1、这可能是阻碍牛奶在我国推广的一个原因。

2、许多人都纳闷，钟老83岁高龄，为什么还精力如此充沛。

3、阴寒的食物吃多了会长疮，长各种肿块，肿块进一步发展就是肿瘤。

4、可以说，羊奶是食物中少有的营养全面、吸收良好的食物。

5、少年壮，则民族壮。

6、参考文献国家卫健委.《中国居民营养与慢性病状况调查(20年)》.20年12月刘政.家庭膳食百事通.四川人民出版社.25年1月于若木.于若木文集.中共中央党校出版社.1999年2月(图片取之网络。

7、因为儿童年龄段的孩子，身体发育速度很快，需要的维生素D比较多，从食物中获取的不太够，所以父母可以适当地给孩子补充维生素D，比如吃点维D钙片。

8、而眼袋发紫表明脾胃虚寒，这种情况下，牛奶喝到肚里不宜消化，会加重身体的虚寒症状。

9、我国奶业经过几十年的发展，现在市场上的牛奶供应很充分，品种繁多，质量也得到保证，可是，仍有不少家庭从不或很少喝奶，这是非常不应该的。

10、饮用水：硬度高的饮用水含钙量60-140mg/L，硬度低的饮用水含钙量＜60mg/L。

11、而如果孩子能正常喝牛奶，也不要过量，一天喝牛奶的量大概是350-8ml，差不多是一到两盒牛奶的量。

12、另外，将牛奶不作一次饮，分作多次饮，由少量多次饮起，逐渐加量和减少次数，经过半年，多数人一天可以耐受220克的牛奶。

13、牛奶中的活性蛋白、维生素等营养成分不耐高温，加热时间过长、温度过高会使牛奶的营养价值大打折扣。

14、在添加辅食的同时，也不能过多地减少奶量。

15、7~12个月的孩子仍要保持6m以上的每日奶量。

16、如果孩子乳糖不耐受比较严重的话，喝一杯牛奶都会拉肚子，那么建议父母少给孩子喝牛奶。

17、以我这几年钻研中医的功力，我看了下小女孩的舌苔，薄白色，眼袋发紫，是比较明显的体寒加脾弱。

18、如果不喝奶，中国人每天最多从粮豆肉菜中得到4毫克钙，可是，10岁以上的少年与成人每天需要10毫克左右，才能满足生理需要。

19、或许有的父母会问，喝牛奶很简单，为什么要学会呢。

20、而维生素D制剂的补充安全量范围是很窄的，致使有些孩子出现了维生素D补充过量。

21、二看营养成分表：营养成分表中每1毫升的蛋白质含量低于9克，淡水化合物高于5克，几乎就可以判断是饮料了。

22、这是因为孩子在快速成长的过程中，会经历几个营养的关键时期，在不同的关键时期，对不同的营养的需求也各有不同。

23、是肥奶企的腰包，还是爱护好自己的身体，智慧的你，好好掂量。

24、文|文儿这两天给孩子量身高，发现孩子在不到一个月的时间里长高了2厘米。

25、欢迎关注我的头条号“营养学教授刘政”，你会看到更多包括学生营养的作品。

26、奶，是宝宝出生后的第一口食物，也滋养着宝宝健康长大。

27、人们对钙的认识，普遍还停留在对骨骼和牙齿的关系上。

28、)高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注(小屁孩儿)，你想了解的家庭教育、心理健康、儿童发展，时尚教育，都可以在这里找到答案。

29、7~12个月：随着宝宝的成长，单靠奶已无法满足他的生长需求，所以这个阶段的孩子都开始陆续添加辅食。

30、宝宝可以喝果汁、乳饮料吗。

31、在21年儿童节到来之际，作为营养学工作者，笔者有必要同各位谈谈牛奶对儿童健康的重要性。

32、任何年龄段的人群都应打消不必要的顾虑，科学、足量、多元摄入牛奶及其制品。

33、那么，问题来了，市场上源源不断的奶制品，奶源是从哪里来的。

34、牛奶在很多国家都是很普及的食品。

35、乳母：12mg.对比一下数据，我们就知道，离标准差的有多远了。

36、所以，当你端起你认为营养丰富的牛奶时，很可能你喝的是各种激素，这就是现在的许多孩子早熟的原因之一。

37、把模具摇晃一下，放入冰箱冷藏一夜让布丁完全凝结。

38、钙离子浓度过高，即高钙血症时，会损害肌肉的收缩功能，引起心脏和呼吸衰竭。

39、许多人会有说，古人不喝，他们更有智慧。

40、儿童期补钙至关重要，幼儿缺钙会引发佝偻病，学龄期儿童缺钙会影响骨骼发育，身材长不高。

41、牛奶虽好，但还是要适度。

42、文章仅用于行业交流，不代表本公众号立场一年一度的六一国际儿童节到，我想起前总理温家宝十多年前说的一句话："我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都喝上一斤奶"。

43、【孩子多喝牛奶的说说】在长大后，乳制品也是补充日常营养所需的理想食物之一。

44、牛奶，被称为最接近完美的食物之一，不仅含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，还是人体中磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源。

45、因为过度补营养，会让孩子营养过剩，导致性早熟，更不利于身高发育。