【琪琪句子迷】精选孩子攀岩的说说、孩子攀岩鼓励孩子话语100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句孩子攀岩鼓励孩子话语!

一、孩子攀岩的说说

1、攀岩是一种什么样的体验

2、U15男子全能前三名黄锦彬徐琪泽陆嘉成

3、速度赛，可是咱们国家的强项。我国的攀岩运动员钟齐鑫，曾获四届世锦寒速度攀岩冠军，曾多次创造并长时间保持世界纪录。大家猜猜钟齐鑫在垂直的岩壁上爬得有多快。15米高标准纪录赛道，钟齐鑫仅用40秒即可完赛，而10米高的路线更是可以在20秒完成。钟齐鑫一度曾经是这个地球上垂直攀爬得最快的人，是名副其实的“空中飞人”。他今天被评为2015年国际攀联世界杯攀岩男子速度赛年度决冠军，这是中国选手首次获得攀岩世界杯年度总冠军。中国攀岩加油。

4、攀岩还可以锻炼人的柔软度和协调感攀岩除了需要体力之外，对于身体协调能力和柔软度也是必须的，在国外，有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正

5、试登山岳高，方见草木微。

6、作为球队主帅，求胜心肯定会有，但李洪刚更多的压力来源于不可辜负学生、家长和学校的信任。“真的，最大的压力来源于自己的内心，对学生的学业和作为球员如何提升自己的技战术，时刻都在担心。”李洪刚说，“现在会有一些高水平特长生走进普通中学，他们这样选择是因为对学校认可、对教练认可，他们来了这支球队，咱不能让孩子失望啊！必须越来越好，让学生在各方面有大幅度的进步，才没有辜负他们。”

7、区域赛于2019年3月至4月在成都、佛山、银川、沈阳、长沙、杭州、天津7个城市顺利举办，总参赛人数达到1104人。

8、四川省登山协会团体会员

9、攀登是个人理想的追求，能让选手体会到自己身体和地球引力的抗争，体验自己心理的刺激与恐惧。临时突然的失误或调整让你心里上得到一次次的磨练。一次又一次的反复，让你体会到前进的困难，又不愿放弃的念头与决心，不断告诫自己、鼓励自己冲上去的信念。攀岩，体会到身体更棒了。每一点都是棒的。

10、｜林曦老师：1983年生于重庆，毕业于中央美术学院。

11、在绍兴市体育局的大力支持下，绍兴市傲德体育发展有限公司成为绍兴市社会力量办体育的改革试点单位，公司全权负责绍兴市青少年攀岩运动的推广与普及工作，同时承担绍兴市下属各区县青少年攀岩队和绍兴市青少年攀岩队的组建、训练以及参赛任务。

12、攀岩是极限运动的一种，具有一定的危险系数，发源于原苏联。是一种在岩石峭壁或者人造墙体上进行爬行，并登上顶的运动，攀岩过程中，不借助工具，仅靠手脚以及身体的平衡向上运动。这里给大家总结了一下最普通的攀岩需要哪一些装备，它们分别是：绳索、安全带、铁锁、保护器、偏带、快挂、岩钉、挂片、头盔等，这一类主要是保证安全的，还有一类是为了攀岩者表现出色主要有攀岩鞋，镁粉袋等。

13、攀岩可以增加身体柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

14、在玉岩又一次未能跨过半决赛这道坎，没有越过番中这座山后，李洪刚在朋友圈里写了这样一段话：

15、玉岩的初中与高中校队目前总共有30位学生，但体育特长生所占的比例不高。“有很多普通学生想加入篮球队，但也有一部分未必能承受训练的苦。我们会在体育课堂上观察学生，有兴趣也能坚持的我们会让他们到校队试训，他们也需要经历真正的训练才来决定是否真正进入校队。”李洪刚说。

16、攀岩，给我带来了无尽的快乐；攀岩，给我了许多有用的教导，这些教导在我的生活、我的学习中都带来了很多好处，令我受益终身。

17、攀岩源自登山，登山源自户外，户外源自体育，体育源自娱乐，娱乐源自生产，生产源自生存。攀岩是人类原始生存环境下攀爬生存能力的重温，其他各个运动项目也是如此，都源自人类自身的生存发展，并与时俱进。

18、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

19、攀岩需要保护，它强调同伴间的责任与信任。我们在攀岩教学中，会教给有责任心的大一点的孩子保护操作技术，并在教练的监控下，由孩子们亲自操作互相保护。即使是不能保护的小孩子，我们在培训的第一课也是安全意识。我们会教给孩子基本的安全知识，要求孩子在每一次攀爬前都要进行相互的安全检查，这个相互检查还不是只是看一看，而是必须要用手触的方式，这会很好的培养到孩子的责任心，责任与信任是相互的。如果你的攀爬时怀疑到下面的保护了，你肯定也就爬不上去了。而信任是基于付出了多少责任所换来的。不但有责任与信任，还有相互的尊重，不但要尊重别人，还要尊重大自然。这些道理如果孩子们从小就能通过攀岩学习来强化的话，他长大以后一个会是一个有责任心的人。

20、好奇：对自己不了解的事情或事物感到新奇和感兴趣。好奇心的驱使，我走进了神奇的瑶寨，他们生活在高山上，唯一的一条小路蜿蜒向上非常难行，陡峭狭窄，据说老年人是无法下来的，最初根本没有路，想要去外界必须攀岩而下，进出必经之路是一个大溶洞要走一个小时才能到外界，所有的生活用度都是青壮年来完成。天井是他们唯一的蓄水方式，因此雨水也变得可贵，一生只洗两次澡，出生，老去。善良淳朴的瑶族人民热情好客，勤劳质朴，生活的和谐美好，宁静安逸。与世无争的生活带给了他们无比的恬静，愿纷扰喧嚣永远不要打破这份沉静与美好。

二、孩子攀岩鼓励孩子话语

1、shiweijing1030@qq.com

2、攀岩是一种需要身体各个部分的一项活动，他不想跳绳跑步等这样的运动，这些运动只能锻炼到一部分的身体器官。而攀岩不同，攀岩时我们需要身体的四肢协调进行运动，同时也应该运用到自己的大脑。这是一项非常锻炼人的核心力量的运动项目。在能保证安全的前提下，在学校进行攀岩运动可以帮助学生们缓解平时学习所带来的巨大压力。同时也锻炼着我们的小脑能力。因为小脑是负责协调身体的，所以有效的进行攀岩锻炼能够很好的锻炼我们的小脑，以及身体的各个部位的协调能力，锻炼整个身体的灵活性。可以让我们的核心肌肉群得到锻炼，同时可以防止我们受到一些不必要的伤害。你们觉得攀岩还有哪些好处呢？

3、2018年年初，中国登山协会积极响应国家体育总局的号召，将全国青少年攀岩联赛升级为全国青少年U系列攀岩联赛。从2017年11月至2018年9月，分别在广西桂林、广东东莞、上海、辽宁沈阳、宁夏银川、重庆、浙江江山举办了7站比赛，总参与人数近万人。

4、可以说，这些萌娃都在父母的呵护之下一天天成长。虽然他们每个人的轨迹都不一样，但却都有着那份独一无二。

5、好了，听了这么多，估计没接触过的人可能都晕了。简单讲，咱们的孩子在初学攀岩阶段，基本上都是学习自由攀登，是在人工岩壁上，用顶绳保护的方式，进行运动攀登。

6、攀岩可以从不同的角度进行分类，以便于大家更深入的了解。那么从场所的角度来看，可以分为自然岩壁和人工岩壁。现在城里的孩子，基本上绝大多数都是从接触人工岩壁了解攀岩的。人工岩壁安全可靠，便于设计，适合于训练和比赛。当然，我个人更希望喜欢自然岩壁，更亲近大自然。当你攀爬到自然岩壁的顶端时，沐浴着阳光和风，回首极目，那种感觉是人工岩壁难以体会的。

7、U13女子全能前三名毛京京鲁思然朱馨文

8、能全面提升体力、智力和毅力

9、体验基地：昆明市西山区海口镇200号石城公园内

10、2015年，全国有60个城市120个推广单位参与“攀岩希望之星”推广活动，年终总决赛参与人数达到创纪录的300人。同年，随着参赛人数越来越多，中国登山协会推出全国首届少年攀岩锦标赛，参赛运动员年龄为8—13岁；原来的全国青年攀岩锦标赛参赛运动员年龄变为14—19岁。

11、因为走了这段路，我去上了中国公益研究院的国际慈善管理课程，系统地学习了有关公益的方方面面。这样可以更专业地去做公益，也对自己想从事的公益项目有了更深刻的认识和理解，相比一开始的理想和天真，变得比较现实和成熟。

12、U9女子全能前三名蒋晨曦王心怡熊梓涵

13、在地夏令营(2)|石城小小木工营报名通道

14、0您是做什么工作的？

15、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

16、1994年大学毕业时，他在日记本里写了这么一段话：“我要为中国攀岩的发展尽一份微薄之力。”

17、就是爬比较陡的山。攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

18、再从保护方式上看，分为先锋攀登(LEADCLIMBING，下方保护)和顶绳攀登(TOPROPE，上方保护)。先锋攀登是指攀爬者边爬边为自己设置保护点，如果在到顶前不慎脱落，他会被他刚刚设置的保护点(有可能在身体下方)保护住。而顶绳攀登，是指保护点和绳索已经在路线顶端被设置好，攀爬者不会因为未到顶脱落而产生坠落的过程。

19、与中国登山户外运动共成长！

20、攀岩，是一项勇敢者的运动，它能够让参与它的人，感到一种“征服”的快乐；能够让人们“学到”许多有用的知识；能够让人们明白许多优秀的品质。也许就是因为这三点，我一发不可收拾地爱上了攀岩。

三、孩子攀爬的说说

1、“失败者”的路，尤其是攀石项目，就如跳高项目一样，人类不断挑战自己的极限，触碰极限，最终超越极限。

2、2018年4月，仅训练几个月的毛京京参加在宁波举行的浙江省青少年攀岩锦标赛，在难度和攀石项目均获得第6名；9月，在浙江江山举行的全国青少年U系列攀岩联赛上，她夺得人生第一个攀岩冠军：速度第全能第

3、决赛和预赛不同的地方，首先是8名运动员都必须在隔离区进行等待。我是最后一个出场的，那就意味着我等待的时间是最长的，在等待的时候是不能够去看别的运动员攀爬。就不能借鉴动作取长补短。

4、U9男子全能前三名黄鹤鸣陈添乐朱成彬

5、从国家队到省队、俱乐部队、学校队，不同层级的攀岩队伍对教练员的需求是不一样的。中登协每年举办的全国攀岩教练员培训班能部分解决初级攀岩运动员的训练问题；而更高级别的教练员主要来自退役的专业运动员，他们通过通过培训、实战、交流成长为优秀的攀岩教练员。

6、课文《爬山虎的脚》(叶圣陶)描写爬山虎爬墙过程的句子是：爬山虎的脚步触着墙的时候，六七根细丝的头上就变成小圆片，巴住墙。

7、攀爬一条路线是一个连续的过程，从一开始就应该主动去调节呼吸，而不应该等快坚持不住了再去调整

8、李洪刚是广东实验中学主帅董享禹的亲师弟，两人的“佛系”风格也非常相似——李洪刚在场外是一位只要跟学生们在一起，就总是笑容满面的“佛系”老师，平时很容易让人误认为是“温和派”的主教练——当然只要到了训练场和比赛中，他也随时化身“暴龙”。

9、U8女子全能前三名邱紫恒杨可儿余依诺

10、我觉得现在最奢侈的是时间，很多男同学，不是不想学，是太忙了，如果没有很好的机缘，也不会很坚定地投入这么一个爱好。身边有很多朋友问我说，要怎么开始写字。但书法它是一个见效很慢的事情，如果全凭一时的热情，可能没办法长久地坚持。

11、我们现在人类直立行走，但攀爬，其实人类的本能，更是孩子的天性。大家都有着养小孩子的经历，在孩子几个月大的时候，他们的小手抓握力很强，甚至可以握住大人的手指，把自己悬吊起来。而稍微长大些，几乎没有孩子不喜欢爬上爬下，无论是男孩还是女孩，性格是开朗还是内向，永远是他们成长的动力和快乐的源泉。

12、要安全地玩耍攀登架，儿童首先要学会用双手握住攀登架上的横杆，并能按顺序，等待前面的儿童先向前移动，自己再随之向前移动，同时要小心前面儿童移动时，可能荡回来的双腿。当儿童从攀登架上跳跃下来的时候，要留意不要碰到了脚下的其他横杆。提醒儿童跳下来的时候，双膝要弯曲，双脚着地。

13、决赛线路果然不一般，这是一条由黄色岩点组成的蜿蜒曲折的线路，用各种大小不一形状不同的岩点组成的。有的岩点造型看起来很大，但是没有很好的抓口，不好抓，有的岩点很小，小到只能用一两根手指去把他扣住。

14、U11男子全能前三名徐黄梓墨赵一程周成

15、“下一位运动员，方先旻，请准备你的攀爬”声音惊醒了还沉浸在梳理线路的我，“该我上场了，加油石头！”我默默地在为自己打气。我迅速系好安全带和保护员相互确认了安全以后，我要开始挑战了！

16、书法对我来说是没有尽头的一件事。我觉得，写字这件事，很难会写到让人觉得无趣。练了这两年，数据库越来越多，从理解了中锋是怎么回事，起收笔、转折又是怎么一回事，到能认识篆书、隶书和楷书，我们这么系统地来学，在书法本身，美学，古人的智慧等等方面积累了很多。而如果是玩一项运动的话，比如超级越野，玩到了168公里、330公里，最美的环勃朗峰越野也跑过了，就不会再去追求更难的了。现在我喜欢的几项运动，如果要再往下进行的话，要么可能会特别危险，要么就要付出更多的时间精力，才能达到更高更自如的阶段。

17、构建青少年攀岩赛事体系

18、其实，本来打算退休以后再写，碰到糊糊这么好的老师，就也提前了☺️

19、今年，青少年攀岩公开赛在家门口举行，父母和弟弟都来赛场陪她。在“亲友团”的支持和鼓励下，12岁的她获得了U13女子全能冠军。练习攀岩之后，她觉得自己最大的变化是学习和训练变得更加自觉和主动了，而且记忆力也越来越好。

20、0您喜欢做哪些运动呢？

四、爬山攀岩的说说

1、相信每个人的学校都会举行一系列的体育运动活动，比如说校运会，运动会，体育文化节等等。有关体育锻炼的活动。那么在这些活动中，攀岩是一项比较特殊的体育活动了，很多人都会问到，在学校进行攀岩锻炼有什么好处吗？那么今天就让我们一起来看看吧。

2、在校外大力推广普及攀岩运动的同时，继续开展“攀岩进校园”活动，持续加强青少年攀岩推广，发布青少年攀岩安全规范，既以增强青少年身心健康、全面发展为首要目标，也为攀岩项目做好运动员、教练员和管理方面的后备人才储备。

3、中国登山协会攀岩进校园推广单位

4、2018年，在整整10年的全国“攀岩希望之星”推广活动和5年的“攀岩进校园”活动计划的基础上，在攀岩入奥的大背景下，中国登山协会于2017年11月在广西桂林开启了全国青少年攀岩联赛。

5、▲他平时晚上练字，会先骑10公里的自行车，再接着游泳，回到家吃完饭后开始写字，他觉得写字和运动既养生也疗愈，“养生”是身心健康的意思，而“疗愈”便是那些专注的时刻与过程

6、还能拓宽他们的视野，是一件值得坚持的事看着孩子认真读书的样子，我很开心，跟孩子一起学习。做家长的我们都希望孩子能学的，而看书，不仅能丰富孩子的知识，我们家长也会督促孩子养成良好的阅读习惯

7、攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高

8、U11女子全能前三名李美妮贺韵然李美莹

9、我工作的地方，叫中国原子能科学研究院，两弹一艇是从这儿研究出来的。毕业后就去了，一直在做核查，跟各种各样的实验打交道。后来在院里的团委、外贸公司工作过。

10、机缘巧合，丁祥华通过一个偶然的机会进入攀岩，然后发现自己非常适合这项运动，把人生最精华的时光给了攀岩。

11、写字后，发现我必须要去研究这个写字的人，也想知道他是什么时候写的，为什么要写。而当我知道背后确实有那么一个故事，能够了解到故事发生时的背景，对我来说是真正地打开了一扇窗，对这个书体有了更全面的认识。

12、玉岩中学校队在半决赛与番禺中学的终极对决中，再度落败。这已是“神兽团”连续第四个赛季止步半决赛，番中简直是玉岩的苦主，“神兽团”每一次把这个强大的对手拖入三战两胜制的决胜局，都仿佛能沐浴再进一步的曙光，但每一次都陷入困局——李洪刚知道这群孩子的问题所在，他们不是实力比对手差一截，而是太年轻，太容易败给自己的情绪。

13、攀岩告诉了我在面对困难的时候能坚持不放弃，每当我在学习或生活方面遇到困难时，我往往不会轻言放弃，而是会虚心地向别人请教解决该问题的方法。

14、好了，下面谈谈青少年初学攀岩注意事项。找一个好教练，循序渐进。任何运动只要适量，科学训练，是可以避免运动伤害的。攀岩也是如此。做为兴趣，训练量不要太大，不要做大力量的训练，攀爬前做好全身及专项部位的准备活动，训练后做好拉伸和放松即可。手掌确实会被磨出茧子，这没办法，这是需要付出的代价，也是可以接受的结果，试看哪个练跳舞的小孩脚底没茧子呢？有些教练会教大家用胶带缠手，避免伤害，也是可以的。只要不进行超负荷的大量训练，是不用担心对发育和健康的负面影响的。

15、协调力：孩子在攀岩大部分时候需要身体完全打开，胳膊和腿部伸直才能摸到岩石，就像一个蜘蛛侠一样在岩壁上才可以更容易攀登，所以它对孩子的伸展和协调力有很大的刺激和提高。

16、攀岩可以增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力。

17、各位家长，大家好。感谢大家收听今晚由我主持的青少年攀岩讲座。我叫郝云刚，1997年接触攀岩运动，有18年攀岩经验，是2001年中国登山协会对社会培训的第一批攀岩教练员，2013年在北京负责经营全国规模最大的室内人工岩壁攀岩馆。同时，我有17年的教育培训经验，3年的青少年教育经验，现在是一家青少年户外教育公司的负责人。

18、专注力：攀岩的过程中能让一个孩子保持着很高的注意力，它会让孩子一直高度全神贯注，并且孩子爬的每一步摸到的每一块岩壁都会让孩子感觉很蹭实，让他们体验一步一步通过自己的努力取得胜利的满足感。

19、中国登山协会青少年攀岩推广示范单位

20、回家的路上我觉得脖子上的奖牌沉甸甸的，时刻提醒着我以后还需要更加努力，继续加油！

五、孩子攀岩唯美句子

1、10月26日，贝儿迎来了自己12岁的生日。陆毅在个人社交账号上晒照为其庆生，画面中的贝儿留着及肩的短发，模样十分漂亮气质也相当温柔。如今，她不只长大了，在各方面的成绩也非常优秀。

2、点击标题下方蓝色“弘朴优势青少年”字样并关注我们，获取更多关于青少年教育的精彩分享，以及本公司和俱乐部的精品系列课程。

3、“爱成都•迎大运”2021年武侯区青少年攀岩公开赛今天在大悦城攀岩馆举行。我是100多名小运动员当中的一员。我和妈妈到了攀岩馆，小运动员和家长们都各自都在忙碌着，有的在进行热身运动，有的在别号码簿，还有的小运动员们，三三两两的在讨论着今天的比赛活动，热闹非凡……

4、我最近在看徐文兵老师的《饮食滋味》，从中医的角度讲了如何通过饮食来调神，怎么吃最适合自己等等中医饮食观。我发现，我们从生下来到现在，可能都没有把吃太当一回事，也不太会吃。其实吃不仅是一个概念，我们在什么季节，吃什么样的东西，该怎么吃，吃多吃少，如果有一个好的安排，会比较容易健康。看过这本书之后，我对吃更有信心了，我会按照我能记住的去做，现在基本上吃得还蛮健康的。

5、从性别的角度看，虽然在竞赛领域，男孩子确实比女孩子稍多一点，但平时在攀岩馆看到的，女孩甚至多于男孩。做为兴趣和日常的训练，攀岩也不会让孩子的体型往力量型发展，反而由于拉伸动作多，会帮助小朋友身体塑形。

6、我就是典型的清贫的人我一个月就两三千块钱，挣得不多，但是生活还是很丰富的，看看电影，做做运动，射箭啊，攀岩，游泳，做做DIY，上班学点一技之长，一个月多多少少存点钱，就够了。

7、768号选手周语和出场了，她要过几天才满7岁，参加的是U7组。现场解说的声音回荡在岩馆内：“周语和，来自广州超极限攀岩队，她看起来像是幼儿园的小朋友，她牢牢吸引了我的目光。”的确，她的身高只有12米，站在10多米高的难度岩壁前，显得更加娇小。但她脸上没有一丝胆怯，起步后，一点一点稳稳地向上攀爬。看台上，她的爸爸大声喊：“妹妹，加油，你是好样的！”

8、再来说说装备。孩子初学攀岩，一双攀岩鞋和一个镁粉袋就足够了，入门级的，投资不会超过500元。所说，攀岩是一项入门门槛很低的大众运动。第一第二次，攀岩鞋可以向攀岩馆租用，待孩子决定要学了，就可以买一双。攀岩鞋是必备装备，不可凑合。从技术角度讲，攀岩鞋都做得非常裹脚、跟脚，又比较尖，由专业的橡胶提供巨大的摩擦力，便于踩上垂直岩壁上很小的支点。如果不穿攀岩鞋，就无法学习正确的脚法技术。所以，对攀岩来讲，攀岩鞋几乎是最重要的装备了。

9、最后，我们再来说说一开始讨论的话题：安全。攀岩安全吗？很多人认为攀岩很刺激、有危险，这是对攀岩的重大误解。我不喜欢用很刺激这个词来形容攀岩的感受。恰恰相反，很多高水平的攀岩爱好者都非常严谨，性格沉稳，根本不是追求刺激的那种风格。而谈到安全，严格管理下的攀岩运动不但很安全，甚至比很多大家熟悉、经常参加的很多运动都更安全。而且，攀岩更会建立大家对安全的认识，以及学会如何保护自己。我们攀岩队有几个小朋友，在训练中对安全的重视，甚至超出了成人，他们往往反复检查，并真的多次发现问题。他们在攀岩训练中养成的关注安全的好习惯都带到了他们各自的生活中，成为一种良好的生活方式。

10、0您觉得书法对您来说是什么？

11、2017年，位于柯桥区的青少年攀岩训练基地建成后，邵海涛开始着手从柯桥区各学校选拔攀岩人才。

12、目前，邵海涛的公司已拥有柯桥区、越城区两个绍兴市体育局正式授牌的青少年攀岩训练基地，能满足日常训练以及相关赛事承办要求。短短两年多时间，绍兴市青少年攀岩队运动员在浙江省、全国乃至亚洲各级别青少年攀岩赛事中取得了可喜的成绩。

13、1998年，丁祥华进入中国登山协会，参与攀岩推广和赛事组织，通过自己的努力，成功地将兴趣爱好变成了工作。中国的攀岩运动开始在北京以及以上海为代表的长三角、以广州为代表的珠三角发展起来。

14、不过，虽然我的决赛攀爬结束了，但是我心里仍然忐忑不安，因为我不知道其他选手攀爬的情况，我像热锅上的蚂蚁一样，急切的想要知道比赛成绩。我早早的就在成绩公布栏下面等着工作人员来粘贴比赛结果，时间滴答滴答的流逝着，我的心扑通扑通的跳动着…那种心情无法形容。

15、1993年，首届全国攀岩锦标赛在长春举行，丁祥华一举夺冠，成为成都理工大学迄今为止唯一一位获得全国冠军的在校大学生，载入了全国攀岩锦标赛和成都理工大学史册。

16、莫等闲、白了少年头，空悲切！——岳飞《满江红》长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》汉乐府

17、▲左《张迁碑》局部，右《礼器碑》局部

18、由于向上推进主要靠双腿的力量，有时把手点仅用于保持平衡，捏式把手点可容许攀登者久站于好的踏足点上，摔摔腾空的单手，在向上寻找各更安全的把手点或放置岩碶固定点

19、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。作者：席慕蓉

20、攀岩告诉了我团结协作的重要性，做许多事情，例如踢足球，往往都需要团结协作，如果一个人单打独斗，这事也许就很难，或许根本就做不成，所以团结很重要。