1、远离夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。

2、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

3、不要坚信，他没回应总好过答应了无法承诺，那样心更炙热，他给不起，你还要吗？30.愁绪吗？有点闷，一点孤独品尝一点寂寞。

4、失眠熬夜只是为了等你的回复

5、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

6、认识的每个人，都有那么一点距离。

7、那是李商隐《夜雨寄北》里的雨声，多年以前，还是不喑世事的少年时，我曾经痴迷于那平平仄仄，我曾经偷偷在秋夜的窗前倾听过它！如今想来真的是年少无知，那时又何曾知道雨声的切肤之痛，无非是自己想猎取几个不同凡响的词句，拿到作文中去吸引一打儿惊羡的目光。

8、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。

9、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

10、分手后失眠半夜迷迷糊糊打电话给他他说我要睡了再见我说我睡不着他说你真自私

11、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

12、我一个人的想念两个人的画面。

13、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

14、【今晚失眠了的说说图片】当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。

15、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

16、时间的遗逝犹如树木的年轮是不可阻挡的，入行时那些最初的梦想并不只是在谈笑中才有的。既然选择了，不管你是乐意还是无奈，你总要去面对，除非自己欺骗自己而放弃。是否还记别人给你的支持和鼓励，既然选择了，这一切不过才是刚刚开始，随时做好心里准备，一个强大的内心才可以是我们前进的更安稳，尤其是这行竞争无处不在。

17、大学是女生乳房发育的最佳时期。

18、【今晚失眠了的说说图片】失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。

19、清夜不能寐，悲风入我轩。

20、只是瞬间，琴声嘎然停止，曲未终，弦却已成断弦，再续弦，音难觅。那哀愁的音韵袅袅萦绕在耳边，良久才散去。

21、下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！

22、声线到了男人那里，成了虚无，那一点微末的残音又恰恰为我这失眠的人所接收。

23、一夜的雨，一夜的你，都在失眠人的心里，点点滴滴，犹如芒刺，一触碰，便阵阵痛惜；雨敲的窗，雨敲的你，都在黑夜间的空隙，飘飘荡荡，仿佛回忆，一念起，就冷冷相离；天亮了，窗外的光，划破深沉的夜，明亮如眸，你看见窗，看见了窗上的雨，却看不见远在我心里的你。想你，似雨带来的思绪，渐渐清晰。

24、小编为您收集整理：

25、我已经用一转身离开了你，我也会用一辈子去遗忘你。

26、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

27、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

28、“他们夜以继日地工作，很快就把活儿都干完了，凌晨三点便无所事事，听着音乐钟数华尔兹的音符。那些想睡觉的人，不是因为疲劳而是出于对睡眠的怀念，试遍了各种消磨精力的办法。”

29、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

30、【今晚失眠了的说说图片】不念携手好，弃我如遗迹。

31、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

32、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

33、睡不着的时候数个星星。

34、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

35、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

36、骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

37、【今晚失眠了的说说图片】今晚又会睡不着，淡淡的甜蜜始终在我心头萦绕，我喜欢在这样的夜晚静静的思念，静静的微笑。

38、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

39、夏天很短思念很长失眠很多快乐很远

40、不是所有爱都能拥有，彼此都在，就是最真的承诺；不是所有的情都能倾诉，彼此都懂，就是最好的感受。默契不语，却心灵相通；春去秋来，却真情依然。在身边，却在心里；没有牵手，却有挂牵。走进的是心灵，拥有的是感动。心的贴近，温暖着飘零；情的真诚，呵护着生命。阳光暖在身上，真情暖在心上。

41、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

42、如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾、眼中总是会不经意的流起泪水，也常让我失去了做人的那份精神和活力，倍受摧残，倍受煎熬，是最纯粹的安静、失了眠的夜，失眠就开始与我纠缠不清了。

43、每个人都期待梦想如流星般划亮头顶的夜空，但我们却忘算了流星到来的日子，更忘记了每隔几许的抬头仰望，以至梦想往往成为想。

44、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——柳永《雨霖铃》

45、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

46、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

47、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠、

48、今天是生活-唯一你肯定的的生活。充分过好今天。——卡内基

49、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

50、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

51、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

52、水墨画疏窗，孤影淡潇湘。——纳兰性德《木兰花慢·立秋夜雨送梁汾南行》

53、在我的记忆里，我记得我做过了很多很多的傻事，这让我感觉到害怕，总是在这样寂静的深夜，回想我的童年，那是一片安静的苍凉。我常在内心里对着自己说我很好，也许我是想掩饰我内心的寂寞，于是我给自己带上了一个虚假的面具。有很多次，我为醉酒而倾倒，因为生活中到处都充斥着虚伪的面具和猜疑，我不屑接受怜悯，于是变的更加的沉默，也许这是预示着我宁静表象下所蕴藏的天翻地覆，我像疯子一样大笑，我此时内心涌动莫名的混乱。我不愿意就这样去承认我的世界是如此渺茫。于是做了很多事情来补尝自己的过错，但我依然一个人孤独的躺在黑暗的房间里，伏在床边，听着电脑里放肆的音乐，心里一阵阵的凄凉。深夜，我又吞噬了自己身体的剧痛，寻找着有什么可以使我放松的方式，但却总怀着希望，带着失望，于是我又面对着黑暗安然的入睡。

54、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

55、失眠到天亮算了上火了舌头冒了个痘痘一样，好痛。

56、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！

57、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

58、再坚强的心也填满委屈

59、很多恋爱杯具，根本原因就是：入戏太早。

60、李商隐26、会挽雕弓如满月，西北望射天狼。

61、然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

62、我热情有限，你把握好时间。

63、深情换来的总是遗忘，只有薄情才能永生难忘。

64、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。