1、月圆之夜人会失控变成狼人只是个传说，但它却有可能让你心绪不宁、辗转难眠。瑞士一项研究发现，在月圆的前后4天，睡眠质量会变差，包括总体睡眠时间减少20分钟、深睡眠时间减少1/3、褪黑素生成减少而使人们更易感到疲劳。针对这个原因目前并没有特别好的解决方法，但至少你了解后就不会为月圆时轻微的睡眠问题感到焦虑。

2、一想到你我自动自觉窃喜

3、那个人不喜欢你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登录一千次也不可能登得上。

4、今晚，我的心非常痛，无法入睡。

5、在电脑前，我继续写着支持我生存的文章，也许，我的文字永远都算不上是文章吧，我记录的无非是我的真实的的生活和那个我深爱的女人。

6、有时候不敢粘人

7、我这一生，看得见来路，看不见归途。

8、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

9、无眠的夜里，将思念熬煮成墨。

10、一个人失眠全世界失眠

11、失眠难耐的经典说说

12、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。

13、理还乱，是离愁，别是一般以为在心头。——李煜《相见欢》

14、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。

15、心晴的时候，晴也是雨；心雨的时候，雨也是晴。

16、我一直都是懦弱的。如果我敢，你就不会这般苦。

17、BR>生活总是无味，烦恼总是这样多，郁闷的心情没有人明白，也无助的对别人诉说，人做很多事都是逼着做的，没有办法的的下策，所以在古往今来，想做成一件事总是不顺利，孤独的自己无助的伤感，坚强一点，去隔断那些非人的情，做自己的事，不必考虑那么多。

18、同样我国传统医学提到“内伤七情”都是致病的原因，即“喜怒哀思悲恐惊”七种情绪变化如果过分都对人体有害，也都可能导致失眠。

19、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

20、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！

21、明天要去学校此时此刻激动的睡不着。为什么呢?因为我终于要好好学习天天向上了!

22、我却比以前更漂亮了，清闲的工作，书香的浸染，和谐的家庭和体贴的老公，再加上我本来五官就很好看，大眼睛尖下巴，身材修长，现在的我更是脱胎换骨一样的变化。我看到汪凯见我的第一眼，眼睛就亮了一下。

23、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠

24、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

25、歌词heavystorm（暴雨）

26、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

27、黑暗的社会，曲折的人生，固执的活着，从不需解释。

28、一夜，其实很短暂，一秒一秒过的并不像想象的慢；

29、喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

30、实在唐僧爱的是如来佛，不畏取经只为见他一面。

31、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

32、只想你们看到我在，在自己的角落假装着是过客。

33、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

34、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中慢舞。

35、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

36、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

37、【最近老是失眠睡不着说说】居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

38、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

39、跟人谈恋爱，就像在选另一个自己，选一个你想成为的那种人。

40、没有你逃到哪里心都是死灰。

41、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

42、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

43、谁能给我写首失眠的打油诗？

44、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

45、听着外面雨声，想着未来的人生，果断睡不着，愁啊！

46、回忆是一次长长的跋涉，一些人，一些事，一些情，成了寻找昔日美丽的楔机。记得莫名的初衷，找不到接受的地方，于是在某个风淡云淡的午后，闭着眼，享受窗外一米阳光透过，浅嫩的明媚射入心头，用思念作桨，以情愫为舟，开始远航。

47、夏天很短思念很长失眠很多快乐很远

48、如果一个人感觉到自己已经饱和，已经胜券在握，就麻烦了。

49、-月亮像一张弓，弯弯地挂在天空。

50、该睡了，那些睡不着的人们，那些熬夜的人们，那些还在与夜奋斗的人们。我的双眼开始打架，摇摇欲睡，咬牙硬挺着，想要证明着什么，可有想不出在干些什么，只好糊里糊涂地干耗着，慢慢失去了知觉，明明醒着，却总是记忆空白，似乎不知不觉坐着睡了一会，又似乎短暂地忘记了时间。

51、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

52、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。

53、心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

54、只有你的早安能目击我的失眠

55、这些话你能否接受

56、因为过度地把情绪放在高考上，所以导致孩子专注，紧张，这个时候，最好是可以转移视线，让自己的注意力不放在高考上。那，可以和家长聊聊高考以外的事情，或者是出去找几个朋友走动走动，也可以散散心。这个时候，家长最忌讳的就是逼着学生在紧张的状态下复习功课。

57、放空自己——今晚为你失眠一场

58、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

59、我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

60、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

61、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。

62、或许拥有的人总是把失去看得很淡其实你失去时也会心痛的。

63、失眠应当不是一种病。