【琪琪句子迷】精选人生就像切洋葱、人生就像剥洋葱一样100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句人生就像剥洋葱一样!

一、人生就像切洋葱

1、自我疗愈的开始，概括起来，就是“三步走”。

2、另外，洋葱冷冻后再切，丙硫醛氧化硫的挥发性降低，也可减少对眼睛的刺激。

3、在现实生活中，我们面对阴谋，面对强权，是否也能像关玉明一样一人前行，一往无前，拥有自己的孤胆时刻？

4、核心是想尽一切办法把自己的注意力从你纠结的事，纠结自己的病或纠结症状的氛围中转移出来。

5、生活是一份恰到好处的宽恕，不必要埋怨那些不如意。每天的忙碌是在让生活找到一种方向，或者更加顺其自然。心灵有家，生命才有路。

6、我们只是想要活好平凡生活的普通人而已，没有过多的奢求，也没有莫大的罪过，为什么要经受这无妄之灾和离别之痛？

7、正念即深奥也简单，我觉得既不能简单理解，死搬硬套，也不能觉得高不可攀，无法理解。你要慢慢理解感悟体会。

8、不问前程，不管效果，只享受过程。“天道酬勤，功到自然成”。时间到了，脑子里、身上有种东西突然沉下来，脑子突然开了、突然感觉到快乐了，突然找到自我了。只要坚持运用正念，那一天肯定会到来。

9、我们虽是小人物，但小人物的生活不容践踏。我们愿意为最爱的人战斗，不惜与世界为敌。

10、从今天开始，别再乱看其他视频，下定决心，运用正念八步法，自我疗愈。(看其他视频，有时会分散我们的精力，有时网上说的啥抑郁症是终生吃药啥的，会误导我们)。

11、人生就像一场单程火车，即使知道无路可退，也要义无反顾，勇往直前。人生就像一场旅行，即使旅途痛苦不堪，寂寞难耐，也要勇敢地向前看。人生就像一场游戏，即使失败摆在眼前，也要竭尽全力不留遗憾。

12、没有工作的找工作，有工作的积极投入工作。我现在在单位主动要工作。认真的工作起来别的就都忘了，是转移注意力特别好的方法。

13、做到慢慢忘记自己是个抑郁症患者，症状来了有无所谓的心态。做到这个需要时间，慢慢来。有时对症状可以说“你来吧，我无所谓了。我认了，就这样了。你能把我怎么样，我无所谓了”。

14、在剥的过程里，它的葱汁也许会辣到你的眼睛，也许味道会刺痛你的嗅觉；当你剥到最后一层时，里面已经没有任何让你可剥的东西了......

15、路的尽头仍然有路，只要你愿意走。有时看似没路，其实是咱们要拐弯了。每天给自己一个希望，试着不为明天烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

16、试想想，如果大家都考上清华北大，那清华北大也就不是名校了。还有，有的二本学生考上博士的也特别多。今年我儿子回家，我反过来安慰鼓励儿子，也让儿子学会关爱自己。

17、当你很累很累的时候，你应当闭上眼睛做深呼吸。告诉自己你应该坚持的住，不要这么轻易的否定你自己。谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

18、刚上映的《英伦对决》，成龙大哥在新的角色定义就像剥洋葱一样，上演着催泪的蜕变和突破。

19、字面意思就是不要怪切洋葱会让人流眼泪，既然知道要流眼泪当初又何必要把它的心剥开呢~

20、当他怀抱遇难的爱女痛哭，当他站在布鲁斯南面前，问“为什么是我女儿？”，那种小人物的无力感，和身为父亲的无法释怀，令人忍不住落泪。

二、人生就像剥洋葱一样

1、在网上看到张白鸽放下一年百万收入的生意，用房车拉着70多岁的养父全国旅游，我哭了，那是让我明白感念养育之恩的泪；

2、不要指望任何人，自己给自己套上去的所谓的病，只能自己取下。“解铃还须系铃人”，要解这个铃的人正是我们自己。

3、老师说的感恩能滋养心灵，我现在深有体会。我们没走出来前，心是“死”的，好像买彩票中500万也高兴不起来。

4、不会的噢，我怀孕时吃过，不过吃了一点点，药补不如食补，我怀孕吃了差不多有100只鸡了，用我老公的话就是我岳父是天天杀鸡给我老婆吃，不仅要喝汤还要吃肉，大部分营养都还在肉里。可以多医生怀孕期间吃什么好，要补铁也要补钙

5、(这里我觉得要比老师说的不排斥要更进一步，就是完全彻底的接受他)。这个特别重要，你如果能做到能完全彻底的接受他，病就能好一半了。

6、时光易逝，年华易老。生活就像切洋葱，我们都泪流满面却还乐此不疲。把每一场酸甜苦辣当作人生中珍贵的体验和磨炼，微笑面对一切。

7、如果正确看待，咱们这种性格何尝不是一种优势呢？接纳自己，正确评价自己，看到自己的长处，做好自己，这也是老师说的深层次的关爱自己。

8、但也没报希望，当时心如死灰，没一点食欲，是强行用筷子往嘴里塞。由于住院期间只是吃药，也没有啥其他疗法，自己已经绝望了，想好了为自己安排后事。

9、我的分享比较简单、粗暴、直接。我的有些理解还是不深。具体的学习中依老师的为正，我的经验可做参考。

10、羡慕心人人都有，让羡慕变成自己奋斗的动力，这是正常心理。别人出成绩了，比咱们好了就羡慕嫉妒，并且就远离比咱们好的人，这是不好的心理。如果由羡慕嫉妒生恨，这是不健康心理。

11、在通风的地方切洋葱，比如搬一台电风扇直吹，或是把抽油烟机打开，尽量减少接触洋葱的刺激气体。也可以在密闭的容器里面切洋葱。

12、还有的说正念特别难学，学不会。其实只要你理解琢磨体会，很简单，关键是你要做到认真的学习感悟。正念不是练的，而是要悟的。

13、做饭、扫地、打扫房间、洗澡、和亲人朋友交流、看望亲人、和家人积极交流、下棋、练字等等。

14、咱们抽着20元的烟，还老抱怨谁谁谁抽的软中华。去年为了积极运动，帮我爸妈收割玉米。劳动了两天，感觉两腿发软，眼冒金星，腰酸背痛。

15、人生是一场旅行，无从期待，无从寻觅。时光一去不复返，只能用忙来填充。时间是柔情的，也是无情的。

16、所以，我们就是要让每个当下专心的工作生活，把一切的注意力放在所做的事上。

17、接受、理解有快有慢，老师是我们的引路人，有些东西要我们自己理解琢磨体会。当时理解不了，做不到，别急，别放弃。你放弃就是你没学正念的体现，也是不关怀自己的表现。

18、你慢慢找到它的规律了，也就真正能做到允许它的存在了，你也就无所谓了。

19、指导意见:引起流泪的原因很多。如泪囊炎,泪道窄,阻塞,结膜炎,沙眼等等。经常流泪有可能是由于泪道系统阻塞,正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔,以致反流溢出,临床上可用泪道冲洗的方法来证实,积极遵医嘱治疗还是可治愈的。

20、《英伦对决》里的成龙没有花样百出的招式，也蜕去了无所不能的主角光环，成为一个有血有肉的悲剧英雄，更接近生活的真相。

三、人生像洋葱句子

1、那么，洋葱释放出的这股浓烈的气体究竟是什么？为何会使人流眼泪呢？下面就让我们一起来探个究竟！

2、有时候不是他们不想理解，而是他们真的理解不了。如果生别人的病，别人说怎么怎么痛苦，咱们也理解不了。咱们这种病，只有得过这种病的人能体会到。

3、朋友们，相信正念，相信老师，相信自己，我们一定行，一定能走出这个怪圈。

4、此后我对工资低不再抱怨，有的只是心里的平衡。没有对比就没有伤害，只是看你如何选择对象。1000万和一个亿的比，那1000万的人也会失落……

5、将樟脑丸敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。除去樟脑丸碎末后，用抹布将凉席擦干净，然后将凉席置于阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。

6、症状特别厉害的那几天，你如果还没有做到完全的接受，就特别的纠结害怕。这时，你需要坚持，症状会过去的，他就是这样反反复复的进行着。

7、不要指望和依靠任何人，就连我们最亲的父母也没办法，因为他们真的没办法理解我们的病症和难受。要做的就是高高兴兴面对自己的亲人同事。

8、但是，切洋葱时产生的刺激气味却常使人流泪，这让不少人对它又爱又恨。

9、外国网友教你如何在车里自制大头拖鞋，有点可爱@英国报姐

10、发现一只长着猫耳朵的油光锃亮的乌鸡腿@风阡若兮

11、第二步，就按老师说的方法慢慢将注意力安住在身体、慢慢转移到生活工作。你当前做什么，就认真的集中精力的专注做的事。如听音乐，你要认真的听、仔细的听、专注的听。

12、而随着渐渐长大，我们越来越明白，那些珍贵美好的东西从来不是远方，而是我们身边亲人的一颦一笑。

13、看到高清修复版的时候,真的难以形容那一瞬间的感动和震撼@十三弦兮

14、生死看淡，世事看开。阎王爷要收，那是形式多样，办法多多，就是分分钟的事。你看看那些大的事故现场，那些突发的车祸现场，阎王爷不收，想怎么也是白折腾。

15、也就是老师说的允许和不排斥。你只有做到接纳他，做到允许他，不排斥他，你才能在抑郁症的氛围中出来。

16、有时也就忘喝了，忘喝了几天，自己也好好的，就自然停掉了。(我喝的这个药有停药反应，就是过电感特别强)

17、上网查了一下发现，很多研究都有推荐大家有空可以去自己煮煮饭。因为研究表明烹饪这个过程甚至已被用于康复，改善各种身体和认知。2018年的一篇题为《烹饪干预的心理社会效益：系统评价(健康教育与行为杂志)》的论文发现，烹饪可以提高你的自尊心和心理健康。加州大学洛杉矶分校焦虑症诊所的临床心理学家TrevorSchraufnagel说：“烹饪可以通过提供一种身临其境的、感官丰富的活动来让人们摆脱对生命危险的感知，从而缓解这些过程。”

18、第一步：运用正念，改变对事物的认识、认知，调整心态，建立自我疗愈的强大信心；

19、你如果背着名牌包到我们这边的农村来，大娘大妈们根本认不得，你有可能就感到难受，你就会时不时的想提醒你的包多少钱啥的，没钱人穿的不好只怕别人问自己的衣服多少钱，有钱人只怕别人不问自己的衣服多少钱。

20、当跳出这个圈子回过头看，原来这个病是我们自己给自己套上去的，它是那么的不值得一提，以前的那些事真的不能叫事。

四、人生就像剥洋葱,剥到最后,什么也没有

1、如前段时间女足拿了冠军，看到有些球迷高兴的样子，我流泪了，那是让我感动的泪；

2、那什么叫“放下”？字面理解，就是把东西从身上卸下，那心理层面的“放下”到底是什么？“问世间情为何物？只叫人生死相许。”诗人也没说出“情”到底为何物？对心理层面的“放下”，我真的不知道怎么和大家说？

3、烹饪可以是一个非常平静的过程。在厨房里进行的任何活动，无论是像削土豆皮、尝试现有食谱的新版本、听到炒锅的声音还是切菜，都会让生活中的一些平静时刻变得充实起来。

4、这是我学习正念，运用正念走出病魔的亲身经历。文字资料也是我根据我分享的音频加班整理出来的，望大家能用则用，不喜勿喷。

5、正念不难理解。你慢慢悟、慢慢琢磨、慢慢体会。

6、用时间消除一切。不要急，今天的这种状态，也是长时间造成的，要去掉它，也要时间。相信自己，时间会消除一切。

7、放慢自己的步伐，与时光进行一次漫谈。担当与彻悟，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下。

8、结果他受不了这种煎熬，他自首了。自首后他对民警的第一句话就是心里的石头落地了。自己想好好吃顿饭，好好睡个觉。我觉得这种心理有可能就和“面对、承担、解脱、放下”相通。

9、在做事时，要时时刻刻提醒自己，提醒自己把精力、注意力专注到做的事上；时时刻刻提醒自己回到现实；时时刻刻问自己，“此时此刻，我在干什么？”也就是老师说的时时刻刻做到觉察。

10、坚持，坚持再坚持。做到两个坚持。第一个坚持是症状是反复发作的，特别厉害的那几天。你不要怕他，坚持几天或几个小时就会过去。如此反复，你对它就无所谓了。

11、咱们这种病的人，自卑感特别强，总觉得不如别人，还对事特别敏感。其实得这种病的人特别善良，特别的正直，做事特别的认真，责任感特别的强，特别怕把事做不好怕人说。

12、曾经总在线上平台上搜索观看那类“大家推荐最多”，“被引用最多”或者“最佳”的人生鸡汤视频，从而来寻找我自己的人生激励方法。这过程也称不上非常有趣，只是希望能在计划中查看尽可能多的视频，然后决定我可以实施哪些视频中推荐的措施。然而我慢慢的发现，其实生活中就藏着我生活信心满满的动力宝藏。

13、可事已如此，除了跟命运赌一局，把自己当成赌注，还有什么办法呢？

14、我把自己学到的知识给儿子分享，儿子特别高兴，变化特别大。过年去亲戚家特别爱说话。

15、人生就像切洋葱，每剥开一层真相，就是一层成长，剥着剥着就忍不住让人流泪。

16、人生中有太多的不可预期，也有太多的悲欢离合，总有那么一件事会让我们感动、欣喜或者是悲伤，眼泪不是弱者的代名词，它只是一种情感的表达，当我们无法控制心中的如潮的情感时，它就会变成眼泪，一个可以笑着流泪、哭着流泪的人，一个敢于让眼泪奔流而出的人，一个勇于表达自己真实感情的人，才能拥有一个完整的，美丽的人生！我没怎么看过几米的书，不过他的这一句很有名，我也听过，如果忽略他写作的背景，只说对这一句的理解，这个就是我的部分解法!

17、不管你经历多痛苦的事情，到最后都会渐渐遗忘，因为没有什么能敌得过时光。你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。

18、改变对金钱、权位等的认知。

19、每周六晚8点，抖音直播解答问题。可以向老师提问。很多朋友喜欢在晴天老师，相信你也会喜欢他的。

20、第二步：做到对所有症状的完全、彻底的接受接纳。只有做到完全接受接纳，你才会不怕它，才能在它的氛围中出来。

五、人生就像剥洋葱图片

1、珍惜现在拥有的一切，你健全的四肢，对失明、失聪、残疾的人来说就是奢望。别老看上面，那样你只会看到你的前面，只会看到比你高的人。

2、该县女县长的说法是“专业的事交给专业的人”，我觉得这个女县长心理素质特别好。而县委书记跳楼了，当时我心里也觉得特别不好，我就觉得你一个县委书记，事情既然发生了，让调查组调查，该自己承担的责任自己承担，

3、你在街上帮别人一把，别人对你一个微笑，一声“谢谢”，你的心里也是暖暖的。懂得感恩，让我们干涸的心灵得到滋润。

4、然而为了一个人，一份感情，敢于拼一局，赌一把，不惜深陷孤独的战斗，这种不肯认命的精神，这种小人物的抗争，在生活的每个角落里无时无刻不在上演。

5、我只是有点偏科@当代生活白皮书

6、只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种净美，也是一种修炼，能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

7、写这条说说的可能性有很多，试列举如下： 可能是她借洋葱来比喻自己，表明自己感情受挫，也就是“既然知道会有这样的结局当初又为何要开始”的意思；又或者只是她一时有感(看到别人的经历或者看电影什么的)写下来没什么特别的意思；又或者是她小文艺小清新一下表现自己的才华；又或者是借这句话想要向某人暗示些什么。。

8、准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。

9、穷的开朗@追风少年刘全有

10、论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

11、有朋友说有时特别专心的和人说话，就啥都忘了，完了还是纠结那些东西。我就说正是由于这样，我们才要找事做。

12、跳出这个圈子，自己的身体是没有任何后遗症的。有的只是重生的自己、轻松的自己、全新的自己、阳光的自己和自信的自己。

13、在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了.放微波炉稍微叮一下,皮好去,切起来也不流泪.将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。戴着泳镜切洋葱屏住呼吸切.因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经,才让眼睛流泪的.切洋葱时可以在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错！(呵呵,很好玩.够另类!!!)如果已经"泪流满面"时,可打开冰箱冷冻柜,把头伸进去一下下(只要稍感到脸部凉凉的),就不会使眼睛流了!试试看吧!!

14、“世上最痛苦的是没有钱和特别有钱”，希望大家慢慢理解。

15、我觉得人生如戏，每个人都是在演戏，都在扮演自己的角色，人生是一场很长很长。。。。的戏，从生到死都被写了进去。。。。呵呵，有时觉得人生好长，但仔细想想也挺短的。。。。

16、喜欢一个人，在一起时会很开心；爱一个人是，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐；爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑；爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢，是一种心情；爱，是一种感情。

17、大体上，“洋葱”最外层的知识和技能，相当于“冰山”的水上部分；“洋葱”最里层的动机和个性，相当于“冰山”水下最深的部分；“洋葱”中间的自我形象与角色等，则相当于“冰山”水下浅层部分。洋葱模型同冰山模型相比，本质是一样的，都强调核心素质或基本素质。

18、还有虎威吗？@一路上有你51013

19、你可以先看他的抖音短视频

20、今天我从痊愈者的感受来给大家说，大家不改变这些认知，以后痊愈起来比较难。要跳出这个圈子，就要运用正念，对自己的认知、心态、行为等做彻底的改变。认知、心态改变是前提，是基础。