1、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

2、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

3、【失眠一夜的图片加说说】方法很简单，选一把木制的梳子，先从前额梳起，经头顶梳向后枕部，先轻后中重，反复梳10~15分钟，以头皮感觉发热为度。而后用梳子背，轻轻敲打头顶正上方的百会穴，每天早、晚各梳1次，不仅能改善失眠的情况，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。

4、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。

5、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

6、相思玄妙，如影随行。无声无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒，想你到无法呼吸!

7、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

8、要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。

9、再怎么逗一个女孩笑也比不过一个让她哭一次的男人重要此话让我失眠很久。

10、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

11、我想给你幸福，却走不进你的世界。

12、相思玄妙，如影随行。无声无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒，想你到无法呼吸！

13、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

14、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

15、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

16、誓言全部变成了戏言，你叫我如何再去相信我们所谓的爱情。

17、睡眠质量差：老人失眠症状有哪些?睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

18、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

19、最重要的副反应仍然是药物依赖性，长期服用舒乐安定有心理依赖和躯体依赖，有些病人每晚非服舒乐安定不可，不服就有怕睡不着的恐惧感，这就是心理上的依赖。还有些病人则逐渐加量，从每晚2片加至4片、6片、8片，最多一位加到了24片才能入睡，这种就属于躯体依赖。不管是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会产生戒断综合征：头痛、头晕、烦躁、不安、哭泣、压抑等，重时会全身抽风，所以我们不主张长期服用安眠药，也包括舒乐安定在内。

20、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

21、人无所舍，必无所成。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

22、听着雨声也睡不着，失眠了还是脑子想的太多。

23、因为睡眠不足，母亲在白天的时候，常常坐在那里就耷拉着脑袋睡着了。我们看着电视，回头看母亲已经鼾声四起了。开始我们还会拿母亲开着玩笑，母亲也常常在我们的笑声里醒过来。一边笑着一边责骂自己：怎么又睡着了，都成了大觉包啦！

24、失眠的说说朋友圈

25、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。

26、我们不得不面临分离，曾经的信誓旦旦变成说说而已，曾经的永远变成瞬间，曾经的陪伴变成离开。

27、只是因为害怕闭上眼

28、把qq号刻在墓碑上，允许所有的人加我好友

29、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

30、我对山说，忽然间想有个男人为自己取暖了，从入夜到晨曦微醺，从生命的中最美丽的年华到白发苍苍时。

31、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

32、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

33、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

34、流连在寂静的夜色里，凉凉的晚风掠过单薄的身影，我紧了紧身上的衣服，开始漫无目的的行走。秋叶落水，盛开彼岸的红妆，岁月在兜兜转转，又到了一季秋收的时节，而我，仿佛还不曾发觉，时光便已悄悄溜走，只留下梦的回首，把思念成殇。

35、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

36、浪蕊都尽，伴君幽独。——苏轼《贺失眠新郎·夏景》

37、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

38、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

39、失败的是事，绝不应是人。

40、连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。

41、6．睡前少饮水，先小便。中老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，睡前应少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。

42、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意，才承认是相思有一。

43、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

44、当初我不顾家人反对，背着家人跟着你一起过着平淡开心的日子，这样我就满足了，但是永远也回不到过去了。

45、我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气，像宝钗一样懂事，像可卿一样漂亮，像湘云一样豪爽，像李纨一样忠贞，像探春一样能干，像凤姐一样精明，还要像元春一样有福气，呵呵……

46、很多人连自己的邻居都不认识，却对地球外有没有外星人极为关心。

47、什么时候，沉默等于拥抱，却找不到一个想要的方向。

48、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。

49、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

50、你失眠时会不会也像我一样在想你

51、当我对你说突然好想你的时候，其实意思是我常常想你，只是现在突然想告诉你。

52、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

53、喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！

54、晚上睡不着，数羊吧。喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、小肥羊、海底捞、东来顺、睡不着肚子好饿，想吃火锅！肚子好饿，睡不着，要是有这个就好了。

55、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

56、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

57、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

58、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

59、想好要带的文件

60、舒适的环境也有利于促进我们地方睡眠，尤其是一些有失眠等症状的老年人，一定要注意保持卧室亮度适宜、空气流通、温度适宜，同时还应该避免出现各种噪音，同时床上的被褥也要清洁柔软。在平时生活中还要注意多参加一些健身运动，这样同样可有效的起到缓解以及治疗失眠等问题。

61、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

62、最近喝咖啡上瘾…夜里失眠到两三点想着明天再也不喝了，第二天还是控制不住。

63、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

64、这次的离别，我不再像以前那样痛哭流泪，也不再为此吃不下饭睡不着觉。反而是逼着自己吃饭睡觉不再伤心。

65、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。