1、我是筱筱，90后农村宝妈，文笔不好但是又喜欢文字的小白，以后会持续更新，慢慢成长，喜欢的可以点赞(来看我)。

2、但随着宝宝昼夜节律的建立、清醒的时间拉长，但 自主入睡的能力还不强，在睡眠中短暂觉醒后，就很难入睡，常常需要大人哄才能睡着。

3、看“信号”由于宝宝的发育存在个体差异，因此处于睡眠倒退期的表现也就不尽相同：有的早一些，有的晚一些。

4、家长想知道宝宝是否进入了睡眠倒退期，可结合这些“特点信号”来判断：⇲ 看月龄：第1个睡眠倒退期在4个月左右，那宝宝的月龄是否接近生物周期上的睡眠倒退期。

5、所以说，4个月左右的宝宝出现睡眠倒退是正常现象，家长们不必太担心。

6、如果不行，也可以 抱起来哄一哄，等宝宝平静的睡着了再放下来，搂着宝宝入睡时也要尽量减少吃着奶或者含着奶入睡。

7、如何判断宝宝是否处于“睡眠倒退期”。

8、如果错过了宝宝最佳睡眠时间，困意消失，哄睡就会事倍功半。

9、还好我的孩子性格挺好的，嘴比较甜，见到人就“爷爷，奶奶，哥哥，姐姐的叫”，比较招人喜欢，我也就随便和人家应付聊几句就好。

10、每次带出去人家都会说，这小孩天天都干干净净的，听着心里也是美滋滋的。

11、那就得先了解下小婴儿的睡眠特点了：之前宝宝每天会睡多个小觉，很容易就能入睡。

12、接下来，京妈就和新手爸妈们，一起来学学关于“睡眠倒退”的知识。

13、从咿呀学语，到会叫妈妈，再到能和我简单的对话，我终于等到了有人能陪我说说话了，虽然只是简简单单的交流，都是满满的幸福感，现在每天早上醒来，孩子都会说:“妈妈，鸭鸭觉觉了，纠纠觉觉了，爸爸呢，在鸡棚，看鸡鸡了”然后我还要再重复一下她说的话，反反复复要说好几遍。

14、不仅习惯被打乱，而且还频繁夜醒、哄睡困难、白天睡眠少、早上醒来特别早、白天不睡等。

15、但如果宝宝醒来哭声比较大，且越哭越厉害，就需要哄一哄，帮助宝宝再次入睡。

16、爸妈要注意细心的观察 宝宝睡眠的信号：打哈欠、揉眼睛、眼皮耷拉，而且眼神涣散、注意力不集中、精神困倦等，这时要及时哄睡。

17、每晚至少醒3次，醒来后就闭着眼睛哭，每次都是哭一阵子才能继续睡，这难道是传说中的睡眠倒退吗。

18、带孩子一年多，从没睡过一个整夜觉，这大概是每个宝妈的常态吧。

19、(结果分析)如果这些问题的选项都是“是”，或者大部分是“是”，那就说明宝宝已经进入睡眠倒退期。

20、原本好不容易养成的习惯，一下回到了“解放前”，很多遭遇“突袭”的家长会不明所以。

21、谁会不想挣钱啊，只不过相对于挣钱，我认为孩子更重要罢了，这就是宝妈的无奈吧，带孩子就挣不了钱，挣钱就带不了孩子，看你自己怎么选择了。

22、而且现在老人大部分都是宠溺孩子，包办代办太多，不会教育，容易给孩子养成不好的习惯，大了再去纠正就比较困难了。

23、我：那什么时候出来呢。

24、父母都忙着在外面挣钱，孩子只能由老人来照顾，毕竟老人精力有限，只要吃饱穿暖，不生病就行。

25、不过现在随着孩子的长大，面临的问题也越来越多，出去别人会说，该生二胎了，一个也是带，两个也是带，两个一起带大正好有个伴。

26、最后想对每一个宝妈说，生活永远不会因为你已经很惨，就对你手下留情。

27、所以，现在来到头条写写文章，希望能赚点生活费吧。

28、除了在 4个月 时会第一次出现这种情况，到了 8-10个月、12个月、18个月 的阶段，宝宝还会出现睡眠倒退的情形，每次约持续1-4周。

29、当妈后会有熬不完的夜，洗不完的衣服，在农村，孩子的衣服真的是脏的太快了，出去玩一趟就不能见人了，我这个人又见不得衣服太脏，一天就要换洗两三套，看着孩子穿着干干净净的，心情也会舒畅很多。

30、我们虽然不富裕，也欠着外债，不过我还是选择了陪伴孩子一起成长，也许每个人的选择不同吧，孩子交给谁带我都不放心，所以只能自己带，孩子真正需要陪伴的时间也就这几年，错过了就弥补不回来了，虽然隔辈亲，爷爷奶奶也爱孩子，毕竟老人的爱不能替代父母的爱。

31、文丨京妈说，原创内容。

32、虽然辛苦，但是能陪着孩子一起长大，参与娃的每一次成长，是我最大的幸福。

33、即便努力了生活也不一定变好，至少不会更差。

34、有的时候还会说小孩大了能给婆婆带了，自己挣钱是自己的，我只能苦笑着说:“我喜欢自己带孩子”，有时候在别人眼里也会认为你懒，在家带孩子不想挣钱，我真想给怼回去，但碍于面子我还是说不出口。

35、宝宝：妈妈还有一个宝宝呀，还没出来呢。

36、若是宝宝半夜醒来，可以试着温柔的轻声安慰宝宝，或边轻哼唱摇篮曲边拍着宝宝哄睡。

37、 延迟做出反应宝宝经常在夜里自己醒来，如果可以排除是被惊醒、害怕、不舒服等原因，建议暂时先不要对宝宝“做出反应”，等3-5分钟，看看宝宝的反应趋势如何，再决定是否安抚和哄睡。

38、安全感不缺失，身体无病痛，是每个宝宝安心睡眠的前提。

39、 适时安抚，方法正确安抚的方法有很多，但不能“一蹴而就”，很多时候 “奶睡”很管用，但容易让宝宝产生依赖，一旦养成习惯，以后想戒可就难了。

40、⇲ 看小睡：之前睡眠规律的宝宝，是否开始拒绝小睡，白天睡眠次数变少。

41、【宝宝终于睡着了的说说】现在是凌晨十二点半，终于把孩子哄睡着了，我的自由来了，打开头条，开始我的生活，今天是我来头条创作的第五天，比较惨淡。

42、晚上睡觉前我在按摩肚子上的肉，宝宝好奇地看着我。

43、哈哈哈，妈妈是要减肥呢还是减肥呢。

44、当宝宝处于“睡眠倒退期”，家长该怎么破。

45、当宝宝出现睡眠倒退时，往往是多个原因叠加的结果，可能宝宝在经历“生理和心理”的双重变化，家长就需要从这几点做好了。

46、我：看妈妈的肚子好大呀。

47、因为村里大部分都是老人带孩子，一天最多就给换一次衣服，感觉换了还是脏，太麻烦就懒得换了，有些手上脸上也是脏脏的，看着也是挺让人心疼的。

48、从孩子呱呱坠地的第一声啼哭，到会抬头、翻身、坐、爬、再到步履蹒跚的学走路。

49、这是宝宝睡眠模式“进化”的一种体现。

50、生活也从来不会因为你是女人，而对你手下留情。

51、到了某个阶段却 突然一下子“乱套了”。

52、然后起来看会绘本，换衣服，吃早饭，出去找小朋友玩。