1、母亲跪在外婆边上，哭成了泪人，任谁也拉不起来。

2、不知道有多少年没有这样一大家人聚在一起了，大家脸上都是泪痕，哭成了一片。

3、同时，坚持定时排便，逐渐形成排便的条件反射，也有助于缓解便秘。

4、含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸会加重便秘)。

5、 多补充水分 多饮水，建议每天饮水可在15ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

6、这个世上只有母亲和父亲可以包容我们的一切，只有父母亲可以毫无私心为我们着想，不管受多大委屈，父母亲的怀抱总是那样温暖。

7、无论你有多大困难,她总是依靠的屏障。

8、早上六点，电话突然响了，还没睡醒，原来是小妹的电话，电话里，小妹声音哽咽着说，外婆不在了。

9、 妈妈们最深切的感受莫过于便便出来前会痛，便便没有出来还是会痛，没有经历过的，有谁能懂得那种痛彻心肺的感受。

10、如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

11、再加上如果产妇的饮食不当，很少吃水果和蔬菜，很少喝水，就更容易导致肛裂和痔疮的发生了。

12、”可是她总是为母亲、姨妈、舅舅操心，就算发生一些不愉快，她也只是笑笑，假装什么事都没有。

13、那高耸的身躯,为你遮风挡雨,令你心安神怡。

14、 便秘的毒素积累，可能引起轻度败血症修改为：造成毒素堆积 产后便秘使粪便在肠道过久的停留，一些毒素会逐渐积累，一部分也会被肠壁吸收，通过静脉循环进入体内，如果长期未能得到改善，对妈妈和正在喝母乳的宝宝影响都不太好哦。

15、世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……。

16、【妈妈和姨妈疼孩子一样的语录】这世上，有母亲的孩子是最幸福的，有母亲的孩子像个宝。

17、记得儿时，父亲与母亲发生争吵，母亲生气了，就带着我们回外婆家。

18、在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。

19、 适当运动，增加排便量 产后坐月子不建议久卧不动，可以做以下运动：平躺在床上，双膝屈起，双手抱膝，收缩臀部，将后背压向床面，然后放松，根据体力情况做3~5次。

20、 产妇卧床时间比较长，如果活动量减少，会影响直肠的蠕动。

21、外婆一定会好的，我们都这样想。

22、外婆真是伟大，也很辛苦。

23、我觉得自己快疯了。

24、 新妈妈们在经历难以言喻的生产痛后，生下日思夜想的小北鼻后，以为美好的日子就要开始啦。

25、我像是做梦，顷刻间清醒过来，我不知道该怎么办才好。

26、正因为有外婆，所以大家过得很好，吵架后，外婆会给大家调解。

27、父母亲的家就是我们的家，在那里我们总能得到温暖。

28、外婆是母亲的母亲啊。

29、 产妇在生完宝宝之后，由于伤口未恢复，不能用腹压顺利协助排便。

30、然而，产后有一种难言之隐——产后便秘却在这时悄悄来临。

31、 分娩前的灌肠以及分娩时使用的药物和麻醉剂，使得肠道运动变得有些迟缓。

32、雨不停地下，这样的天气最能表达我的心情了，雨声和哭泣声混在了一起。

33、 当宝宝出生后，胎儿对产妇直肠的压迫消失，使肠腔反应扩大，肠内容物滞留。

34、母爱是一座高高的山。

35、 补充足量B族维生素及叶酸 用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。

36、所以，产后妈妈保持好心情也是缓解便秘的好办法。

37、昨天，听说外婆住院了，大家都都很担心，但是总想着外婆能好，母亲说她第二天去看外婆。

38、你怎么能这样就带走外婆啊。

39、 心情舒畅加速肠胃蠕动 产后妈妈要及时调整好心态，保持精神愉悦、心情舒畅，有助于肠胃功能的正常运行。

40、家里的大事小事，最后都要外婆来解决。

41、 为了让新妈妈们排便更加畅通，少食多餐，多吃富含膳食纤维的食物，闲暇之余，那就多多运动一下吧~外婆突然间去世了。

42、 可能会导致肛裂和痔疮 产后便秘会造成肛周血液回流不通畅，极易导致不同程度的肛裂和痔疮。

43、 不管是顺产还是剖腹产的妈妈们，在上厕所的那一刻，仿佛世界末日即将来临，只要一用力，剖腹产伤口缝合的痛、顺产侧切缝合的痛随之而来。

44、收到消息，全家人都往舅舅家赶，没有任何理由。

45、那么便秘了到底该怎么办呢。

46、外婆的一生，大多是为了母亲、姨妈和舅舅活着，操不完的心。

47、 产后便秘对孕妇有哪些危害 产后不仅妈妈感到疲惫，你身体里的各种器官也在…(添加一段开头，说明产后便秘的正常性，但也不要放任，避免长期得不到改善，引起以下不良影响) 阻碍盆腔血液循环，影响产后恢复 由于产后便秘肠道蠕动减慢，阻碍盆腔的血液循环，对产后生殖系统的恢复有不利的影响，对于产后性生活的恢复也会有所影响。

48、 食欲减退 产妇便秘会减缓肠道的排空，产妇总觉得肚子饱胀，尤其是饭后饱胀感更加明显，使产妇食欲减退，进而造成营养不良、贫血、免疫力降低等。

49、在外婆的庇护下，母亲她们很幸福。

50、我想，现在除了老人去世，一大家人很难整齐聚在一起吧。

51、这样可促进肠道蠕动，缩短食物滞留在肠道的时间，并能增加排便量。

52、立刻打电话给母亲，听母亲的哭泣声，我难受极了，买票回家。

53、 造成内分泌的改变 如果产妇长期便秘无缓解，就容易造成内分泌的改变，影响正常的月经周期，还会使皮肤出现黄褐斑及痤疮，乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的发生，一般长期便秘的女性会比正常女性患乳腺癌的几率大20%。

54、在线等，急…… 产后便秘的原因 由于在分娩过程中，产妇消耗了大量的体力，身体较虚弱，腹肌及盆底肌肌肉疲劳松弛，排便力量大大减弱。

55、多年来，母亲很多事都找外婆商量。

56、记得每次打电话，或是去看外婆，外婆总说，“儿啊，不要担心我，我很好。

57、 如何防止产后便秘 多吃富含膳食纤维的食物 膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。

58、因为不良的情绪可使胃酸分泌量下降，使肠胃蠕动减慢，引起便秘。

59、可是她心里全都装着，觉都睡不好，每次我去看她，她会和我聊很多，总是聊到凌晨，每次都是我不知不觉睡着了。

60、母亲很忙，姐姐也很忙，姐姐的孩子就由外婆来养。

61、 小编敲黑板，划重点啦~~困扰妈妈们便秘的问题，到底该怎么做才能缓解便秘呢。