1、放了他吧！不要再扎伤自己了。

2、你要做个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。

3、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

4、不知何时已经习惯听雨

5、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

6、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

7、你的一颦一笑轻而易举

8、原来失眠的人那么多。

9、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

10、我发现我比想象中爱你，只是一时不小心错过了你。

11、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

12、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

13、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

14、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。

15、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

16、歌词heavystorm（暴雨）

17、我妈晚上老是失眠，睡不好白天也没精神，已经好几天没好好吃饭了，整个人都瘦了。整天跟个林黛玉似的，病怏怏的。很担心她。想让她吃安眠药，又怕伤她的身体。想问一下治疗失眠吃什么最好。

18、失眠是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，这是情况是神经性的病变，是需要治疗的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、牛奶等。

19、solongsolong

20、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

21、现在社会，越来越多的人受到失眠的困扰，年轻人工作生活压力大睡不着，中老年人神经衰弱也睡不着。明明知道失眠和晚睡对身体伤害大，可是越是强迫自己越是睡不着，数羊数到一千只羊还是睡不着，助眠偏方小米粥也喝了，酸枣仁也吃了，可是仍旧没有明显效果。到底问题出在哪里?该拿什么来拯救这该死的睡眠?

22、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

23、一切都好，只是太想你。不知道你会不会像我一样，在午夜时分想你，在梦醒时刻想你，在每一个失眠的日子里想你。

24、如果躺在床上一个小时未睡着，失眠的人往往是习惯地这样想“足足一个多小时都没有睡着，只怕是再也睡不着了；完了，明天一天又什么都干不成了”，这样越想越急，越急越兴奋，结果睡意全无。其实，如果换一种想法：睡不着就睡不着，管它呢，只要舒舒服服躺在床上闭目养神就是够了。既然着急无济于事，又何必往死胡同里钻呢？着急没有用，反过来这不很简单吗？你不急就行了。大道至简，冷静下来，身心一放松，也许过一会儿不知不觉就睡着了。

25、我现在真的很幸福，不但可以看着你吃东西，还可以拥有你的微笑，我希望这种幸福会陪着我一辈子。

26、有人笑我脚步太小，再怎样走都走不完天涯海角，但我始终在坚持着。

27、我不会再拿你跟他们比较。在你的心里，也许因为这个心里总会有遗憾，是吗？我不会说你笨，说你痴，说你傻。你就是你，在我心里，一个可爱的形象。是的，我知道，我应该要好好珍惜你，珍惜你对我的好。

28、【失眠了写一句说说】过眼云烟，时间过得好快呀，然而有多少个夜晚，简单说，是一个人的夜晚，我都是把无数失眠都寄托在了那些富有感情的伤感歌声里，或者用劳累去换来身心的疲惫，因为这样我会忘了曾经的不美好，会睡得很踏实，呵呵，也许不管任何人，伤心透了，孤单久了，都会有一个让自己休息。

29、失眠的爱情最终会睡眠。

30、真的好恨自己，为你付出了所有，却换来的是这种结果。

31、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

32、不争，也有属于你的世界。

33、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。

34、原谅我不能再编下去了

35、所有的相信都能够坚持。

36、总之情绪的变化和失眠休戚相关，因而保持心理平衡非常重要，一般说来，情感的表达宜适中，不过度，不压抑，才有益于身体健康，更对睡眠有帮助。

37、【失眠了写一句说说】她那银盘似的脸，透过柳梢，留下温和的笑容。

38、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

39、喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！

40、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

41、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

42、焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出，病人躺在床上之后，翻来覆去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考“今晚能不能入睡”，担心睡不着，结果还真的不能入睡。像这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，使病人苦恼万分，渴望解决之途。

43、的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困

44、睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

45、万家灯火通明，仅需一盏为我，便已知足。

46、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

47、原来失眠的人那么多。

48、人生，不过是一段长长的痛苦的旅程。我们一直在成长，成长，不停的成长。可是我们不知道，到底哪个方向才是正确的，我们从一棵小小的树苗慢慢长大，却不知道应该长成什么样子。我们不知道，在哪个地方该长出枝节，哪个地方该发出新芽，风来时，我们是该顺着风还是逆着风，雨来时，我们是该张开所有的枝叶迎接它的浇灌还是避开找一方晴空？当我们艰辛地长出了许多枝枝丫丫，却在一天天的成长中渐渐发现问题重重。我们会生病，我们要忍受疼痛，我们要忍受被忽视的寂寞，我们要忍受被砍伐的伤痛，我们要承受被修剪的离别，我们要面临被刀割针刺的痛。可是，我们仍然必须要不断地成长，是往蓝天上伸展枝节，还是悄悄地横空舒展？