1、高层社会是建立在贫穷和无知上的。

2、你从来没有给我回头，但我一直在对你微笑。

3、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

4、按摩穴位治失眠

5、【喝茶失眠说说】爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

6、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

7、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

8、你喜欢阳光，可偏偏我是黑夜。

9、谈一次累一次渐渐冷却了我的心。忘了吧，学做无情的人也未尝不幸福啊，至少没有期待，没有委屈没有伤心，没有失眠的夜等着我。

10、睡不着！从晚上12点多钟到现在将近凌晨四点，我始终清醒得无法入睡。这是我记忆中的第二次彻夜失眠。

11、电影载载载，歌曲载载载——我知道，我再也不害怕失眠了。

12、青春被你背叛，身体被你顽劣，眼睛湿了，你却留下一抹微笑。

13、最后想起那沉淀了些时日的爱情，发现自己依旧死性不改。也许对于我这样将感性扩大压过于理性的人，经历过，就不会忘。

14、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

15、每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。

16、我们无事可做，但仍然习惯于等到晚上晚安，只是想听听您的晚安。

17、我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。

18、在成才的路上，我天天过着傻B似的生活!其实我很聪明，只不过智商低了点。

19、第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10次。

20、【喝茶失眠说说】什么叫坚强？经历过半夜抱头痛哭、经历过内心的孤寂与寒冷而依然坚定初衷，那才叫坚强！

21、【喝茶失眠说说】泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

22、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

23、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

24、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

25、其实真实的才是最不敢触摸的。夜里，电脑前，细读着别人的心事，别人的遭遇，别人对世界和生活的无奈和迷茫，愤恨与沧桑，有种想流泪的感觉。

26、相看两不厌，只有敬亭山。

27、耳后的完骨穴：神经兴奋无法入眠时，刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴，可调节自律神经，具有诱睡之效。

28、晚上失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

29、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——《无题》

30、当你觉得孤独无助睡不着的时候，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。

31、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

32、失眠的影响这么严重，那么治疗失眠至关重要。治疗失眠的方法有很多，饮食、运动、针灸当都可以治疗失眠，下面就给大家介绍9个治疗失眠方法。

33、是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。

34、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

35、台湾女诗人，散文家席慕容

36、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

37、【喝茶失眠说说】每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

38、【喝茶失眠说说】谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥，谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念，谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

39、太执着于某段过去就好比听歌时的单曲循环，次数多了，想不厌烦都难。

40、无力挣脱。我告诉自己，今天是最后一次想你，最后一次为你落泪，真的是最后一次让自己想你。

41、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

42、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂.

43、放假总是失眠，自从上学了腰不酸了腿不疼了，一睡睡一天。

44、泡脚用的鹅卵石并没有什么特别要求，选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在鹅卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分钟左右。有心脑血管病和糖尿病的患者用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等现象。

45、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

46、曾经那些美好的回忆，只是你留给我一个人回忆的良药。