【琪琪句子迷】精选熬夜的危害搞笑、熬夜的危害搞笑说法100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句熬夜的危害搞笑说法!

一、熬夜的危害搞笑

1、熬夜的危害※不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。※从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。※如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

2、你熬夜有什么用？又没人陪你聊天。

3、我是个被薅了毛的绵羊，我失棉了

4、黑眼圈，是昨日心事的落款。

5、有什么理由说人家零食是垃圾食品？人家有那么多人喜欢，你呢？大家看我平时笑嘻嘻的，都说感觉很好相处，你抢我吃的试试，手给你掰折了。熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜，好好补一下。不是我不爱做作业，是手机太小心眼，我才做了五分钟作业，手机就吃醋了，害得用了两个小时才哄好。有人地理好，有人物理好，有人历史好，有人数学好，有人语文好，有人英语好，有人化学好；而我，心态好。

6、02内分泌系统紊乱，免疫系统能力下降；

7、然而对大多数人来说，看完后最大的改变，就是由开开心心的熬夜，变成提心吊胆的熬夜。如果没猜错，你们的状态应该是这样的......

8、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。

9、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

10、熬得住就出众，熬不住就出局，早安！

11、张锐淮；我是真的想你了；你知不知道；吃饭想你；睡觉想你；连上厕所也想你；

12、我并不想熬夜，是夜在熬我。

13、挨饿这事，干得好就叫减肥；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执着；装傻这事，如果干得好，那叫大智若愚。

14、更多福利，关注上方"搞笑哥哥"，专治各种寂寞空虚冷！

15、扶我起来，我还能接着熬。

16、熬夜可以预防老年痴呆，因为熬夜熬不到老年。

17、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

18、展开全部晚上熬夜一般会引起，精神不好，脸色蜡黄，黑眼圈，有眼袋。如果是偶尔熬夜注意调节就好了。但是长期熬夜就会加速衰老，内分泌不调，生活次序混乱，神经失调以至失眠嚼睡，这个就会让你很痛苦，想要恢复就要花大量的时间和金钱。外国人并不是所有的人都熬夜还不生病的，这是个误导。

19、听说熬夜对身体不好，我现在都通宵了。

20、英国睡眠研究协会做了一项有趣的实验，她们邀请了几位实验人员做了不同睡眠时间，机体外貌会呈现什么不同点的实验，

二、熬夜的危害搞笑说法

1、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天

2、不是我爱熬夜，而是黑夜需要我这颗璀璨的星。

3、熬夜修仙，法力无边。

4、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

5、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。

6、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

7、考试复习一定要拖到最后一晚；

8、是的，你无法安安静静的入睡，因为无法面对着逝去却什么也没做的内心；是的，你无法面对空荡荡的夜晚，是因为你的内心就是空空荡荡的。

9、事故并非孤例，别说是因为熬夜脑溢血，因为熬夜猝死的人，

10、世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身、你在线，你在线、我却隐身。孤独久了，感觉自己都有了仙气。如果我有什么让你不喜欢的地方，麻烦你自己克服一下。看了网上有很多说熬夜的坏处，这些对我最大的改变就是从开开心心的熬夜变成了提心吊胆的熬夜。在花一样的年纪里，有的人长成了玫瑰，有的人长成了百合，而你长成了多肉。我回头率还挺高的，基本见到好看的人我都会回头看他们。我胖胖在胸上，你瘦瘦在脑容量。我越来越羡慕我的同桌，因为她有一个风流倜傥，十分机智，无私散播欢笑和爱的同桌。自从知道吃货总比痴货好后，我觉得还是当个吃货吧。爱情是一种脑力劳动，婚姻是一种体力劳动。

11、05睡前3个小时不要进食；

12、一个人熬夜，想~一个人更换旧爱新欢就在一瞬间

13、就像作家周周写得那样：

14、事情做完，拍个照，发个朋友圈，说自己今天又加班到深夜，然后开始洗澡准备睡觉。

15、王者荣耀一局接着一局，舍不得放下，

16、再次奉劝各位不要熬夜。给大家分享一个真人真事：我有一个朋友，因为熬夜，结果。。。。。。。。。。。。。。。她一宿没睡。真心奉劝大家不要再熬夜了。

17、经常看到新闻说熬夜有什么危害，真是吓死我了，以后再也不看新闻了。

18、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。

19、你却异常亢奋，像打了鸡血

20、所以我就想通了，虽然为时已晚。也不是太晚……好在只是出现了身体表层方面的问题，而不是内在的问题。如果真的是心肝脾肺脏出问题的话，我想我会后悔死的。就算是有天大的事儿我也不会再熬夜了。广大的网友们觉醒吧！

三、熬夜的好处搞笑

1、年轻人别太在意身体，该病总会病，该死总会死。许多工作，一般时候累不死你。

2、有一天我问我妈，“妈，我是你的什么？”我妈撇了我一眼“妈的智障”在七大姑八大姨追问下，我拿出了我的女装照说这是我女朋友。听说休息不规律，对身体危害很大，吓得我天天熬夜，熬得很有规律。如果婚姻是爱情的坟墓，一年一次的结婚周年庆祝，便是在“扫墓”了。谁说男女生没有纯洁的友谊？只要长得丑，四海之内皆朋友！什么叫万死不辞？大概就是每天被气死一万次，但仍然不辞职。现在的女生太现实，我都这么丑了，她们对我的第一印象还是穷！你现在收到的压岁钱，都是你以后要还清的债。快过年了，我眼睛好像近视了，打开钱包都看不见钱了。“我智商低，别欺负我。”“没关系，白天我陪你数太阳，晚上我陪你数月亮。”

3、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

4、别说我一无所长，我熬夜玩手机是一把好手，为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。

5、熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。

6、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

7、老师，既然你用作业让我们熬夜，那么，我们也只好用你的课来补觉了。意思是说，熬夜对身体不好，建议你通宵，这样你的身体更不好。这话一般是对很熟的人说的，可以开得起玩笑的人说的。所以你可以逗逼式的回复对方。你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服就多抽烟，每天好好熬夜，天气冷穿凉鞋，没事多玩手机，看书记得关灯，没我在的日子里，如果睡不着要多吃安眠药，我喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会好起来的。数数你的头发；还有几根。

8、据说睡觉的时候忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠以为你死了，所以它想试试你死了没有。

9、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

10、早上好，又熬了个天亮，真好。

11、马上关注会有效提高你的笑点和颜值！

12、为什么很多人明明很困，很想睡觉，却总是迟迟不愿意闭眼。

13、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。

14、美国《国家科学报》刊登的一份研究表明，睡眠不规律，会对人体内1000多个基因造成严重破坏。美国萨里大学的戴克教授进行了一项实验，让接受实验的人员长期睡眠不足，试验开始前被试者体内1400多个基因受到睡眠方式的影响，呈现出昼夜规律变化，试验结束时候，发现这一数字只剩230个左右。这表明长期睡眠不足，人体内的许多生物过程将遭受到严重破坏，时差失调会导致一系列健康问题，睡眠被影响对人体健康的影响可能与衰老相似。

15、“就这么睡着，是不是太浪费时间了。”

16、熬最晚的夜，敷最贵的面膜。

17、你是让我失眠的最佳理由。

18、你喜欢的男人已经哄别的女人碎觉了；你熬夜还图什么呢？

19、熬夜的危害，远远比你想象中的大

20、01把床只变成睡觉的地方；

四、讲一讲熬夜有什么危害

1、03不强迫自己睡着，睡不着时别心急，越心急越睡不着；

2、别熬夜了；你买不起最贵的眼霜。

3、周一至周五习惯性熬夜，周六日习惯性补觉，这是现代大多数年轻人的生活方式，但这种做法对身体的伤害很大。晚上11点至凌晨1点是胆脏休息的时间，如果这个时候还在熬夜，会对胆脏造成很大伤害。此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，眼角容易起灰斑和鱼尾纹。

4、表情包丨金馆长丨动态表情丨斗图表情

5、就是因为这么连轴转，悲剧终于发生，一个正在壮年的年轻人，居然猝死在马桶上。

6、唉......不做作就不会死。

7、现在不努力，以后别人壁咚的墙都是你搬的砖。

8、2号中午被吵醒，翻身起床，突然那一瞬间，卡卡感觉自己脖子剧烈疼痛，接着不到3秒钟，突然后脑勺像针扎一样疼，伴随而来的，后脑勺一阵暖意。突然身上就开始出冷汗，一层一层地出，短短几秒钟，汗水从手臂滴到地板上。

9、别指望着熬夜，然后通过补觉来馈赠身体。最好的健康方式，就是不熬夜。

10、我胖了才显得你瘦，免得我瘦的时候显得你丑。

11、把熬夜归功于加班式的回答：人固有一死，或重于泰山，或死于加班，我熬夜的唯一原因是：沉迷于工作无法自拔；

12、我在熬夜，熟了叫你。

13、送到医院，ct扫描显示她脑内多处出血，脑动脉瘤破裂，医生直接下了病危通知书，好在就医及时，最终挽救回来了，但是治疗过程绝对是胆战心惊的。

14、医学博士丁香在果壳上罗列了如下几点：

15、年轻人有三种东西不能碰：追星、麻将、王者荣耀，越碰你越会觉得单身一个人可真有意思。

16、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你。

17、今天早点睡不熬夜，早睡失败等于熬夜成功。

18、首先是绝对的卧床治疗和禁食，每6个小时打一组药，每天打20多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑，接着是打流质针管，打到血管爆肿。

19、以前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人；现在网络很快，老公很多，却死活没有男朋友。

20、我们的目标：向钱看，向厚赚，不失眠。

五、熬夜的危害搞笑版

1、现在AA制我都去不起了，我发明了个AAB制，就是你们AA，我腆个B脸去。

2、我们都知道睡眠不足危害非常大，那究竟有哪些危害？

3、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

4、当时年纪小，喜欢装文艺，现在病好了，只喜欢钱。现在的人，管儿子叫小兔崽子，管宠物狗叫儿子。什么是代沟？就是换上新衣服，在老妈面前走了一圈说：妈，有范吗？老妈看了我一眼说：有，在锅里，自己盛去。当今社会，生米煮成熟饭已经没有用了，就算变成爆米花，该跑的还是会跑。不要早恋，你现在谈的，都是以后别人的老公或老婆。看了网上有很多说熬夜的坏处，这些对我最大的改变就是从开开心心的熬夜变成了提心吊胆的熬夜。

5、熬夜会肾虚(熬夜有风险实行需谨慎)。

6、不管任何人熬夜工作是绝对不可取的，因为熬夜会损伤人的身体。养成早睡早起的习惯才是最佳的，希望每个人能够尊重自己的身体，不仅对自己负责，更是对家人的负责。

7、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。

8、总有一个人会爱着你，爱你不大的眼睛，不高的鼻梁，不长的小短腿，不会下降的体重和你不要脸的性格。

9、熬了一夜没睡，别睡呀，继续熬呀，看谁熬的厉害。

10、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天。

11、我是鳌拜的妹妹：熬夜。

12、主动脉夹层是什么东西？主动脉夹层是“心血管疾病的超级杀手”，短期内的死亡率超过心肌梗塞，而导致主动脉夹层出现的很大一个原因，就是长期熬夜、生活不规律。

13、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着；每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来；但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你

14、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。

15、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。

16、看电视剧，看电影，玩游戏，刷朋友圈，

17、常熬夜将会导致眼睛疲劳，形成黑眼圈！因为经常通宵熬夜将会导致眼睛过度劳累，眼部酸涩！进而将会导致眼睛过度疲劳，进而久而久之的形成了黑眼圈！经常熬夜将会导致各种各样的疾病发生！因为经常性的通宵熬夜将会导致身体的免疫力下降，对各种各样疾病的抵抗力也随之下降！！然而，各种疾病也会接踵而至！

18、你不睡，我不睡，你看咱俩多般配。

19、无论是熬夜装逼，还是熬夜不敢睡，都是因为你浪费了大把的白日时光。因为内心空虚，生活空洞，所以你无法安然入睡。

20、熬夜过量，有碍健康。长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高。而且常熬夜的人，此外,熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。到白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。