【琪琪句子迷】精选瘦子晒体重的说说、体重的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句体重的说说!

一、瘦子晒体重的说说

1、其实拥有匀称的肤色是我梦寐以求的，可我试遍各种大牌依然不得要领，直到我开始接触健身。我真的没有骗你，请你一定要试试看，验证一下我的亲身感受。

2、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

3、大年初八的中午，佟丽娅发了条微博晒体重，居然只有3公斤，还不到85斤！这让我们这些与100斤作斗争的猪猪女孩们情何以堪啊！说好的每逢佳节胖三斤呢？敢情这肉都长我们身上了，跪了跪了……

4、然后呢，我想说的是你要给自己找点坚持健身的动力。比如在椭圆机上才可以追韩剧、每打十次卡买一件新衣服之类的。作为一枚职！业！花！痴！我的理由呢˃᷄˶˶̫˂᷅˶˶就是gym里勤奋的帅哥们。图为健身房的三号帅哥索尔+二号帅哥spiderman+一号帅哥绿巨人浩克。

5、不会呀，即使被挤扁了，因为物质不灭，重量也还没有变．当然如果瘦子被挤吐了，挤流血了，挤掉了头发，重量会有损失．

6、增肥容易，这是相对想减肥的人说的。我品是就是吃的这些：板栗，巧克力，鱿鱼，薯条，鲜榨果汁，啤酒，可乐，全脂酸奶。这八个食物是生活中常见的，也是最容易增脂的食物。其实光吃不行，首先每天不能太劳累，保证睡眠充足，而且要午休，这样多余的糖原会转变为脂肪的。还有就是没事就多吃些饼干和蛋糕之类的东西，逛街的时候一路走一路吃。最重要的米饭一定不能不吃，一顿三碗香喷喷的大米饭最长肉了。

7、王子文还很喜欢游泳，想想你自己多久没游泳了，怎能不长肉肉。

8、最近有一个新名词特别火

9、♥猪肉千万别吃，会百分百长脂肪，建议肉类吃海鲜、牛肉、鸡胸肉和鸭胸肉。

10、接下来开始做力量训练，即抗阻力训练，女生可以带运动手套，因为很容易磨出茧子，男生(尤其是经常举铁的男生)通常是用那种缠在手上的带子，我也不知道叫什么。

11、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。

12、还没有向暗恋许久的男神告白，男神就先向你告白了。

13、以男神的女友标准去奋斗，我相信，爱情是最好的减肥药。

14、感觉明天醒来就能瘦二十斤了呢(狂笑)

15、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

16、以前的及伟佳自卑到走路都只敢贴着路边，低着头，暴饮暴食，宅，沉溺在虚拟的网络，做什么事总是只有三分钟的热度，意志薄弱，不喜欢自己，甚至讨厌自己。但她觉得，“想减肥就是为了争气，为了向自己前任证明：放弃我你会后悔。有的人减肥不是为了减肉，而是为了治愈一颗受伤的心。在我看来，每个胖子都是大号女神。”

17、什么A4腰，反手摸肚脐都弱爆了

18、有时可能就是会1个月没有成效、2个月没有成效，3个月也没掉一斤。

19、你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体质和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

20、世界上最瘦的人：靠着镜子站，像一幅画。

二、体重的说说

1、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

2、大！哥！！这！才！是！重！点！好！嘛！

3、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”

4、衣裳淡雅,看楚女,纤腰一把。

5、算是很大变化，但不算惊人。我健身后，体重涨了30kg呢，算不上什么太吃惊的，对健身来说很正常。

6、看是哪方面的力量，如果是比肌肉耐力比如说做多少个俯卧撑当兵的胜，当兵最注重的就是体能耐力，如果是比能推起拉起多少重量应当是肌肉男，扳手腕的话要看很多方面的因素，不好说，胜负55开，力气是分很多种的，耐力，相对力量，绝对力量

7、当她出现在健身房画风是这样的

8、丫丫曾经两次在微博上回答网友的提问，说到减肥的方法，那就是“少吃多餐勤运动”。少吃就是每顿饭八分饱，不要吃撑，否则你之后会越吃越多；但吃八分饱可能饿得会比较早，没关系，饿了就再吃一顿，保证营养的摄入，这样才能加快代谢，更有助于减肥；多运动就不必说了，只有消耗大于摄入，才能防止身体发胖。所以丫丫简单几个字就概括了减肥的真谛，厉害了！

9、长得好看的才叫绿茶婊，我这种只能叫绿巨人。

10、我不是胖，我只是瘦的不明显。

11、少吃多运动，这种办法想必大家都知道，可是真正做到的很少。本人从120斤减到92斤靠的就是打篮球和少吃饭。

12、不偏食不挑食少吃垃圾食品，优质蛋白质，如瘦肉、蛋奶豆类要和主能源食物碳水化合物，如粗粮，薯类等要保证，如果是因为肠胃消化吸收不好导致消化吸收不良的话要先调节肠胃

13、还有就是各种万恶的聚餐，上顿聚、下顿聚！大概两年的时间吧，我整个人就跟吹起来的气球似的，再见到我的大学同学纷纷惊讶，他们表示我“五官向中间靠拢，腮帮子向外无限延伸”了！你们感受下——

14、120斤的时候，我过的是大腿贴大腿的人生。

15、果然，人家眼里的胖，跟咱们眼里的胖不是一肥事。

16、120斤的身材让Paige火遍全球

17、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。

18、佳：谈恋爱。不过我还挺喜欢一个人的，周六日都不洗脸洗头，在家躺一整天才是正经事。

19、▼一：从什么时候开始胖的？以前想过减肥吗？

20、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！

三、晒瘦了的说说

1、懒惰是人的天性，不过只要你下定决心成为一个瘦子，相信好身材离你只有一个月的距离，加油，爱美的你。

2、天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来

3、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。

4、初八中午佟丽娅发微博晒出了自己的体重——只有3公斤，看来不是所有人都节后胖三斤，编辑扒了扒丫丫的微博，发现了瘦子的秘密。

5、并且有冲出亚洲流行全球的趋势

6、佳：初中开始胖的。以前想过就减肥，但是没有觉得一定要瘦，就只是想想而已。

7、找到上方作品的Lo主很简单。

8、▲网上疯传的“胖版金喜善”的照片

9、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。

10、大家苦苦寻觅各种减肥方法，大伤身体的辟谷、降低智商的哥本哈根，都只是让你短期的脱水而已，一旦恢复正常反弹会非常快。更让我无法理解的是各种骗女人钱的针灸、点穴balabala。。花一大笔钱给人家，管着你让你一天不进食，不许吃这个不许吃那个，那是美容院给你扎瘦的么？那是你自己饿瘦的好么？！！！其结果还不是依旧让你短期脱水？！

11、如果你的懒已经无药可救了，我还是建议你放弃减肥吧，三天打鱼两天晒网的结果只能是越减越肥。

12、▼一：说说2015年的计划。

13、(好吧你A4腰你开心就好)

14、每组动作之间不要超过60秒，休息的空档也不要完全闲着，你可以拉伸吖！

15、▲成功减肥70斤的及伟佳，能认出是同一个人么？

16、我们的LOFTER博主们也不甘示弱

17、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

18、减肥的困难程度远远超出了自己的想象，最终你决定放弃减肥。减肥是什么鬼啊，我这么年轻就减肥对身体不好，我也不是很胖啊，只不过比以前胖了一圈罢了。

19、可是反弹的痛你还记得吗？

20、我可爱的女同事以及可爱的女同事的妈啊，你们还活在认为全世界的大人走路大腿内侧都会摩擦的世界里吗？wakeup！ok？那是胖的啊！！！！！T~T

四、晒体重减轻的说说

1、(补充：静脉血糖在2014年和2015年的夏季体检中分别为78和正常人的静脉血糖值(Glu)是90—00mmol/L)

2、有这样一句话：Youarewhatyoueat!(人如其食)

3、丫丫还曾在微博上分享瘦身tips，都是关于饮食的，大家收好。

4、我说胖子胜利是胖子力气比瘦子大,是在比力的时候瘦子胜利是由于瘦的比胖的身手敏捷,打架的时候求采纳

5、120斤也能美出新高度

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

7、这样的妹子你还在乎她多少斤吗？

8、人体的70%是水分，其中大脑80%是水分，血液中90%是水分。你觉得把自己交给一个倡导“生命在于静止”的节食方法或是花掉你大把银子的美容院，它会为你做什么？短期内让你看到体重计上的数字真的变底了的最快的方法就是让你快！速！脱！水！

9、王子文也曾在微博上晒过体重，居然只有1公斤！虽然王子文本身就是身材娇小型的，但这不到80斤的体重还是惊到了我。再看看配的文字，果然又是个吃不胖的女纸。

10、算上热身整个过程差不多一个小时吧，一开始要是真的不会练可以找个教练。我觉得找教练有两个好处，一个是让你科学地健身，告诉你一些正确的方法，并且可以起到督促你的作用；另一个也是更主要的，开始你若是不得要领，教练可以有效地防止你受伤！！！

11、我就是瘦了而已，我什么都没做，只是瘦了。

12、这就是传说中肌肉和肥肉所占体积是不一样滴！亲身实践这是真理！当身体变得更加紧致，你并不需要“站上去很轻”，而是“看上去很美”！

13、如果加班晚了还没有同事叫饭，不会尴尬的肚子自己咕咕叫

14、佳：最健康最快乐的做自己。

15、帘卷西风，人比黄花瘦。

16、佳：有一次节目的挑战是挖沙子，获胜的一队可以获得和家人见面的机会。在完全封闭式的三个月比赛中，跟家人是完全断绝联系的，所以想念家人的迫切心情让所有人都拼了命的想赢。可是最后我们输了，蹲在沙坑里，眼泪直掉。

17、没有人再说你胖了，你活得越来越自信，你会帮助更多想减肥的妹子，传递自己的减肥经验，提高自己在别人心目中的形象。

18、从120斤减到100斤

19、女人举铁会消耗多余的脂肪

20、▼一：网路上给你的“最美女胖子”的称呼，说实话喜欢么？

五、瘦下来晒体重的幽默说说

1、要戒掉不良的生活作息习惯，不要熬夜，不要吃太多的甜食。

2、聊到最后及伟佳打趣说道有一次在机场，被几个男人讨论：这女孩挺漂亮呀，破涛汹涌！她笑言：“还别说，他们虽然挺猥琐，但是我心里挺高兴的！”及伟佳说的想做一件让自己想起来能骄傲的事情，我想她做到了——“你就是最美的，不需要任何前缀”。

3、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。

4、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。

5、再来就是虽然我的体重一点点变化都没有，但是所有人见到我都说：你瘦了！

6、我的西班牙语老师曾经对我说过一句话：当你无限接近自己想象中的样子时，你才离梦想最近。

7、把我论斤卖，我可以保养王思聪。

8、隆重介绍一下我的健身教练，让我爱上举铁的谢教练！！谢教练说：不努力、不付出，你就永远都不知道自己有多美！我亲爱的谢教练，我现在知道了！谢谢你！

9、ps：希望你的减肥，不是说说而已。连体重都控制不了，你又怎么能控制你的人生呢。

10、｜教程|摄影｜时尚搭配｜二次元|文艺|电影｜

11、也欢迎在LOFTER内搜索鹿小芋关注她

12、脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的，拍起来还会发出“啪啪”的响声。最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。

13、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

14、吃出来的120斤和练出来的120斤简直是天壤之别

15、比如我是个摩卡狂魔，摩卡上面那圈奶油+巧克力酱就是我的生命！教练告诉我，不是不可以喝，只是我目前还是在减肥阶段，等到体重达到理想值了之后，要是馋了还是可以喝的。

16、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。美图秀秀让我从此1米8~体重90斤~不要叫醒我~让我活在照片里~

17、最后就是有氧了！教练推荐的是20min椭圆机+20分钟跑步机，不枯燥！不要超过45分钟，不然身体就开始消耗你宝贵的肌肉了！我有的时候会选择有氧单车40分钟。

18、100斤的时候，我过的是欢欢喜喜地扔掉一条上千块的牛仔裤的人生！

19、想想春节胡吃海喝的自己，如今是这副德行↓↓

20、忍不住也想去办张健身卡