1、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。可是，多少人忘记了，镜子呈的是反像。鲁迅先生曾说世上本没有路，走的人多了，便也成了路。我们总是行走在前人行走过的路上，以至于我们都不敢去尝试新的东西，总是墨守成规；我们总是站在前人的肩膀之上，总是那前人的经验来让自己少走弯路，可是现实这面镜子总让经验呈现反像，只有摸着石头过河才是真正的行事之道，“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”；我们总是拿自己的经验去教育别人，看到别人的创新，总是忍不住的去责骂，内心压制不住的生气，毕生的心血在你看来是那么的不屑。

2、要想拥有好的睡眠就需要对睡眠有所诱导，可以通过音乐来进行，聆听平淡而有节律的音响，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素，同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

3、晚安，对自己说的晚安最苍凉。

4、老人的失眠症状

5、如果你选择靠近我，那么请你久伴我。

6、如果累了，就选择忘掉，不要让思念变成毒药，不要让记忆斩断心肠，让我一个人哭到天亮，把我一个人埋葬在泪水的海洋。

7、觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

8、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

9、雨溜进每个房间

10、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

11、她说你说的话吗？我非常担心与您一起玩耍，这就是为什么我关心失眠。

12、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

13、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

14、系我一生心，负你千行泪。——柳永《忆帝京·薄衾小枕凉天气》

15、你完整了我的人生，但我却只是你人生中的一章节。

16、我想要的从来得不到，得到的也不是我想要的。

17、我在想着一个人而失眠了!而想我的另个人也失眠了!失眠是一样的，想的人却不同

18、闺蜜。记住失眠了还有我。

19、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

20、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

21、这种反射作用，常常会发生喜欢和爱，也是反射作用

22、云层很低，压在我的周围，雨滴密集，早晚光临，雷声与闪电在夜空长鸣，这样的六月我没有失望殆尽，这样的五月我没有歌声，这样的日子里我仿佛在山林里游荡，我的肉体游走，我的灵魂飞离，一个外形避开了内省的模式忽略了心梦的自由，有一种感觉穿透了的我的心身世界，明摆着的一串不明。

23、我很怕听你说到那句话。真的。我也不想去听。

24、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

25、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

26、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

27、最近一项研究发现，当关节炎患者遭受较强烈的疼痛折磨时，他们伴侣的睡眠质量也会下降，并且关系越亲密的夫妻越是如此。要解决这类失眠，首先要改善患者的不适，比如背痛的人可以拿个枕头夹在两膝之间以缓解疼痛。此外，焦虑的情绪可以让疼痛感放大，因此，在睡觉前不妨舒服地洗个澡来放松心情。

28、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

29、思诺思口服后吸收很快，给药后0.5～2小时血中药物浓度就达高峰，开始起效。药物很容易进入脑中，清除半衰期是1.4～3.8小时，平均2.5小时。思诺思明显缩短失眠病人的入睡时间，使病人很快入睡，能延长NREM睡眠的Ⅱ期，加深Ⅲ、Ⅳ期，但对REM睡眠的潜伏期和周期无影响，因此基本上不改变正常的睡眠结构，提高了睡眠质量，深受病人欢迎。

30、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

31、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

32、失眠的人连做噩梦的资格都没有。

33、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

34、今晚，我又失眠了，因为心中无法割舍

35、夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们都不可能有绝对的把握。刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。生命需要升华出安静超然的精神，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。虽然我不是因你而来到这个世界，却因你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激；如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，人生坟墓，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定!

36、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

37、男人最傻的时候是第一次穿西装上班的时候，女人最傻的时候是第一次穿吊带裙上街的时候。

38、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，就是人生意义没有得到更完整演义，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨。

39、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

40、总在失眠与嗜睡两极游荡。

41、入十一月，这是连续失眠的第三天了，每天睡眠不足六个小时，每天依然精神抖擞我这是修仙成功了么。