【琪琪句子迷】精选心情不好很现实的说说短语、心情不好的说说短句子 文字100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句心情不好的说说短句子 文字!

一、心情不好很现实的说说短语

1、段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

2、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

3、爱情还来不及承诺，便走向死亡。努力微笑，却扯痛了嘴角，再用力，又挤出了眼泪。善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。谁在如花的岁，走进你的生命。谁在如诗的季节，孤独等待。敞开心扉这种傻事，以后就不要再做了。有一种感觉一直回荡不停歇。在我心里面。如果从来没想过和我未来，就别老是感动我。只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。别把最爱你的女孩弄丢了，也别等浪够了才知道家没了。多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。

4、每个人，都有一个世界，安静而孤独。

5、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

6、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。

7、我们曾经共擎一轮骄阳，共沐一夜风雨；我们曾经共饮一杯苦酒，共渡一湾水域有了这些即使无缘获得你的一生，也足够让我回味每一个漫长的雨季。哑寂的喉咙未必就不会唱歌；离散的残局未必就写着凄凉。

8、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

9、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

10、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕喜欢上别人，怕我的孙悟空，成了别人的齐天大圣。

11、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能将你环绕。

12、你说你懂得生之微末，我便做了这壮大与你看，你说再热闹也终需离散，我便做了这一辈子与你看，你说冷暖自知，我便做了这冬花夏雪与你看，你说恋恋旧日好时光，我便做了这描金绣凤的浮世绘与你看。你说应愁高处不胜寒，我便拱手河山，讨你欢。到了头，伤心只是和寂寞搭讪。

13、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

14、致未来的自己的励志语录，句句精妙，让人忍不住分享朋友圈！

15、这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。

16、在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。如果你不爱我，那就一脚把我踹开。因为我不忍心离开你。我无意间沾了些别人的热闹，却更衬托自己形单影只。一人花开，一人花落，这些年从头到尾无人问询。你释怀了一切，那么现在该我了。真正的忘记，不是不再想起，而是想起你时内心不再有波澜。喜欢你的人很多，不缺我一个；我喜欢的人很少，除你就没了。你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖。跌跌撞撞才明白很多，等我的就你一个。我以为你不会忘记我，却不知你从未记住我。

17、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。失眠能看出一个人的病态。刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！

18、当我不再去你空间那刻，说明我打算真的要忘掉你了。在线是为了等一个人，等一个永远都不会给我发信息的人！我想要的无非是我在闹他在笑，如此温婉一生。我顿足，我烦恼，我哭泣，恨不得把本身撕成碎片。回忆，只是用来回忆的。一段感情，从不甘到沉溺，最后被风吹走不疾而终。世界真美好，每天都有不同的难过。我这辈子最后悔的事情，是爱了你，又失了你。失了你，便再没遇上。余生一个叉路口，你我分开走。我会给你幸福的小怀抱，让你的心有了依靠。

19、找一个能够各抒己见的伴儿，让肉体舒缓舒缓，不再紧绷；守一份，不离不弃的情，让心灵随时泊岸，不再漂泊不定。所有的苦乐，有人能懂；所有的勤奋有人晓得。

20、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

二、心情不好的说说短句子 文字

1、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。

2、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

3、巴黎上空独自的悲伤，谁能懂得我惆怅的心?

4、要是你还爱着我的话，就不会轻易的说再见了吧。

5、和现任在一起之后，我再也没有过那种患得患失、提心吊胆的感受了。因为我们之间没有秘密，我们互相知道对方所有的密码，也从来不会背着对方进行私下活动。

6、你从来就不属于我，谈不上什么失去。

7、志在顶峰的人，绝不会因留恋半山腰的奇花异草而停止攀登的步伐。

8、3月份，桃花运最旺盛的4个星座男

9、莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

10、世界上最可悲的事就是你高估了你在别人心中的位置。人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。如果有种爱失去了语言，如果有种爱只剩下伤痛，那么请不要再折磨自己，错过，也许是另一种美丽。沙漏里找寻的时光曾经幸福的爱过，守着没有明天的未来只是自导自演的戏，那么过了今夜请灿烂的笑吧……曾几何时你也被生活割断了梦想，曾几何时你已不再相信爱情。其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

11、当我们陷入困境时(包括思想和现实)，大家往往会把注意力放在“如果解决不好这个问题后果就不堪设想”上面，if..then的这种思维方式，是阻碍我们解决问题的根本原因。

12、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！

13、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

14、其次，就需要切实的坐些事情来解决这一的心态。

15、很多时候我们不是没有能力去解决那些麻烦，而是思想预判挡住了我们前进的方向。

16、一直不相信谁离开了谁就活不下去，人们往往喜欢放大自己的情感，然后，连自己也被蒙蔽了。但是，没有的真爱，没有了爱下去的信心，也便没有了爱的资格。在转身离开的时候，心会象开了一个缺口，那么空荡荡的，感受地到阵阵寒风来袭。最好的方法，其实是把伤口堵住。

17、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

18、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

19、每个人都会有一个死角，自己走不出去，别人闯不进来。

20、你总说你不介意孤独比爱他舒服，实际上你是日夜独自想念一人到泪流，若是那人转身牵你手，无论过程让你怎么痛你还是会跟他走。

三、心情不好的说说短句子含义深

1、人世间最悲哀地莫过于，当你认为他是你的最好，你努力为他改变，却不知你已把最好的你给弄丢了！

2、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。

3、我也想好好的被一个人爱，一爱就是一辈子。孤独是一种态度，寂寞是一种想法。寂寞是武器，有时候致命。谢谢你总是在没有人陪的时候想起我，但我不缺你。爱你的人才不会给你买高跟鞋咧，因为他怕你难受。以前你每天都会陪我现在分手了一个人孤独得特别不习惯。唱一首悲伤的歌，述说着悲伤的心。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

4、人生若只如初见，情生情死若一场烟花雨，最终还是不见了踪影。初遇时情真至深，再见时，唯有一滴伤心断肠泪，一抹忧伤忘怀笑。擦肩而过，回头看，不曾见。

5、经历越多，就越觉得亲人的重要，也越经受不住分别，亲人永远是自己的软肋，也是我们的盔甲。

6、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

7、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

8、世界上最酸的味道不是吃醋，而是你无权吃醋。很多事情明明可以反驳，却选择了默默承受。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。我拦不住想走的人，也留不住变心的你。别站在你的角度看我，我怕你看不懂。不要躲避风雨，因为风雨之后必定是彩虹。我仅有的一颗心，不是让你用来伤的。你的忽冷忽热，让我不知所措。怕我爱的人不是我的爱人，怕爱过以后他转身爱别人。我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了所有的依靠。

9、也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。

10、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的终将到来。有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。

11、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。

12、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

13、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。

14、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

15、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。

16、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

17、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

18、电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。

19、到了现在，晚安这个词，好像却变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。

20、适合发朋友圈的经典短句子，句句精致有魅力，每一句都说到心坎里！

四、心情好的说说很现实的说说

1、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

2、雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。

3、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

4、我想你了，说不出口。我想你了，是个错觉。我想你了，我该忘了。眼角湿了，心却干涸。

5、每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

6、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。

7、走着走着，就散了，回忆都淡了，回头发现，你不见了，忽然我凌乱了。

8、不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

9、时间打碎感情留下零星的碎片让人难过，你身边有人代替了我再没有爱肆意挥霍。

10、忘掉了的人只是泡沫，用双手轻轻一触就破。泛黄的记忆，有他泛黄的理由，思念将越来越薄。

11、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。

12、失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。

13、若要活得好，自控少不了。

14、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

15、生活，一半是回忆，一半是继续。不乱于心，不困于情。心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。没有不老的幸福，也没有不老的时光，能折腾的时候，别让自己闲着。

16、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

17、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

18、荣辱纷纷满眼前，不如安分且随缘。身贫少虑为清福，名重山丘长业冤。淡饭尽堪充一饱，锦衣那得几千年。世间最大惟生死，白玉黄金尽任然。

19、是的，人就是很奇怪，遇到不顺心的时候总是想找人倾诉，但是现实中的朋友总让人不能相信，所以很多人就选择了网络做为倾诉的对象。

20、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

五、心情不好个性说说心情短语

1、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

2、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

3、有一美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。

4、当出现想要用死亡来逃避现实的情况时，首先要恭喜你至少头脑清醒，知道死亡只是逃避。

5、只是心回到了那里，那熟悉的画面，深深刺痛我的心，不敢去想却又忘不了，曾经的美好是一个伤感的词，它只属于曾经。

6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

7、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

8、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

9、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

10、人会劈腿，就像头发会分叉一样，但不是所有的人都会劈腿，就像不是所有的头发都会分叉一样。

11、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经拥有。

12、2019年最走心的20句说说，唯美催泪，致自己！

13、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！

14、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

15、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

16、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。

17、有些人充满戾气和恶意，是因为他们从未被人温柔相待过。我相信自己能始终温柔，是因为在年少时遇到了善良的人。

18、谢谢邀请。作为一名心理学博主，我试图从心理学角度回答你的问题。首先，逃避心理是所有个体都有的，尤其是在面对一些重大事件时，一些心理承受力相对比较弱，或者是内心消极的人群，更倾向于用死亡来“解决”问题。

19、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

20、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位置。