【琪琪句子迷】精选健身完说说心情说说、运动健身后的心情说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句运动健身后的心情说说!

一、健身完说说心情说说

1、这样完美的我，依然坚持锻炼。

2、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

3、练完之后酸痛的充实感。

4、女人运动的说说心情有：

5、脸蛋是天生的，身材是可以练的。

6、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。

7、要想人前显贵，你必得人后受罪。

8、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的

9、a.跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

10、▼其实，健身可以很搞笑，比如机智的他。

11、人体旗帜＋太空漫步，力量控制惊人

12、谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。人生有伤，有甜更有苦。一世长流流，或许一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。

13、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

14、生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。当遭遇不幸时，一定要学会包容。因为爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量。让奇迹陨灭的，往往不是错误，而是一颗冰冷的不肯原谅、不肯相信的心。

15、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

16、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

17、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、应届生的方式来发泄情绪，这也是一种很好的办法。有人因为情绪不好去扎沙袋，打沙袋，这也是一种发泄的方式方法。因此，对于不同的人，发现情绪有不同的做法儿，有的人是脾气发现，然而有的人是由于自己比较理智，所以用健身的方式去发泄自己的情绪。这种发泄的方法，我认为也是一种可行的方法，尤其用健身来发泄自己的情绪，记忆，健身，而且又把那股恶气彤彤的发泄在那些物体生上。对人是没有伤害的，只是对这些物体而言，他自己单方面的去发现，这不能说也不是一种好办法。因此说这座方式方法我认为是非常可取的。

20、晨跑，约起。享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。

二、运动健身后的心情说说

1、喜欢十二月，因为节日让这颗星球变得更热闹了些。好像心里的委屈，焦虑，孤独，空洞都会好受些。今晚，你在想谁？

2、b.跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

3、最近爱上了锻炼，特别享受大汗淋漓的感觉，锻炼完心情都变得舒畅了。

4、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

5、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

7、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

8、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!

9、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

10、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

11、世界上最美好的一个字是吃，两个字是睡觉，三个字是你的名字。

12、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流。

13、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

14、▼饮食的自我节制和忍耐需要极大的毅力，而最终收获的不仅仅是身材，也是一种抵制诱惑的能力。只有克制，才会不断收获我们人生的每一个季节。

15、当你想找个人说话的时候，才发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。

16、其实你可以不用那么冷淡，我也没想过纠缠。

17、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

18、姑娘，你应该有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。对过往的一切情深意重，但从不回头。特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。鸡汤虽有毒，但我干了，你随意。

19、回到工地宿舍自制锻炼器材，一根管子＋一个门框就可以练起来

20、多少人每天坐在办公室里，空有一颗锻炼的心，却缺少实际行动，你可能觉得工作太忙没有时间，但是看看下面的故事你就会知道，只要想健身，时间和地点都不是问题。

三、刚健身完的说说

1、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。说不清，就不说，难得沉默；想不透，就不想，难得省心；人生中，诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，一笑而过最好。

2、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

3、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

4、他用几个月的时间学会了人体旗帜这个动作，虽然只有1秒，但是小伟有了继续下去的动力。

5、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

6、健身里的高难度动作——反手俄式挺身，他做起来轻轻松松

7、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

8、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！

9、两摞砖头上做挺身俯卧撑，看着跟杂技一样

10、站着不动，你永远都只能是观众。

11、甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他？乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。

12、宝宝三个月了,健身架早就买了,很多妈妈都说很实用。纠结要不要买游戏毯,也是不知道能用多久,不过刚刚还是出手买了。

13、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

14、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

15、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

16、练完轮瑜伽精气神儿十足的，很享受大汗淋漓的Feel。

17、运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。

18、不要让自己再重蹈覆辙，健身房你已经节约了，希望你往后余生能够好好锻炼你所有的身体！

19、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

20、即使在最黑的夜，也要有最热的血

四、健身锻炼后说说

1、▼许多人眼里，健身意味着枯燥。因为健身的人总是日复一日的重复着训练，总是无时无刻的纠结着饮食，这一切都是如此的单调和乏味。看完下面这些，健身真的还会如此枯燥吗？

2、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。

3、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。

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5、健身，本就逆天而行。

6、我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去！

7、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

8、人人有改善运动的能力，事事有改进的余地。

9、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

10、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

12、这就是我对你所有的期望，也是对你所有的寄语，在健身房已经结业了，希望你的往后余生一直都在努力的坚持下去！

13、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

14、我想给你整个宇宙，你只需要给我整个世界。

15、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

16、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

17、比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。

18、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

19、小伟说，健身让他对工作的态度也不一样了，虽然只是搬砖，但是他充满干劲，因为知道搬砖的过程也是在健身。

20、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

五、健身完的说说心情

1、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！不爱了你就说，别耽搁我。

2、趁年华还在，趁笑靥仍美，趁阳光还明媚闪耀，结束每一个一成不变的日子，去做一个更好的自己，拥有更好的生活！

3、和一群爱健身的肌友健身，共同进步。

4、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

5、走在人世间，没必要把仇恨指向别人，因为别人无罪；也不要把后悔留给自己，因为自己无辜；更不要把成见留给世界，因为世事无常。

6、爱上瑜伽，享受运动后的大汗淋漓。

7、没时间健身的人，总有时间看病

8、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

9、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

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11、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

12、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

13、不靠医不靠药，天天运动最见效。

14、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

15、人生要走万里路，迈好强身第一步。

16、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

17、不开心的时候，与其流泪，不如流汗。

18、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

19、QQ号：249917164

20、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。