1、分手，未必是坏事。

2、国内知名心理咨询师武志红老师说：“所谓自我完整的人，即可以脱离父母而心理上独立的人，他们相信自己基本有能力面对生活的挑战，而如果出现挫折，也能客观对待，既不容易归罪别人，也不容易怪罪自己，而是相信自己能行，懂得安抚自己的挫败感，同时又会去寻找资源帮助自己。

3、就这样，不愿接受分手的人，就会想方设法挽救恋情，或指责是对方的错误，目的是为了提升自己的价值感，即维护自恋。

4、匈牙利病理心理学家和精神分析师玛格丽特·马勒，把6个月前的婴儿和妈妈在一起，称为正常的共生期。

5、这是在邀请喜欢的人约会时想实践的心理学技巧。

6、分手，破坏了一个人的自恋每个人都是自恋的。

7、美国心理学家科胡特就把自恋和全能感紧密联系在一起，提出全能自恋，意思是婴儿一出生觉得自己是无所不能的神，他一动念，世界就应该按照他的欲念给出回应。

8、结束是关键“峰值端法则”约会到最后都不要松懈。

9、作为成人，维护健康自恋是对的，但如果把自己桎梏在孤独的自恋世界时，就失去了与外在联结的机会。

10、 而那些在恋情中无法做到好聚好散的人，他们自恋水平比较弱或完整自我尚未形成，进而导致处于混沌共生状态中，更多是因为在“母婴共同体”那个阶段，正常的共生需求没有得到满足。

11、其二，正确看待自恋这件事。

12、虽然外表很认真，但一喝酒就会开始撒娇，这样的个性反差在男性看来更有魅力。

13、比如：虽然看似性格吊儿郎当不正经的一个人，却是个做菜料理达人。

14、夸奖的重点是“对方没有注意到的魅力”，这才是被表扬后最开心的事情。

15、弗洛伊德认为，成人停留在共生心理中，是在成长的某个阶段得到太多满足或匮乏导致的。

16、那么拥有完整自我，是怎样的人呢。

17、那些自我尚未形成，喜欢怪罪他人的人，不仅追求每一件事情，无论大小，都必须符合他们的想象外(就像婴儿期自己可以随时要求妈妈来满足自己)，还认为如果出现事情，也是由“抚养者”这个“他人”来解决，同时他们也必然产生这样的心理，事情都是“他人”导致的。

18、为了避免自我瓦解，他们会把引发自己崩溃的责任推卸到外部世界上。

19、就像那些把分手看作人生失败的人，会认为如果自己分手了，就会被他人看不起，或觉得自己不值得被爱，进而产生自我否定。

20、约会结束时给对方留下“是个好约会”的印象很重要。

21、总结：今天介绍了关于恋爱的心理学和小技巧。

22、带着爱往前看，让我们好聚好散。

23、后来的精神分析学家们，对自恋的这个概念不断发展。

24、恋情，是两个人的事，我们只能控制自己的身心，但无法控制对方，更不该想着控制对方，因为每个人都是独立的个体，谁也不是谁的附属品，更不该出现问题就本能地甩锅给他人。

25、这便是恋爱心理学的应用。

26、一个维护脆弱自恋的人，会本能地怪罪他人当一个人走出婴儿的全能自恋，会形成健康的自恋，但这不是一件容易的事。

27、如果为了得到他人的认同，维系已经无爱的恋情，得不偿失，因为生活是自己的。

28、如果说“非常开心”地感想的话，他也会同意的，如果撒娇说“还不想回去”的话，会被认为“不想回去”吧。

29、如果和男性的笑容、频繁的目光相对的话，就像被问到“你对我有兴趣吗。

30、那么，接下来要做的就是让爱走进自己的生活，以弥补缺少的那些需求。

31、与其本人说“我很喜欢你”，不如说“那个谁好像很喜欢你吧”更可信吧。

32、就像有人不小心撞到柜子，会去打柜子，或者有的父母爱打麻将，自己输了，就责怪去书店的孩子，因为他们觉得书店的“书”，代表“输钱”。

33、不知不觉就变成了依靠。

34、在事物的结尾处如果有顶峰的话，会给事物留下很深的印象，这被称为“顶峰尽头的法则”。

35、那么，为什么很多人做不到好聚好散呢。

36、更重要的是，我们要意识到，外界并没有那么多恶意和敌意，分手，并不是一件丢人的事。

37、偶尔让对方看到自己的弱点，让对方觉得“我想保护你”、“不能放着不管”，就会激发男性的庇护欲。

38、因为分手这件事或事情结果，很可能是自己无法掌控的。

39、第一次感受到第一印象，第二次确认自己的印象，第三次固定印象的“三套理论”也很重要。

40、”不要把好意说出来，用态度来表现，让他察觉吧。

41、如果能给对方留下好印象的话，就是第二阶段了。

42、弱不禁风的“低档狗效应”男性喜欢“放不下”的女性。

43、这么说，并不是为对方推卸责任(如果真是对方的问题引起的分手)，而是在说，如果我们心中一直责怪对方，就是在用他人的错误在惩罚自己。

44、那么如何利用心理学技巧，让对方心动呢。

45、结语：共生需求，对于婴儿来说，是正常的，但对于成人来说，是病态的。

46、喜欢怪罪他人的人，很可能是处于混沌共生中的人如果再去追问，为什么有些成人没有形成完整自我呢。

47、其实，我们身边有很多这样的人，或许我们自己就有这样的习惯，而这就是脆弱自恋或完整自我尚未形成导致的。

48、面对无法挽回的恋情，如何做到好聚好散呢。

49、【恋爱的心理学说说】意外的“夸奖”给人留下好印象称赞他没有注意到的魅力。

50、弗洛伊德把自恋看作是力比多(弗洛伊德自创的一个词，可以理解为动力)，并认为自恋等于自身的动力，也就是说，当能量都憋在自己体内时，我们对外部世界就失去了兴趣。

51、利用心理学的技巧在恋爱中也能实践，赶紧付诸实践，试着打动他的心吧。

52、走出失败恋情，不再抱怨彼此，需要的是不断反省和自我成长。

53、也就是说，对于六个月前的婴儿来说，这样的共生是正常的，也是必须的，除此之外的共生，都是病态的。

54、第一印象很重要前三次见面很重要。

55、今天的文章，我试着从心理学角度来具体说说。

56、本文完感谢您的阅读导语谈恋爱也是很注重心理学的应用的哟，我们都知道的吊桥理论：在一座吊桥上更容易发展恋爱感情。

57、当我们可以这样看待恋情时，完整的自我就会慢慢形成。

58、病态的共生，因无法区分“你是你，我是我”和“谁的事情，谁来负责”而导致混乱，于是产生混沌共生心理。

59、好聚好散，指的是曾经确定恋爱关系的两个人，在决定分手后可以平静接受现实，给予彼此各自想要的自由。

60、因为很多成人的自恋水平，没有达到健康程度，所以当他们遭遇了或大或小的挫败时，像失恋这样的事情，会立即找一个人或物去怪罪，觉得这个挫败是这个人或物导致的。

61、遇到心仪的男性时，请考虑一下想让他觉得你是什么样的人，在第三次见面之前加深他对你的印象吧：温柔的人、上乘的人、机灵的人…等等。