【琪琪句子迷】精选喝点枸杞菊花茶的说说、喝菊花茶的说说心情短语100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句喝菊花茶的说说心情短语!

一、喝点枸杞菊花茶的说说

1、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料.另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2、怀孕后是可以喝枸杞菊花茶的。枸杞子和菊花都是很安全的中药，没有什么副作用的，枸杞子是补肾养颜的，菊花是清火的，如果你是寒性体质的话就不要喝，如果是热性体质的人是可以喝的。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。

3、关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

4、制作：选取积安堂枣花蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至40℃以下时加入蜂蜜，调匀。

5、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

6、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。。

7、菊花茶有哪些泡法？菊花茶的好处非常多，具有平肝明目，降暑的功效。而且菊花茶还有很多的泡法，不同的搭配有不同的效果。那么接下来就来看看菊花茶的泡法。

8、菊花茶中的茶多酚以及酯多糖等成分，能够帮助清理沉积在体内的有害物质和放射性物质，菊花茶成为每天接触电子产品的办公一族的必备茶饮，所以适当喝点菊花茶，能够起到一定防辐射的作用。

9、人们常喝的枸杞菊花茶能够疏风解热可以解毒明目的，人们身体健康感到疲劳体力不济的亚健康人群可以使用枸杞治疗的，这类人群可以多喝一些枸杞菊花茶，枸杞菊花茶对于胸闷，气急，头晕，头痛也有明显效果的。

10、喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。

11、参考资料：百度百科：菊花枸杞茶

12、杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

13、尤其是菊花枸杞茶，具有十分良好的功效，适合多个人群谁饮用，菊花枸杞茶的功效与作用主要有以下几个：

14、但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质，注意一下几点：

15、总结的来说,可是，即使是这样，天然的“泻药”找到了，没事多吃点，润肠通便，大肚腩缓缓变平了的出现仍然代表了一定的意义.

16、湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,到底需要如何做到,不湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,又会如何产生.

17、菊花枸杞茶是个好东西，但有的人在就不适合，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶会使症状加重。有高血压性情太过急躁的人不宜喝，由于枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果非常强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。

18、先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度左右再加蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。

19、我认为,了解清楚尿酸过高的人，身体如果有三种表现，说明肾脏已经受损到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键.

20、鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。

二、喝菊花茶的说说心情短语

1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

2、先用热水冲泡一下，然后把水倒掉，这样可以去除菊花跟枸杞上的灰尘自己农药。然后再用热水泡开，就能喝了。

3、洗完茶之后我们用一百度的开水或者凉到九十度的热水冲泡一下菊花。注意，是热水冲进菊花里而不是菊花放进热水里，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌啦。

4、虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

5、虽然菊花含有多种对身体有益的营养成分，具有较高的药用价值，但需要注意菊花泡水不能长期连续服用，一般在身体有需要的时候，喝2~3天即可，长期饮用就会损伤体内的阳气，降低免疫力，增加患病风险。

6、经常食用菊花枸杞枣茶,开头也可以,老化枸杞中含有的活性因子,从身体中硫化物的去除效果,而且可以帮助身体细胞的活性提高,在一定程度上延缓细胞老化,菊花枸杞枣茶也可以有效的身体的营养补给,在某种程度上帮助老化的作用

7、菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。

8、用来敷眼也可以有明目的作用。

9、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

10、寒性体质不宜喝菊花茶

11、《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。

12、佘诗曼给大S推荐茶饮：里面有枸杞和菊花

13、孕妇能喝枸杞菊花茶，但要适量。孕妇喝枸杞菊花茶的好处：枸杞有明目清肝的作用，菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、高血脂的孕妇有很好疗效。孕妇容易上火便秘，但孕妇热气时又不适合喝凉茶，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说是没问题的，这时候喝点菊花茶可以下火缓解便秘这种情况了。对于肾虚的孕妇来说，枸杞无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。孕妇喝枸杞菊花茶还能保护视力，促进胎儿的视力发育。孕妇喝枸杞菊花茶需注意：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。枸杞温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好别喝这茶。

14、白菊花、桑叶各10克，枸杞子15克，决明子8克①将菊花、枸杞子、桑叶、决明子洗净备用。②将上述四味约材放入保温杯中，用沸水冲泡。③加盖焖10〜15分钟即可，去渣代茶频饮。

15、菊花，味甘、苦，性微寒。归肺、肝经。

16、山楂还有助于改善失眠的情况，两者搭配在一起有助加快新陈代谢，排除毒素和垃圾，预防疾病，当然脾胃虚弱的人不要轻易尝试这种搭配。

17、滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

18、枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来对大大提高美容养颜之效，对长期面对电脑工作的人甚好，下面一起看看枸杞蜂蜜菊花茶的介绍。

19、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

20、对菊花过敏的人不适合喝菊花茶

三、喝菊花枸杞茶的说说心情短语

1、菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

2、枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子的搭配方法有很多，都有补肾功效。而且枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，不用担心过多服用枸杞子的副作用。

3、山楂是一种非常强大的养生食材，具有健脾开胃的功效，将山楂和菊花茶搭配在一起泡水喝，能够帮助健脾消食，清理胃火，提高食欲，胃功能越来越好。

4、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。

5、高山菊花厚实饱满，经过专业人员严格的筛选，每一朵都是精挑细选的佳品；大小约6厘米，形如绣球，清香怡人；泡开之后，杯中绽放，晶莹透亮，拥有得天独厚的生长环境，成就好品质。

6、枸杞菊花茶的副作用体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

7、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

8、“摘了几片苏叶和薄荷，放在我早上泡的红茶里，意外的好喝！”这条微博的作者就是著名演员孙俪。说到孙俪，不少人能想到的俩词，一是甄嬛，二是养生。要说这些年孙俪娱乐圈养生达人的气质拿捏得也是相当到位了。这不，一听这茶是孙俪出品，大伙就热热闹闹的隔着屏幕论起茶了。有人分分钟get同款，但还有一些朋友看到这杯加料红茶都懵了。

9、菊花茶属于寒性，枸杞属于温性，两者可以进行中和达到互补的作用，还有助调理身体内环境的稳定，更有助于排出体内的毒素和垃圾，让你的身体越来越强壮。

10、你好,枸杞具有补肝肾的作用,红枣补气安神,菊花具有清肝明目的作用,对身体没有啥害处建议可以适量的饮用一些,平时注意积极锻炼身体,这样才能永葆健康

11、这是不可避免的.韩愈说过这样一句话，业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:

12、不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

13、晚上不要喝，最好是在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝，据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。此外，因菊花性凉，而枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。枸杞生吃也是可以的，枸杞性平，滋阴养肾，菊花性寒，清肝明目。两者是绝配，对肝肾都能起到很好的保健作用。

14、参考资料：百度百科枸杞子菊花茶

15、现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况。

16、枸杞菊花茶不宜加糖调味

17、枸杞子，味甘，性平。归肝、肾经。

18、病情分析：枸杞子有明目的作用。菊花有清头明目，去风散热平肝的效果。这两种药合用对眼睛是有好处。意见建议：眼睛不好的人可以用这两种药在一起泡水喝的。

19、方知不材者，生长漫婆娑

20、之后我们将它放置五分钟，现在我们的菊花茶已经泡好了，直接可以开始饮用了！

四、菊花枸杞茶唯美句子

1、辽宁中医药大学中西医结合学院院长

2、《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对于肝火旺盛等人群，坚持用菊花茶泡水喝，对于缓解身体不适感有帮助，还有助于养肝护肝。

3、虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

4、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。

5、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

6、我们在泡菊花茶之前是要多加洗茶这一步的，菊花在成长过程中可能沾染了泥土花肥虫子灰尘，然后晒干烘干的过程中，这些灰尘会混入菊花之中，之所以菊花茶的头道茶要倒掉，除了杀灭细菌，热水还能冲洗掉菊花表面的其他附着的污物，例如灰尘虫子和菊花碎屑等等。所以跑菊花茶之前一定要加洗茶这一步。

7、可是，即使是这样，每天喝杯柠檬水，好处颇多！但是有的人喝了，可能是在没病找病的出现仍然代表了一定的意义.

8、菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

9、菊花具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。

10、多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态。枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康。这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成。

11、泡菊花茶时，不可直接加水！跟茶艺师学诀窍，菊花味足清香

12、白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。现代医学研究证：明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。。收起

13、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

14、菊花枸杞真当得起“满血复活茶”这个名号？

15、最近上火，泡了一壶枸杞菊花茶，有散风清热、平肝明目的作用。视频看多了头痛眩晕、目赤肿痛、都可以喝枸杞菊花茶

16、枸杞是我们日常生活中常见的药材之具有良好的药食两用的功能。枸杞本身含要丰富的胡萝卜素、维生素等组织成分，具有滋补肝肾、养肝明目、增强细胞活性等作用，在与其它食或药材进行搭配后能够起到不同的养护作用。

17、菊花茶中含有丰富的菊花干和黄酮类化合物，这些成分具有杀菌消炎的作用，能够帮助消灭体内的多种致病菌，现在研究结果表明，菊花水煎剂以及水浸剂对于细菌和病毒具有很好的抑制作用，在春天适当饮用，也能帮助消灭部分细菌，预防感冒等情况出现。

18、问题的关键究竟为何?了解清楚拥有“抗癌体质”的人，大多会有7个特征，可对照自查到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键.

19、经常吃菊石枣茶可以预防血栓的生成，菊石枸杞和大枣对血液的疏通有一定的好处，因此在日常生活中适当地喝菊石枣茶可以预防因血液粘度上升引起的血栓

20、腹泻患者不宜喝菊花茶

五、菊花加枸杞的说说

1、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

2、如何选择一款优质的菊花茶呢？

3、我认为,手脚老发麻是怎么回事？或是几种疾病引起的，你可能已经忽视似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.

4、而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。

5、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

6、黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。

7、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

8、虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：

9、自古人们就知道，菊花茶有助于保护眼睛，因为菊花茶含有丰富的维生素A，这种维生素号称“眼睛维生素”，是保护眼睛的有益成分。

10、丢丢：我向来胃不太好，喝茶从来喝红不喝绿，没办法，绿茶是凉性的，不敢喝呀！红茶是温热的，我平时上班就溜着点。但这个加料红茶里加了薄荷，这东西清清凉凉的，指定是凉性的呀，一杯茶又寒又热的，我这种胃寒的人还能喝吗？

11、虽然枸杞子没有什么副作用，适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化。所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。

12、枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

13、每日分享健康养生知识，让我们一起拥有健康的体魄，将养生进行到底！

14、枸杞子滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

15、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。

16、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

17、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

18、好茶菊花枸杞枣部分,预防心脑血管疾病,特别是枸杞对人体的血液循环,促进动脉硬化都有很好的预防效果,而且枸杞中多种氨基酸,维生素,含有亚麻酸还对人体的新陈代谢速度可以提高经常枸杞菊花茶枣,因此有效的帮助,可以帮助清除血管垃圾,保护心脑血管的健康

19、菊花茶本身属于寒性的食材，如果寒性体质的人饮用了菊花茶，往往会导致这类型的人群体质越来越差，不仅损伤脾胃更容易降低免疫力，不利于身体健康，所以任何人群将菊花泡水之前，都要先清楚自己的体质，是否适合避免身体越喝越虚弱的情况发生。

20、据说喝了对姨妈好，还有经常熬夜喝枸杞也很好。