【琪琪句子迷】精选挽留女朋友不分手的说说、分手了怎么挽回女朋友说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句分手了怎么挽回女朋友说说!

一、挽留女朋友不分手的说说

1、我们每个人都是复杂的，对待同一件事情，脑子里常常会出现两种不同想法，有一个小黑人，一个小白人。

2、世界那么大，我只想有你的陪伴，人潮好拥挤，我却只想爱你！待在我身边吧，让我做你永远的保护伞。。。

3、如果你觉得自己处理得很正确，可能只是站在自己的角度和思维上，而不是用对方的思维换位思考。

4、善于自我治愈的人，有能力独自经历大风大浪，一般的挫折不会压垮他们，而自我治愈能力低的人恰好相反。

5、挽回不是目的，好好在一起才是。

6、原因有一是如果是对方出的轨，那么这样的人不要也罢；二是如果是你出的轨，你凭什么要求对方原谅你呢？

7、你的这些行为就会让她的脑海里出现两个小人，小黑人说"他是改不了的，你不要再想着和他复合了"，小白人说"别听小黑人胡说，你自己好好看看，他是爱你的，他把你的话放在心上了，你们复合结果会和以前不一样的"。

8、这一点很重要，开始聊天时不要过多地表露出你的需求。因为即使现在对方已经不再排斥与你的接触了，但是你们已经分手是事实了，你也明确了和她做朋友，以朋友的身份表露出要做情侣的态度会让她觉得你之前的话都是假的，是为了哄她，骗他回来，导致刚刚积攒出来的信任度又一次直线下降。

9、一段关系能不能维系下去，要看双方意愿。所以，现在要分手，而你又舍不得，看来是对方要分手。那么，如果你有求医的经历就应该知道，看病是讲究对症下药的，就是对方为什么要提分手？你要知道原因，才能对症下药，否则你说什么，说不到点子上又有什么用呢？

10、男女之间的不同其实大家已经说了很多次了，但是还是有些人不清楚，或者虽然知道但就是无法控制自己。

11、前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗？！”然后就可能演变成真性分手了。

12、我不想我从今往后的生命里没有你，那样我的生命将会变得没有意义！

13、他说，“你怎么能这样说？我就一点儿不值得你留恋吗？”

14、猜你大概率不知道、不确定。因为一个曾经爱过你的人，如果能从你这儿得到真正的满足，TA是不会离开你的。

15、没有挽回的余地了如果是他提出的分手的话那就是想了好长时间的了是考虑好的了无论你是做什么他都觉得你是比较的幼稚比较的不成熟所以还是想一下怎么的让自己强大成熟吧采纳吧哥哥

16、风的漂泊，是它的追求，还是云的不挽留?我的离去，是我的任性，还是你的放弃?我想哭泣，是我的沉溺，是我的萎靡，是我的一纸泪涕，落满了空清的心底。

17、让他感觉你一直在他身边。鼓励他，这个当然是从他的事业出发，男生在事业上遇到压力很多时候是不会抒发的，此时鉴于你们已经分了手当然不必过多的询问，告诉他无论工作有什么压力不顺心，随时可以跟你出来谈谈心轻松一下，这样一来，可以让他对你态度放松，也让你们分手后的尴尬渐渐减少，感觉到你是他最温暖的港湾，关系自然慢慢缓解。

18、➁：TA总是向你抱怨什么？

19、这就是心理学中所说的近因效应，我们对他人最新的认识会占据主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。

20、➂：挖掘对方的情感需求。

二、分手了怎么挽回女朋友说说

1、当然，紧接着，你要开分析你们分手的真正原因。你应该结合女友提出的问题好好反省下自己的不足，是不是没有给予她足够的爱护，忽略了她的感受；或者没有给予到她充足的安全感；还是她一直想要你改变的地方而你一直没有改变导致她对你失去信心等等。只有找出你们的真正问题所在，才能更好地对症下药，见招拆招。

2、你要知道，女人是一种非常感性的动物，所以大多数情况下，在她对你有不满情绪的时候，会第一时间发泄出来，而不是隐忍不发。

3、·怎么样才能和对方进行有效的沟通

4、这时候对方没有拉黑你就给了你一个非常好的机会，你可以先主动给对方做一次合理化表述，也就是把导致你们分手的问题外归因。

5、例如：你之前没有什么上进心，让她觉得你没有在为你们的未来努力，没有重视你们的未来。

6、我知道你现在一定很着急，很想知道自己到底应该怎么做才能挽回她，但是你在挽回前一定要清楚的一件事是：这个世界上没有随随便便的成功，挽回是一条很长的路，期间你需要付出很多的情感和努力，很可能会有失败和委屈。如果你已经准备好了这一点，那我们就开始吧！

7、一般来说，男人在感情中，更需要的是被尊重、被崇拜、被理解、被信赖，女人在感情找那个，更需要的是被偏爱、被呵护、被认同、被包容。但这只是男人们和女人们的普遍需求，具体到每个人身上还是要具体情况具体对待的。

8、多沟通了解对方想法，日常生活中多了解对方所需，对方在抱怨你的不足时，你要审视自身是否存在问题，并真诚地同意对方说法，例如对方抱怨你陪他的时间少了，你要承诺会改变，花多点时间去陪他，这样能缓和关系，相处才更和谐。

9、与其不甘心，不如让自己行动起来，真正地去试一试，看看你们到底还有没有机会，能复合最好，不能复合也是让自己死心，哪种结果都比“悬而未决”来得痛快。

10、可是女人完全不是这样想的，女人工作上遇到问题，会找男友倾诉、抱怨，巴拉巴拉说个没完，梨花带雨的，这是女人解决问题的方式，通过发泄情绪，企图得到对方的同情、理解和支持，先通过聊天把自己的情绪平复下来，她才有心情去考虑怎么解决。可是男人并不懂，上来就说女友也有做的不对的地方，再列个123告诉女友怎么解决，女友就会觉得这个男人不爱自己。

11、你们已经分手了，这是一个既定的事实，是不可逆的。

12、我们都知道：当一个男人说分手，那就是真的已经没戏了。而一个女人说分手，往往还是有巨大的可能复合的。因为男人是理性的，他们说出分手，往往是已经经过他们反复斟酌最后才下的定论。而女人呢，普遍都是感性的，一句分手很大可能只是一时冲动或者一时气话，所以我们还是有很大可能可以挽留住的。但是分手这件事业并不是一件小事，也并不是我们男性说不分对方就会答应的。那我们该怎么挽回女朋友？如何去挽留呢？下面总结了4个女友说分手，挽回爱情的绝招。

13、同样，当女人看见自己的男友不开心的时候，她会期待他能够说出来，如果男友不说，她就会因为不知道男人在想什么、没有确定性而感到不安，有的女人会通过发脾气来和男人建立沟通。

14、女朋友说分手，挽回爱情的绝招

15、没想到他却说，“我以为你说分手只是说着玩玩，应该过不多久就会回到我身边了，没想到你玩真的！”

16、点击上方蓝字?即可“关注”。

17、·加快复合的简讯交谈术

18、如果你看到这儿了，那显然你不是强大的人，你内心是脆弱的，难以走出来的，你需要外界的第三方力量来帮助你挽回、帮助你变得更成熟。因为真正强大的人不会花时间看这样的文章，他们正忙着重新规划自己的生活。

19、对方分手很坚决，该怎么说挽留爱情的话

20、除了重点回忆遇到矛盾的时候你们都是怎么解决的，还要回忆你们之间的相处状态。你还可以列一张表格，回忆你们在一起的几个重要节点前后，发生的事情，你们之间态度的对比，总结一下现在的状态，这样理性的思考对挽回有百利无一害。

三、如何挽留女朋友不分手的说说

1、这样一来，不仅你自己进行了一遍深入的自我反思，也让对方知道了你不是不在意你们的未来，也不是故意不努力，而是小时候受到了原生家庭的环境影响，才会有这样的性格，做出这样的行为。在她的心里对你的信任又重新建立起来了，即使可能不多，但是这就是一个好的开始了。

2、分手后想挽留前女友的信的模板

3、·挽回时聊天的注意事项

4、分手的原因(了解错误的爱情观)

5、维持自己的承诺，合理化自身行为

6、所谓缓解对方的负面情绪就是说要降低对方对你的负面印象。

7、面对失恋的痛苦，他们试图尽快翻篇，表面上看起来很要强，其实内心脆弱透了。

8、如果你的女朋友想分手，你可以送她一些礼物来取悦她。如果你的女朋友看到你的礼物，她会很开心，觉得很温暖，会和你说话，赞美你。她自然不会不开心，不理你，分手。

9、➀：接受分手事实，分析分手的原因。

10、丽丽告诉他，“我说了，只是你根本没放在心上。那个城市没有值得我留恋的东西了，我想换个环境重新开始。”

11、关于为什么要挽回，这里有3个理由：

12、➂：TA总是因为哪类事情和你争吵？

13、分手之后，你曾无数次逼着自己走出去，可每次都会失败。

14、所以，分享生活时只要简单地说一下分享的内容就好了，比如"我今天看到一个特别逗的视频，笑死我了，你看看是不是也特别戳你笑点"，如果对方回复你，并且和你讨论了你分享的内容，直接和她聊就可以了，如果没有也没关系，隔两三天再发一个，频率也不要过多。

15、我的观点一直都是只要不是你们中的一方出轨导致的感情破裂都是可以挽回的。先说说我为什么排除了出轨这一项吧？

16、所以，本人认为不是要你说什么，而是你要找机会跟你即将要分手的女朋友做一次深入的沟通。不知道你看过前任3没有，那个里面有个片段很有意思。余飞和女朋友闹着分手，他女朋友却用了很多的办法来挽回，比如分手局，坦白局等等，其实都是在挽回。你可以借鉴一下，但是这得看你女友是什么样的性格，只是借鉴，并没有说就一定是要那样的桥段，你可以利用她提分手的机会，跟对方做一个深层次的沟通，将你的不舍之情告诉对方，而且因为要分手了，她也容易打开心扉，想着反正要跟你分了，她不会防备。如果你直接去找她求挽留，她内心排斥的话，反倒不容易跟你交底，她为什么离开。因为为了彼此不难堪，她会说一些不伤害彼此的理由。

17、环境不允许,他做不出来,没有人拿着利刃要挟他,必须和女朋友在一起。其实他自己都不明白自己，他是不想离开的，因为除了现在的可能他是找不到，或是根本就不知道自己到底喜欢什么样的？建议你的朋友，还是自己来做咨询，了解自己吧。心理咨询师

18、毕业之后，他们一起留在西安工作，开始为结婚的事做准备。但是，就在那段时间，他出轨了。虽然他伪装得很好，但是没有瞒得住丽丽。丽丽知道之后和他大吵一架，要求他立马和那个女人断绝关系。他嘴上答应了，可是并没有真的去做，依旧在和那个女人偷偷联系。丽丽跟他提出了分手，说既然他不懂得珍惜，那她就没必要再和他走下去了。

19、这个世界上除了生命不可以再来，其他很多事情都是可以再来一次的。

20、➁：很多人都有“投射”心理，所谓“投射”，就是把自己的想法和需求加到别人身上，你在这段感情中需要什么，就以为对方也一定需要什么，然后就会用自己喜欢的方式去爱对方。可往往对方并不是这么想的！

四、怎么挽留女朋友不和我分手说说

1、总之你身上一定存在着你自己都没有注意的毛病，这时候你就要认真地反省自己，并向她保证一定会悔改，要让她看到自己悔改的决心，要让她对你重拾信心，她才会选择继续和你在一起。

2、其实不管对方是非常激烈的和你大吵大闹地分手还是非常平静地跟你提分手，她的心里都积攒了负面情绪的，有悲伤、有愤怒、有仇恨、有纠结。

3、情况一：如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：

4、追你的时候叫你宝宝，难道女生不应被保护？

5、➁：如果你要改变，请一定要坚持下去，不要三分钟热情！

6、所以，本人认为不是要你说什么，而是你要找机会跟你即将要分手的女朋友做一次深入的沟通。不知道你看过前任3没有，那个里面有个片段很有意思。余飞和女朋友闹着分手，他女朋友却用了很多的办法来挽回，比如分手局，坦白局等等，其实都是在挽回。你可以借鉴一下，但是这得看你女友是什么样的性格，只是借鉴，并没有说就一定是要那样的桥段，你可以利用她提分手的机会，跟对方做一个深层次的沟通，将你的不舍之情告诉对方，而且因为要分手了，她也容易打开心扉，想着反正要跟你分了，她不会防备。如果你直接去找她求挽留，她内心排斥的话，反倒不容易跟你交底，她为什么离开。因为为了彼此不难堪，她会说一些不伤害彼此的理由。

7、挽回不能盯着对方你狠心离开(成功案例)

8、丽丽第一天去公司时，给每个人发了一盒糖果。大家莫名其妙，以为是喜糖，就纷纷送上祝福。结果她说大家误会了，不是喜糖，只是见面礼。她的这种做法，给所有人留下了很好的印象，很快就融入了公司，她遇到任何问题时，大家也都愿意主动帮忙。

9、翻篇不过是他们的消极逃避而已，越逃避越痛苦。

10、你离开后我的心都碎了，你这样一个女人让我欢喜让我忧，你的离开，仿佛把我的一切都带走，让我如此难受。

11、女生和闺蜜之间是无话不谈的，心中的开心与不开心都会跟闺蜜讲，所以借助她的闺蜜来创造挽回的机会，也是一种好方法。通过她的闺蜜，了解她分手后的状态，了解她分手的原因。

12、再缓解对方的负面情绪

13、自我治愈能力，也就是心理自我修复能力，是指成年人面对压力、困境和痛苦的自我调节能力。

14、这之后，你就进入了挽回过程中最重要的铺垫阶段—改变。女友会跟你提出分手，说明你在她心里的印象都是负面的，所以想要成功挽回女友，除了导师会针对性的设计一些点来让对方合理化以往的负面行为，最重要还是得靠自己，去提高自己的恋爱等级，提升自己的吸引。在外形上你可以学习怎么搭配衣服，让自己显得更成熟稳重些；在内在方面可以多结交高质量的朋友、多旅行、多参加能提升自己的社交活动等等。当然，这些说的都是形式上的改变，更为容易做到，因为更直接。最难的，还是恋爱等级的提升，思想层次的提升，这就需要实践去补充了。

15、分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。

16、言归正传，那么该如何给刚分手的女朋友写信呢？这要是具体情况而定：

17、如果这段感情让你觉得无疾而终，那你在未来很长一段时间内都会感觉到痛、遗憾和不甘。

18、但是现在她却什么都没说就很冷静的对你说了分手，为什么？这只能说明她的这种不满情绪已经存在很长时间了，但是你并没有发现，或者直接将它忽视了。

19、心理学上有一个名词叫做“强迫思维”。

20、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

五、我说分手女朋友不挽留

1、我有酒和茶，你有故事，就来找我

2、分手是她长期负面情绪积累后的爆发

3、丽丽告诉他，“没错！我这次是认真的！你以为我不敢跟你真分手，那我就让你看看我分手的决心有多坚决！”

4、东林夕亭，情感作家，专治爱情和婚姻中各种疑难杂症。微博@东林夕亭，你有故事，就来找我。

5、有些女人说分手，是想给你机会去挽留，你若不珍惜，就真的分手了。这一点，希望每个男人都能记住。如果应该挽留的爱情你不去挽留，那错过了就是一辈子。分手后的挽留和复合，讲究时效性。对于男人来说，分手后你一直不去挽留，还妄想着让女人主动找你，一旦女人冷静下来了，她就再也不会给你机会，因为攒够了失望的人，是不可能重新动心的。

6、真性分手就是她下定决心要跟你分手。如果你在这个时候还不断地给她说一些感动、承诺、认错之类的话时，只会让她感觉到压力。这些都是一些增压的行为。你越说，她就约反感，最终有可能会将你拉黑。当她下定决心要与你分开的时候，你再说一些挽回的情话时，她统统都会否定。因此，在这个时候，你应该说一些同意对方决定的话。例如：“对，我也觉得我们不太合适，我们分开一阵子也是合理的。”当你说了这些话的时候，对方就会觉得你跟她的想法是一样的，从而消除对方的叛逆心理。最后，你还应该说一句：“虽然我们分手了，但我真的很希望我们还能够做朋友。”因为，只有还能做朋友，还保留联系方式，才能为以后的挽回打下基础。

7、在我拥有你的时候宝贝儿，我没有珍惜，现在你离开了我，我的心如刀割，请你快回来再给我一次机会吧。

8、挽回的第一步是接受分手的事实，那么紧接着第二步就是分析你们分手的原因。一般对方提出分手，TA是不会详细地把分手原因一五一十地全部告诉你，而是只和你说一个笼统的答案，比如“我们不合适了”、“你给不了我想要的”等等。那么这时候就需要你利用自己的分析能力，找出你们分手的根本矛盾，然后解决它！

9、每个人的感情都不可能一帆风顺。我们也会有很多的问题。我会去努力解决问题，不想错过我和你的缘分。在我心里，你始终是我的最爱。

10、她没有把你的联系方式拉黑、删除也是这个原因。她在心理上还是需要你的，她舍不得删除你的联系方式。在她想你的时候，在看到其他情侣秀恩爱的时候，她还是会打开你们的聊天界面，看看以前的聊天记录，打开你的朋友圈看看你最近的动态。

11、今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境！

12、只要你肯付出百分一百的努力,好的处理方法是可以改变一个人感动的一个人的!保爱在这方面最大的优势就是,可以根据个人婚姻情感状况定制计划,让感情得到修复有一个好的结果!

13、都说女人比男人更容易情绪化，但是我在近几年的咨询当中发现，很多被分手的男人情绪化的情况比女人更严重。

14、你走了，我的心都碎了,你这样一个女人带走了我的思念，你的离开,仿佛把我的生命都带走,让我如此难过。

15、要想重来，就要敢于接受过去的失败，只有接受了，你才有心情重新再来一次。

16、你们之间的问题跟游戏无关，跟你的态度有关。你态度好了，她会很愿意接受你打游戏;你态度不好，就算你什么癖好都没有，她还是会跟你吵架、和你分手！

17、当你真的成为了一个更加优秀的人，你的挽回不需要费多少努力，TA会自然而然回到你身边。即便你们之间不可能了，还会有更优秀的另一半来到你身边。从改变中受益的，只有自己！

18、不过这一步的前提还是你的行为没有引起她的反感和排斥。

19、这里依旧需要你做一个复盘：

20、所以，现在她现在在暗中观察，如果你意识到了自己的之前的问题或者说你知道了她分手背后的真正原因，并且也意识到了自己的问题，也在尝试改变，她才会考虑要不要和你复合这个问题。