【琪琪句子迷】精选早起晚睡的说说和句子、早起早睡的说说和句子100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句早起早睡的说说和句子!

一、早起晚睡的说说和句子

1、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。

2、时间总是会用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样的被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。

3、最幸福的事情莫过于，白天有人说笑，晚上睡个好觉

4、说过要早睡早起，所以我先睡为敬。

5、十五*枯藤老树昏鸦，空调可乐西瓜，追剧躺在沙发，夕阳西下，心情好到爆炸。

6、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五粹不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

7、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。

8、真正重要的，不在于你有多少聪明才智，而是如何使用你已经拥有的聪明才智，兴趣和热心是决定成败的重要因素。事情的结果往往与我们的热心程度成正比。热心能使事情变好一百倍一千倍。

9、真正的爱是可以随时说晚安，不是熬夜陪你熬，因为我知道明天你还在。

10、平时我们睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。

11、九月我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，对了还得改改我这臭脾气，如果做不到我就十月再发。

12、昨天没了，今天来了，让心态归零，善待别人，善待自己，微笑面对每一天。没有什么放不下的。每一天都要有美好心情～不管顺境逆境～知足者常乐～保持积极乐观的生活态度～每天都会开心快乐。

13、十七*你总嫌有些人懒，说得好像你勤快了就真能干出什么大事儿一样。

14、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

15、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强。

16、懒呀懒呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一种美，躺在床上正好好好品味，任拼闹钟叫到疲惫，也休想让我放开瞌睡，哥们，该起床了，愿你一天工作顺利，事事顺心。

17、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

18、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

19、一日之计在于晨，尝试早起，坚持早起，享受早起，整天会有幸福轻松的感觉如果难以做到尝试，从晚睡早起到早睡早起，生活会因此而与众不同。睁开眼，缓一缓，快起床，伸懒腰，笑一笑，美好的一天又开始了。

20、世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。

二、早起早睡的说说和句子

1、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系。

2、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。

3、心怀要放宽，精神要放松，压力要放减，睡眠才安然，给自己创造一个美好的心境，开开心心做美梦，安安然然来入眠，祝你晚安。

4、每天清醒前的第一件事就是对着闹钟咆哮，每天清醒后的第一件事就是对着床铺撒娇，为了生活，不得不暂时离开它柔软的怀抱，赶快起床，晚上还能继续缠绵，祝你新的一天开心顺利，早点回家与床亲密！

5、日暮苍山远，天寒白屋贫。

6、实在起不来，直打呵欠头难抬；睡眼睁不开，双脚难移步难捱；好想再睡会儿，哪怕一秒也畅快；猛将盖被果断踹，咕噜翻身爬起来。祝：早起快乐！

7、没必要和命运争吵，顺其自然才彼此相安。成功的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。不要什么都逼着自己去选择，越害怕失去就越容易失去，主动去丢弃反而是会创造新的机遇。

8、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

9、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

10、人生所有的一切，生命的可贵，贵在自我实现；生命的久缺，是努力的空间；锐与圆、收与放、得与失，能了然于心，必定受益无穷，愿你在失意和不顺心时，能永远坚强！

11、三十*我就是要瘦成一道闪电，劈死那些说我胖的人，结果我胖成了一堵墙，堵住了他们的视线.

12、闹钟闹钟几点了？5点了。闹钟闹钟几点了？5点半了。闹钟闹钟几点了？6点了。闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~

13、早睡早起。就算是为了自己。

14、杨幂：家庭不是自己的束缚，女性要独立自主做自己你怎么看？

15、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

16、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人喜欢自己。

17、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

18、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

19、孕妇一定要注意休息好晚睡对自己的身体和宝宝的发育都不是很好的很有可能宝宝以后也是小夜猫子那时候带起来就很累了

20、你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！

三、关于晚睡早起的说说语录

1、我怕潮湿，却迷上了淋雨;我怕黑暗，却恋上了熬夜;我怕心痛，却喜欢上了你。

2、从今天开始我要早睡早起，按时吃饭，以一个良好的精神面貌和身体状态来等快递！

3、无端更渡桑干水，却望并州是故乡。

4、时间是个无赖，总喜欢毁掉期待，又熬夜了！

5、今天开始，做个自律的人，早睡早起，控制情绪，好好护肤，坚持运动，保持学习，认真生活。

6、九*我的情绪大致可以分为四类；吃太多，睡太多，想太多，花太多。

7、四*敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。

8、女孩只要心里难受，找不到头绳都会大哭一场。

9、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

10、我发现你一直住在我心里某个角落，拿着永不过期的凭证，成了永久的居民。

11、二十九*我和老公感情非常好，每晚睡觉他都会用手臂给我当枕头，紧紧抱着我入睡，后来他得了肩周炎，我得了颈椎病。

12、累了就去睡觉，醒了继续微笑。

13、八*虽然说强扭的瓜不甜，但是我只想把它扭下来啊，管它甜不甜，只要扭下来就开心了。

14、晚睡早起死一天，犯困醉酒游人间。每天都这么晚睡早起，睡眠不足，感觉自己要升仙了。我已经养成了晚睡早起的好习惯。

15、图书馆好多人，大家都好爱学习呀。我现在每天都要规律的生活啦，不能作息不规律，要做一个早睡早起的人，你们也是哦。

16、我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。

17、我真的对自己感觉到无可奈何，休班睡个懒觉却醒得越早.若要换作上班时间，这个点我是怎么都醒不来，连闹钟都被我摔坏了好几个。

18、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

19、你别怕，总有人下雨接你，熬夜陪你，说我爱你，好的总是压箱底。

20、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。

四、早睡早起晚睡晚起的说说

1、现在啊，你要好好的，哪怕我不在你的身边，每天记得早睡早起别熬夜了，我还是很喜欢你，你累了还可以来找我。

2、建议大家早睡早起，不抽烟不喝酒不网游，不吃宵夜不泡夜店多喝茶多养生少说话多思考这样养成一个良好的习惯。

3、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。

4、《淘宝体起床》：亲，太阳把屁股晒糊了呢。亲，闹钟跳的掀起被子了呢。亲，快起床哦。亲，起床迎接幸福哦。亲，幸福随着短信送到了注意查收哦。亲，要幸福哦。

5、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

6、早睡早起，戒烟戒酒，养好胃病，养长头发，好好考试，他们说我这么爱笑，一切都会好的。

7、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

8、入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

9、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

10、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。

11、赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。

12、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

13、晚睡早起死一天，犯困醉酒游人间。

14、我已经养成了晚睡早起的好习惯。

15、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

16、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

17、十一*一直对发型不满意的人，有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。

18、0闹钟在吵，鸟儿在叫，我的祝福准时来到。缕缕阳光，花儿开笑，我的关怀依旧未少。祝福你我，工作顺心，平平安安始于清晨。早安!

19、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

20、早上刚一起床，就有一股午觉的冲动。

五、晚睡早起的说说短句

1、早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候;深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。看着夜空中的月亮圆了一轮有一轮，希望你的梦境也想月亮一样圆满!

2、我太能熬夜了，我怀疑自己上辈子是个路灯。

3、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。悲欢自渡，他人难悟。

4、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。

5、十九*最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。

6、我每晚都对自己说熬夜会死，但事实证明我真的不怕死。

7、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈

8、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

9、夜里，那满天繁星，是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，是我思念你的神情。那浪漫轻风，是我相伴你的梦萦。那明灭的灯光，是我祝福你的心声：晚安!

10、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班、我就是不想起床嘛。

11、早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。

12、都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…

13、爱一个人可以一见钟情，可是忘掉一个人不知道还要煎熬多少个日夜。

14、让人伤心流泪的句子，扎心入骨，朋友圈句子说说！

15、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。

16、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。

17、风声水声闹铃声，生生不息；上床起床赖上床，床床美梦；左翻右翻来回翻，翻翻得意；左睁右睁双眼睁，睁睁无奈。快起床喽……

18、一*早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃，所以我安心做一只懒虫。

19、月下飞天镜，云生结海楼。日暮苍山远，天寒白屋贫。残云收夏暑，新雨带秋岚。无端更渡桑干水，却望并州是故乡。

20、晚睡对身体伤害特别大，因为身体不同的脏器在夜间有固定的排毒时间，尽可能提前休息。实在不行建议你吃纽崔莱的蛋白粉和倍力健提高免疫力，缓解疲劳。睡的晚再早起身体时间长乐会受不了的。正常休息时间成人每天应保证7到8小时。。。。