来有希望了。我迷上了你的味道，依恋上了你的存在。所以，每一天都很期待的你身影，可是我又不敢去找你，我怕那句叫“女人太主动将不被珍惜”会成为事实。因此无论心里有多么想你，但也不敢主动找你。我不找你，不是不想你，只是害怕失去你，害怕你不珍惜我。

4、可以通过死记硬背笨鸟先飞来弥补；情商低，可以通过学习恋爱技巧和婚姻规则来弥补。

5、我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。

6、总是痒痒的在皮肤的深层，痒痒的疼。

7、【关于失眠说说】有一种感觉总在失眠时，才承认是“思念”有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”;

8、看，天在下雨；听，心在哭泣。

9、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

10、一如既往简单的夜晚，没有任何的杂乱声，特别的安静，却是在失眠的状态度过此时此刻的每一分钟，似乎自己心里那一丝丝情绪却没有往常那样梳理的平静条理，貌似于此时此刻内心深处又恢复到了原位，那么的伤感与忧愁，嘴巴不善于表达、一切还是喜欢用心来感受。

11、我在深夜里饮了一杯酒，突然就觉得自己醉了，可是眼前浮现的东西却更多了。醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。

12、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

13、清醒的时候，我是个原则性很强的人，而午夜失眠的我，模糊了这样的意识，忘记了引以为不快的过往，想起了记忆中的朋友，那一份好，那一份不可能再聚的惺惺相惜……

14、在你面前，我怎么都抬不起我高傲的头颅，卑微到了尘埃里，可是你从不领情，我知道，你不爱我，是的，从来都没有爱过。曾经的种种，只是因为寂寞，没有承诺，没有未来，什么都没有，离开就是离开，只有我还在原地徘徊。

15、有没有一个人在你失眠的夜晚为你挂着QQ，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜！

16、喜欢你很累，但是你又是我的唯一动力。

17、又到了我每天勤勤恳恳许愿，请不要再让我失眠却总是睁眼到天亮的季节。

18、【关于失眠说说】当您被荆棘所覆盖时，我会拥抱您，并抚平您的所有角落，但那时我只能看着别人抱着您接近完美。

19、比如你认定我1点钟才能睡着，或者担心我1点以前睡不着，那么实际上你就是在给潜意识一个信号，你只能从1点钟开始睡，有了这个信号，你就会每天受潜意识控制，身体到1点才有睡意。就好比做梦，你老做恶梦，那么如何?你可以不可以在睡前给我一个意识，梦中遇到恐怖的人物就勇敢地一挥手把它消灭掉，那样你的潜意识中就有一个勇敢的信号，你在做梦时就不会有恐怖的事出现了，这是举个例子，让你更好地了解潜意识的作用。知道了潜意识的作用，你就不要给我1点钟才能睡着的信号，而是告诉我即使睡不着，通过高度入静也可以不可以得到非常好的休息，那么这个信号是良性的，会有所帮助。一样的道理，你如果把睡着当成目的，那你就会焦虑地检查我是否睡着，发现我没睡着，就会更加焦虑，急出一身汗，也就更睡不着了，因为你给我潜意识一个不好的信号了。

20、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

21、如果目标过程中每件事做不到尽心尽力，那结果也不会好到哪里去。我又失眠了，流水的夜晚，铁打的我。

22、走到哪都想你，这是我背着你干的最肉麻的一件事。

23、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

24、沉浸忧伤的旋律无可抗拒

25、朋友你今天就要远走，干了这杯酒;忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

26、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

27、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

28、玩情绪玩失眠再玩自己玩投契玩冲突再玩疏离。

29、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

30、整整两个小时，都睡不着。翻来覆去的睡不着。听着雨声，犹如万马奔腾。珠落玉盘。

31、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。

32、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

33、最好有生之都爱下去但谁人能将恋爱当做终生兴趣。

34、只是谁还记得，已斑驳的天真模样。

35、自我治疗失眠的五大方法：

36、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

37、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

38、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

39、我住在一个奇葩的宿舍，大晚上睡觉的时候，打呼一个接着一个，屁一个接着一个，尖叫声一声又一声，梦里吃好吃的吧唧声一声接着一声，外面的警报拉了一次又一次，不要问我怎么知道这些的，特么的失眠什么没见过。

40、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

41、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

42、夜，你是我心中没几个人了解到的夜，你是我心中最光明透彻的独白，

43、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

44、他给我讲故事我失眠到流眼泪。

45、（十三）我忙了一夜，几乎没睡，回来还受到责骂，工作生活都不顺心。

46、我会不会数不到绵羊一双一对

47、不用多说，不懂的人，说再多也没用。

48、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

49、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。

50、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

51、我只想写出简洁而生动的文字，让读的人可以悦心。正如我只愿明月长存，心静即安。如果可以，愿我在意的人，你们一切都好。

52、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

53、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神！

54、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

55、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。