1、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

2、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

3、入不了你心我能怪谁。

4、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

5、爱上一个不能在一起的人，那就好好珍惜吧，珍惜和他的每一次相聚。

6、但是我不明白伤心，让我最伤心的是谁。

7、失眠的说说朋友圈

8、我猛然记起，有一次我和母亲说过这样的话。可是我明明记得，我说的是姜丝而不是葱丝。

9、想了好久，为什么会失眠？为什么闭上眼睛会哭？为什么心好痛？打开手机，第一看看有没有你的信息；第二有给你电话的念头；第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了，那是我真的想你了。

10、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

11、与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

12、那么，失眠是由什么原因引起的呢?王主任说引起失眠的原因有很多，主要是以下几种：

13、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

14、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

15、纠结在灵魂里的痛，是你曾经给的伤口。

16、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

17、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

18、在你面前疯疯癫癫，一个人躲在墙角里慢慢哭泣。

19、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

20、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。

21、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

22、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

23、现在我学会一个很无耻的行为。当我睡不着的时候我就会给别人打电话把别人吵醒了。我就睡觉去。

24、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

25、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

26、睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。

27、想你是我每天必须的课程，爱你是我一生中不变的承诺。在我想你爱你的同时愿你有份阳光般的心情。我爱你！

28、母亲好像鼓起航帆，让我顺利的到达彼岸。

29、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

30、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

31、清醒的时候，我是个原则性很强的人，而午夜失眠的我，模糊了这样的意识，忘记了引以为不快的过往，想起了记忆中的朋友，那一份好，那一份不可能再聚的惺惺相惜……

32、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。

33、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。

34、当初我不该说那句我会是你的劫的话，我太高估自己低估了你，犯了兵家大忌，丢盔弃甲，溃不成军。所以现在在你面前，我怎么都高傲不起来，你把你自己变成了我的劫。或许，穷尽一生，我都会挣扎在这个劫数里，最后，是它淹没我，还是让我用时间淹没它，你能告诉我吗？

35、我说，如果2015真的是世界末日，你说，我陪你一起过，2015.

36、你是我患得患失遥不可及的梦，而我却是你可有可无无关紧要的人。

37、一片痴心抵不过一时的刻骨铭心

38、养出良好的睡眠习惯，正常的作息规律，晚上尽量10点就上床，早上早起不赖床，及时每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠习惯，坚持早起，才能保证走出失眠的困扰。

39、这几天的睡眠状态，要么强迫熬夜睡不着，要么半夜醒来睡不着，还有半夜被下雨声吵醒。

40、晚景萧疏，堪动宋玉悲凉。

41、只要满怀热情，总有不经意的美好；只要满怀期待，总有突如其来的幸福。晚安好梦。

42、失恋算个啥？举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数牛，心情不好，咱旅游，实在不行，咱去公园看看猴儿！

43、爱最大的苦恼在于你让我得病，可你又是我的*。

44、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

45、小编为您收集整理：

46、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

47、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

48、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

49、所以，当一个女人深夜跟你说话，你千万不要对她冷漠。一个男人酒后给你打电话说想你，千万不要以为是醉话。

50、4．睡前不宜进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。

51、每个人都期待梦想如流星般划亮头顶的夜空，但我们却忘算了流星到来的日子，更忘记了每隔几许的抬头仰望，以至梦想往往成为想。

52、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。

53、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

54、刹那间我心疲倦，只有无尽的恐慌。