1、执手相看泪眼，竟无语凝噎。——《雨霖铃》

2、不会说多醉人的情话，我只想带你回家。

3、因为很在乎，所以没有厌恶，而是心疼。

4、原谅我不能再编下去了

5、失眠是病却不想治。

6、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

7、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

8、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、我们说过的有梦就追

11、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

12、斑斑点点的泪痕落下成了你眼中看不清的地图版块，本来以为做好自己就足够了，却在后来发现原来自己还是没到达那种境界，还是不可以做到视若无睹于他人的诽谤和非议。总是告诉自己要学会不在意别人的言语，当太冷寞的话还是从最熟悉人的口中出来，只能是更加的沉默了不能言语。

13、失眠伤感，真的想我的老家了，我的根，我童年最快乐的地方！太多太多美好的回忆，和太多的家人邻居还有小伙伴们，记忆是那么清晰那么快乐，永远也回不去永远也不会忘记的老家，我的快乐老家…

14、【关于失眠的简短说说】不知道如何表达自己的心情，只能借助别人的话来描述。

15、临床研究显示，失眠患者都或多或少存在睡前焦虑，有的人甚至一整天都一门心思扑在睡眠问题上。其实过度关注睡眠所引起的高度紧张反而会加重失眠，应该淡化失眠问题，别把失眠当回事，沉着冷静地对待失眠，失眠就不攻自破了。

16、虽然远隔千山万水，我仍然看得见你明镜的心灵，觉得出你柔丝般的温情。

17、那悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的痕迹。

18、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

19、“才力犹可倚，不惭世上英”，我，李白，还能“济苍生”、“安社稷”么？

20、我总是逃避你，于是我错过了你，终于我失去了你，以至于此刻的我，如此地想念你。

21、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

22、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

23、第三，不要轻易使用催眠镇静药物，因为服用这类药物以后晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。

24、【关于失眠的简短说说】眼睛很困很困，中午却睡不着，现在眼睛也好困好困，不想动身洗澡…

25、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

26、昨日，夏问起我的近况，我说都还好，只是工作忙碌些，全身累到疼痛，摸哪哪痛。夏的心里或许是心生疼惜吧，发来了一个哭泣和拥抱的表情。这时，我方才发现我的身体已是疼了好几天。膝关节，肘关节，指关节，都在酸痛着。长时间的伏案打字，我都忘记了手指是需要休息的。对于自己对自己的疏忽，忽然间觉得悲伤了，我总是忘记去心疼自己啊，却在每日惦念着，叮嘱着让自己牵挂的人，却忘了要叮嘱自己，要好好爱自己。

27、认为别人很复杂，往往是因为自己也不简单。

28、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

29、失眠，不瞌睡！

30、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。

31、最后时刻，你却想多，我失去天真。

32、君行逾十年，孤妾常独栖。——曹植《明月上高楼》

33、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

34、一个人失眠全世界失眠

35、其实生活就是教会我们以最好的方式去实现自己。

36、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

37、亚健康“罪魁祸首”是失眠

38、欲眠还展旧时书，鸳鸯小字，犹记手生疏。

39、晚上失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

40、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

41、（四）一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

42、但愿我们终将会成为曾经喜欢的那种人而不是曾经最讨厌的那种人。

43、我仍然记得我们当时说的话，当时我们对未来充满期待，但是后来意识到我们想得太多了，无论我们去哪里都走到尽头，我都会在这里下车，你必须终生都要照顾好自己，记住要服用胃药。

44、你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。

45、男人在穷的时候，女人在长的丑的时候爱情承诺是可靠的。

46、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

47、什么叫目标？朝思暮想、做梦都想、时刻都想，而且一想起就热血沸腾，那才叫目标！

48、想念一个人的寂静，那些悲伤，泛滥成海，我，无处可逃。

49、尽管呼吸同一天空的空气，还是不能抱紧你。

50、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

51、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。

52、对于家长来讲，孩子当出现这种情况的时候，也要注意一下调理孩子的饮食，最好是可以找一些能补充大量能量，又能有助于睡眠的食物，例如，鱼类，肉，蛋，奶等。这样，让孩子在慢慢的食物调理中，得到舒缓，从而睡眠质量改善。考前晚严重失眠要怎么办出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。睡前放松心情，放空身体自然而然的就进入睡眠，不行你就换一个有助睡眠的枕头如体魄金助眠枕等来引导进入睡眠。考前一天整晚失眠怎么办对我们学生来说，这种情况已经很常见了。失眼就是因为压力大，所以要想不失眠，可以听听音乐放松心情。或者在睡之前进行运动，累了自然容易入睡。其实没必要有很大的压力，考试只不过是检测前一段时间的学习情况，压力过大会适得其反，加油！祝你考个好成绩！

53、对于失眠多梦的人群而言，食疗是个不错的方法，中国人对吃都比较讲究，也会吃，因此，食疗这个失眠多梦的治疗方法可以说是一个常态性的方法。失眠多梦人群多吃一些莲子、红枣、小米、葵花籽、牛奶、菠菜、核桃等助眠食物对治疗失眠多梦效果良好。

54、每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

55、歌词不知何时已经习惯听雨对你的想念已不言而喻所有纪念都挥之不去或窗帘加盟许用这种方式写首歌不被遗忘已是时光赠与又会羡慕街上哪对情侣孤单包围我所在的每个区福州人才市场国米对巴萨域你这个笨蛋沉浸忧伤的旋律无可抗拒我就像一只失眠

56、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

57、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

58、睡前洗脸比早晨重要。因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松赢得好睡眠。