1、最后，这些健身App都要全军覆没。

2、锻炼圆环满分 36 分，锻炼 90 分钟，即绿色圆环满 3 圈。

3、FitNow：我们近期就在做 iPhone 小组件的开发，这个特别令人兴奋，有了小组件后用户就可以更加直观地查看进度和最新分数，这是种很便捷的展现方式。

4、25年我开始写健身文章的时候，就预测这条路走不通，不会成功的。

5、一般是早上或者晚上。

6、比如，你要触达的是那些有健身意愿的人，而非一点都不愿意锻炼的人，因为锻炼本身是一个反人性的事情，你要改变人的习性太难。

7、用户不必非得在 iPhone 上操作才能使用，可以直接通过 Apple Watch 实现连接，这样有目标的组队运动，也让用户的动机、责任感、投入度和体验都能得以提升。

8、不过我们还是很高兴能有如此多女性用户，她们足够强大且具有鼓舞性，为产品打下了非常好的基础。

9、记录下我的一些思考点滴，其他线下实体店的营销方法大同小异，可以参考：地推毫无疑问是最有效的推广手段，因为一个健身房的覆盖范围基本就是周边3公里，用本地广告。

10、【健身励志说说】▲ 个人比赛会直接参与大排名当然，你不必去深刻理解上述每一个层级的含义，在实际使用过程中，醒目的按键将会指引你参与到挑战中，稍加摸索就能熟练使用。

11、让我重燃运动热情的，是公司发起的一个内部挑战赛，只要与几位 Apple Watch 用户组队，7 天内总运动积分靠前，就能获得一份小礼物。

12、同一个健身项目，不同的人练，效果就是不同。

13、▲ 挑战结束后，原本的挑战横幅会由所获奖牌替代，所以在进行挑战时，你可以一开始就冲着某个奖牌去努力《Challenges》背后的故事FitNow 团队做的第一款产品并非《Challenges》，而是《‎Lose It。

14、要做到这一点，一种是精神激励，通过认知管理，让他们认同你的理念，甘心情愿地去帮你推广，制造口碑效应。

15、但咱们国家体育总局开发的大众广播体操，就足以覆盖普通人健身减肥的需求。

16、FitNow：我们并没有对每一位用户去做记录，不过对公开挑战里的数据进行过分析，其中最多用户取得了银牌等级，这意味着每日卡路里目标要达成两次，活动和锻炼的圆环也得闭合两圈。

17、不妨看看Lululemon是如何做的，Lululemon也曾用地推推广自己的瑜伽服，但是不是用的地推公司，而是自己精选的瑜伽老师，她们有着傲人的身材，穿着Lululemon的衣服推广，在路人的眼里，这哪是推广，分明是现身说法的精彩案例。

18、健身房营销需要借鉴，用预售的方式吸引关注度、蓄客。

19、新技术方面，值得一提的其实是《‎Lose It。

20、不过令我最高兴的是，近日有一个大V，公开炮轰Keep的价值观，可谓是大快人心。

21、要么是小区内，要么是马路上，要么是周边的公园，这样你的推广时间、地点就有了。

22、Keep的定位是“移动健身教练”，实际上，Keep移动是做到了，但并不配健身教练这个称号。

23、所以，地推需要尽可能多地加人，加为微信好友，后续可以通过朋友圈、微信群甚至群发信息的方式运营、转化。

24、有用的健身方式，一个就够了。

25、要将 Apple Watch 上的运动量转换成分数，要计算个人的分数、团队的分数，以及奖励的分数，对于一些特定的比赛我们还有特殊的分数需要加进去，尤其当挑战规模很大的时候，涉及的数据就特别多，所以算法方面我们一直在学习和优化。

26、▲ 左为 FitNow 团队核心成员 Austin，右为 Kevin以下为采访实录摘录，APPSO 作了不改变原意的删减。

27、站立圆环满分 14 分，一天中 14 个小时里，每小时至少起身站立 1 分钟，即蓝色圆环走 14 格。

28、但要自称教练的话，就名不副实了，Keep充其量就是个健身视频和文章的聚合平台。

29、你需要站在用户的角度去思考，如何才能打动她们。

30、所以如果你想加入一个挑战，并获得不错的成绩，势必得有远多于平常的活动量。

31、为什么会有这样的调整，为什么会有这样的分数设定，《Challenges》的用户构成又是怎样的…… 带着种种疑问，2 月底，FitNow 团队核心成员 Kevin、Austin 接受了 APPSO 的专访，分享了他们的创作故事。

32、他们认为，健身是自律的表现，拥有好身材是一种至高无上的荣耀。

33、包括我的学生，不少人也曾陷进了暴食、抑郁的困境。

34、我在网上碰过成千上万个健身减肥的人，都有这个问题。

35、健身从来都是以人为本，有用的不是Keep，不是广播体操，而是你自己。

36、Keep推出了很多HIIT健身视频，整个平台都是袒胸露乳的、好看的健身小哥哥、小姐姐，满足了大家对于“好身材”的不适当的、错误的欲望。

37、当年Keep起步的时候，赶上移动互联网的风口，一下子积攒了几千万、上亿的用户。

38、▲《‎Lose It。

39、简单来说，《Challenges》是一个激励你闭合 Apple Watch 每日活动、锻炼、站立圆环，从而获得积分的组队运动 app。

40、》发布于 28 年，是个记录饮计算卡路里的 app，正如它的名字，主要用来控制热量摄入以帮助用户减重，在美区 App Store 中长期排在「健康健美」榜单前 20 位。

41、“先生，游泳馆健身房了解一下。

42、总有那么一些人，有着很大的人脉资源，在自己的社区内有很大的号召力，这些人可能是自己社区微信群的群主，可能是社区团购团长，可能是购物达人……找到他们，和他们合作，会事半功倍。

43、可以说，Apple Watch 带来了更积极的生活态度，《Challenges》则辅以对运动的量化，带来了一种更健康的生活方式。

44、但是，目前很多健身房的地推太常规了，有太多可以改进的地方。

45、既然要排名，app 的计分规则就值得研究了。

46、第二款就是《Challenges》，从推出到现在有三四年的时间。

47、想让排名靠前可不是件简单的事情，依照我在公司坐班一天 + 上下班走路 40 分钟的「懒人运动量」，就只能获得 30+ 分数，和满分相距甚远。

48、直到今天，这种错误的认识，还有很大的受众群体。

49、你告诉我附近有一家健身馆，丝毫不能打动我。

50、互联网公司在营销上有很多成功经验，健身房营销完全可以借鉴。

51、》时学到的一点，当用户在组队竞赛时，动力明显更足。

52、你有什么好的方法，可以留言探讨。