1、月空下低徊的夜鸟永结比翼，瑶池里的玉树已共生连理，而我惊诧于眼前自己的孤独！想着，躺着，我头下的居然变成了传说中的仙游枕，我枕着它，自不必侈言作遍八洲云梦，只想作个能泅水的鸳鸯，游入梦里的水乡，和你一同仰观天上的云卷云舒，彩虹飞渡；笑看桥头为名而奔波忙走的路人。想着，想着，我的眼帘垂下了……

2、一喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。

3、多遗憾阿，真的连偷看你的机会都没有了。走的那天，没有见到你，也没有和你说再见。你是我可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有的人。

4、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

5、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

6、秋风十里充满了你的片片柔情，夜月朦胧中有炫美的一帘幽梦，我对你的思念如满城风絮点点时雨。雨滴不尽相思绵绵，古槐深巷叶满画楼，期待和你相伴永远!

7、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

8、我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

9、命运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥中注定，该离场的时候，多不舍得，也得离开。

10、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

11、容易安睡的你，此刻应该深眠了。但想必你也一样牵挂着这个家了，虽然生活压力大，但是彼此总感觉到温暖与舒适，你总是用乐观的情绪感染我，让我放心，依靠你，一路走向更美好的明天。

12、我梦到你的时候你会不会失眠。

13、最后时刻，你却想多，我失去天真。

14、无聊的人生、悲伤渲染黑色的夜空…

15、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。

16、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。

17、失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。

18、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生。

19、讨厌睡不着怎么办啊！！老办法，数羊，可是我怎么越数越兴奋呢？唉，明天还要上班呢，怎么办啦！！！！

20、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21、国内学界预计，中国城市6人就有一位是平日超过午夜12时才睡的“暗光鸟”，周末更升高至每5位就有1位，有鉴于此，中国骨质疏松症学会与台塑干系企业暨王詹样公益信托共同发起“骨质疏松症防治与高危险群健康促进研究策划”，陈志华担任子策划主持人，以科技介入记录睡眠质量及运动习惯，找出危险因子以降低骨松骨折风险。

22、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。

23、【半夜被吵醒然后失眠说说】后来听闻你混得风生水起可我还是喜欢当初那个与世无争的你

24、我想有那么一个人，他会害怕失去我。

25、失眠是枕头之上无尽的流浪。

26、失眠者必会安眠五招好睡眠自然来

27、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的怀念，两个人的照片，谁的眼泪，谁的ha和心碎。

28、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

29、揽衣起踯躅，上观心与房。

30、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

31、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

32、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。

33、考试前失眠，我真的不知道该怎么办考前失眠确实是让人苦恼的一件事，说几个常用的方法，希望可以帮到你：

34、“他们夜以继日地工作，很快就把活儿都干完了，凌晨三点便无所事事，听着音乐钟数华尔兹的音符。那些想睡觉的人，不是因为疲劳而是出于对睡眠的怀念，试遍了各种消磨精力的办法。”

35、如花眷恋，你是我独守的暖，不相负，繁华唇语缠绵。

36、自己德生活，还是好无奈。

37、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

38、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

39、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

40、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

41、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

42、给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！

43、“已知黎明将至，抬头尽是朝阳.”

44、失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。

45、用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤9～15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

46、焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出，病人躺在床上之后，翻来覆去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考“今晚能不能入睡”，担心睡不着，结果还真的不能入睡。像这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，使病人苦恼万分，渴望解决之途。

47、徒然喟有和，悲惨伤人情。

48、7．调整卧室环境。中老年人人睡较困难，极易受环境因素的影响，因此中老年人的卧室应有一个安静、清洁、舒适的环境。睡前要关灯或使灯光柔和暗淡，避免噪音干扰，睡眠期间避免探访，室内温度不宜过高或过低。睡前开窗通气，让室内空气清新、氧气充足，但应预防感冒。

49、草虫鸣何悲，孤雁独南翔。

50、安排轻量工作，如担任义工等。每天为生活打拼，忙到没时间休息。忽略「适度的工作能让身体得到劳动，也能享受假日的悠閒」。每天固定运动1小时，其他都待在家裡，活动量也比不上每天工作8小时。每天都放假，容易变得无所事事，睡到中午也不知道起床要做什么事。因此安排轻量工作，如担任义工等，不是为了他人，主要是为了自己生活有重心。

51、（二十三）有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

52、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

53、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

54、垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。——元稹

55、可以说五味俱全，回忆起我们在一起的日子，有争吵，有矛盾，有各种各样惹对方的事情，但再回忆起时，存活在自己思维中的都是使自己感动，幸福的事和所说的话，而那些使各自气愤的一切都好像根本不是当初那样，能让自己暴跳如雷的感觉，感觉很轻松，也有一点可笑，可笑自己当初为那丁点的事去发气，也许真的是不识庐山真面目，只缘身在此山中，现如今，站在山外，一切犹如明镜，内心发出了对自己的声讨，为什么自己没有好好去珍惜与争取呢？

56、唐僧肉吃了能长生不老，唐僧屎不知道有没有同样的功效?

57、在这物竞天择适者生存的社会上，都不知道接下来会发生什么，是自己选择逆流而上还是被所处的行业所淘汰，我想这个我们自己可以做出选择。不要把自己当做河里的浮萍，茫无目的随风飘荡不定，就算一个水花也能够喝上一壶，此岸不是岸，此头不是头。回过头一切只是匆匆一场，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控，所以为什么不把握住当下。

58、肩并着肩一起谈天