1、《摸鱼学导论》表面上是讲“摸鱼”，但实质不是真的不想努力、不想奋斗了。

2、不要把人当工具，还是要把人当人。

3、第二点，要活出愉悦感。

4、能够真正把积极心理学渗透到千家万户，我觉得这是我立的一个使命和志向，也是我自己给自己找的意义感。

5、对于清华的学生来说，心理学上有个名词叫“期许的压力”，大意是当一个个体被周围的人，特别是自己喜欢、信赖的人赋予各种期望时，就会生产一种责任感，随责任感而来的是压力。

6、有人说，“昨天打完疫苗整个人很困，所以晚上的睡眠质量提高了不少”，“买了坂本龙一展的门票”，“收到了期刊编辑的反馈”，“文章终于改好了”，“初步完成了报告PPT”，“早上一起床就和妈妈说女神节快乐”，“吃了好多串qq牛拉的烤翅”，“男朋友很快就回京可以见面了”……还有“邀请妈妈一起在线上听了彭老师的课，妈妈觉得很有收获”，知道别人的开心和我有关，我也感到特别幸福。

7、首先请外国心理学家来中国，出乎意料的是，20年，第一次会议就来了9多人，那两天全场都是欢声笑语。

8、一旦处理不好，就有可能带来无尽的麻烦。

9、他有一本书叫《积极心理学——构建快乐幸福的人生》，这本书现在成为耶鲁大学积极心理学课程教科书，这门课成了耶鲁大学历史上学生选修人数最多的一门课。

10、商业的机制实际上是建立在平等互换的基础上，经济学里头有一个特别重要的道德原则，就是尊重彼此，有基本的契约精神，而不是强权和垄断。

11、电视剧好看，就好看在它展示出的职场百态、最真实的职场生活。

12、我一直在关注这门课程的进展，我看的时候，已经有13多名同学选修。

13、苏筱的正直，或者可以说是固执，给她带来了很多困难和挫折，但并非全无收获。

14、老话说“干部要有干部样”，但这句话的背后指的是党员干部要有身先士卒，责任在前的精神意识，而不是偏颇的将其理解为“干部群体”要有固定的“干部形象”。

15、工作方式的变化也有，农耕时代日趋而作，日落而息，后来国家体制，就是完成螺丝钉的工作就行。

16、但“摸鱼”这件事，其实在每个年代都有，我也“摸鱼”过。

17、由于过于年轻，同具有威信的传统领导干部形象不符，于是刻意模仿和追求所谓的“领导气质”成了年轻党员干部的一门“潜修课”。

18、随着越来越多年轻人进入体制内，其中依靠敢想敢干、敢冲敢拼而被破格提拔为领导干部的人不在少数。

19、第一件事情是，有一家媒体发表了一个调查，调查的内容是，你活得开不开心。

20、卡耐基在他那本风靡全球的《语言的突破》中提到，一个人事业的成功，只有15%取决于本人智力的技巧，而另外85%取决于沟通的能力，讲话的技巧以及说服他人的能力。

21、中国学生的心理抑郁跟国际水平相当，全球15岁-35岁的年轻人患抑郁症的比例在10%左右。

22、张老师转给我，说，“彭老师，他们在上你的《积极心理学》。

23、【厚黑学励志语录语音版】”他是心理系的副主任，正在负责研究生的“积极心理能力提升”，我也参与的一个教改项目。

24、以前信息不发达，我们最多看到左邻右舍，而且那时大家都差不多，所以不容易产生失落，但现在打开网络就能发现比自己年轻的人居然比我更有钱，活得更潇洒。

25、我在中国已经宣传10多年了，但直到去年中国心理学会才承认它。

26、彭凯平 受访者供图以下是彭凯平的口述“摸鱼”也是一种反抗我是通过我们心理系的张丹老师知道“《摸鱼学导论》课”的。

27、受访者供图在开课时间上我特意考虑过，想把这门课安排在每周的开始，让大家能以积极的心情迎接新的一周。

28、这些都是积极心理学科学研究的结论，某种程度而言，积极心理学就是要改变一些约定俗成的看法。

29、赵显坤曾经和兄弟们白手起家，共同建立起赢海集团。

30、哪怕仅仅是学习区分语言表达中的“描述”和“评价”，也可以避免无效沟通，甚至是误解。

31、这种工作方式对中国人产生了很大影响，比如排名，造成员工的互相伤害。

32、因为它不太严谨，没有什么数学模型，完全是一种带有服务性的、描述性的分析方法。

33、但现在我们发现，结论恰恰相反，情绪很重要，是人的行动力的源泉。

34、这是一种反抗，一种辛酸，一种正义。

35、小说喜欢戏剧性的变化和冲突，但是对我这样做科学的来讲，好像很难有这样醍醐灌顶的时刻。

36、你说现在新闻里有优秀学生在高校里跳楼自杀，非常突然。

37、下一步，还将强化口语表达能力教学，学生要学，语文老师也要学。

38、我是主持人，经常会被人夸：“你真会说话。

39、工业化、城市化实现后，会产生一个现象，叫“现代化陷阱”。

40、这个复杂又得不到解答，就会产生失落。

41、不管时代怎么变，有句老话不会过时——身正不怕影子斜。

42、美好生活的科学指导这门课的副标题是“美好生活的科学指导”，就是针对“美好生活”，提出科学的建议、方法以及介绍一些研究发现。

43、不同于相对单纯的求学生涯，职场里有更复杂的人际关系，有更多需要学习的行事规则。

44、意义感这种积极力量，目前很难分析出它的生理机制来，心理学家的研究还是很初步的，是我们最新的一个研究话题，但是也可以依据科学方法给出一些建议，我们现在知道有几件事情能够产生意义：人际关系、天赋的实现、被选择的快乐等等。

45、我们很多时候写文章、考虑问题，甚至说话，其实是把它作为一个问题提出来，不是把它作为一个结论，更不是把它作为一种信仰。

46、”但事实上，我在语言表达上并没有天赋，相反，上学时，我连打扫卫生跟隔壁班老师借个扫帚，都嗫嚅不敢开口。

47、赢海集团表面上风光无限，其实内部同样派系林立，打着自己小算盘的人不在少数。

48、不管是家人还是陌生人，有时候说着说着就呛起声，就是所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。