1、 每跑过一圈，路上的人就多了一些出来。

2、祝你天天开心，快乐永远。

3、这也和萌姐说的，七个人物法一样，你要超越的是当时设定目标时他身上的优点，朝着目标行进就是进步。

4、 换好跑步服，登上跑步鞋就下楼了。

5、 比如说，你换上跑鞋穿上运动服，就给自己一个运动的开关，等于把一面的小球拉满了，这时候只需要放手，小球就会不断敲击起来，也就是说你的一个小改变，就会影响到后面的变化，你都换好了衣服，接下来干嘛，下去跑就是了。

6、没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。

7、星期日，早安，朋友。

8、快奔七的人了，岁月如流、时光匆匆而过，真的是老了。

9、 用体重秤、镜子中的反射而照见自己。

10、”我选择放下所有的怨恨和恐惧，我选择放下所有的罪恶和评判，因为他并不能给我带来我想要安全感，反而他会让我停滞不前，让我寸步难行。

11、一个人的最好状态，微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想藏在心里，行动落于腿脚。

12、但是，当他听到那位女子对自己的评价后，他对自己的认知也悄然变成了：“我是一个通情达理的人，只是太累了，需要休息一会儿。

13、思前想后，“混”，可不就是在混，而且混的还比较惨。

14、 闹钟“呼喊”自己起床，看看时间还早，翻了个身刚想再睡会，怕是自己又睡过了，告诉自己在迷一会，闹钟再响必须起床。

15、”颜回立刻拒绝：“不行的。

16、前几天到现在唯一做的为了社会发展而奋斗的事业就是每期一注大乐透，还是追加。

17、在日志中画出四个字段,然后分别以四大源头为每一栏的标题。

18、现在孩子上学体育变的重要了，索性跟孩子一起打卡，不为练出彭于晏，只求身体健康。

19、举例来说,如果其中一个是“怨恨”,你也许可以写下这样的肯定句:“我现在选择释放所有伤痛和怨恨。

20、等颜回煮好了饭，将饭食献给孔子的时候，孔子才说：“我刚刚梦到祖先了，我想，我们应该把这锅没有动过的白米饭，先敬献祭祀祖先。

21、星期日，早上安康，我的朋友。

22、 几点小感悟： 记得有一种小摆球，只要轻轻拉动一个，受到惯力影响，就会敲动另外四个，而最后一个就会随着运动方向摆动出去。

23、如果你还觉得可以做的更好一点，那么就开始去做，但凡让自己变得好些的，都是需要“逆人性”，抖音上看到那些胖人最后都能减肥成功，不是说说而以，背后坚持过来的喜悦只有自己知道。

24、亲爱的庆儿，你是如此的与众不同。

25、而现在的我知道，这样的情绪只是我过去的一种习惯的条件反射，我知道那是旧有的模式，还没要继续让习惯熟悉新我的成长的路程。

26、相反，在同样的例子中，“我”向慈善机构捐了五十元钱，然后，“我”发现别人对“我”的评价是“一个假装热心于慈善事业的伪善之人”。

27、可想而知，一开始，年轻人对自己的认知是“我占着两个座位，你们能拿我怎样”的无赖心理。

28、自己的成长需要自己去承担，而我选择有限的承担，我不必把所有的重负都背在身上把自己压垮，我知道，有所为，有所不为。

29、我要怎么改变这个信念。

30、角色,在对应的字段写下你对每个源头的想法和感觉完成步骤一之后,挑出两个你写得最多的字段,然后在这两栏中分别写下十个正面肯定句。

31、星期日，早上开心快乐。

32、当我内在出现批判，心生恐惧和罪恶感，怨恨时，我没有力量，我只看到眼角的地方。

33、 有时候太过分追求生活的快节奏，而有时落下了身边的美好。

34、 喝了一大杯温水，称了称体重，还好，没有太过分增长，保持才最重要。

35、 行动不用问后果，只是体验过程中有没有和自己在一起。

36、这条路并不平坦，这条路或许还有荆棘需要突破，而你却从未畏惧，即使畏惧也没有惧怕到不敢前行。

37、 后来，追不上小弟弟的步伐，我渐渐放慢了脚步，按照自己的节奏，趁着身体热了起来，去一旁做了几组拉伸动作。

38、而我不必追求完美，而我也不必现在一下子就做到。

39、【镜子中的自己句子】人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。

40、接下来我们一起去发现未知，一起去创造明天的美好吧。

41、在人的一生中，我们常用眼睛看别人、看世界，却无法看见自己。

42、人生不顺心之事十有八九，而如意之事却只有而二三，不计较那些失去的，多想自己所拥有的，毕竟决定自己人生的，并非八九，而是二三。

43、我想要传递到我的潜意识，我想要打通从外在通往内在的通路，让身心合一，共同成长。

44、厂子出身的我能力在哪。

45、”几分钟之后，那个年轻人睁开了眼，一副刚刚睡醒的样子，然后坐直了身子，把另一个座位让给了那个抱孩子的女子。

46、 不能一下子让自己的身体停止运动，我都会在走上一圈，然后去做拉伸练习。