【琪琪句子迷】精选自己的苦自己受的说说、自己找的苦自己受着说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句自己找的苦自己受着说说!

一、自己的苦自己受的说说

1、该显的要显，该藏的要藏，

2、活着很累，却是一种无怨无悔。

3、于是，由于认知到我的真实感受已被我的本质所接纳，也完全承认当下的经验，我现在能自由且不带恐惧地和你说话。

4、从失败中学会坚强，从跌倒中学会坚强，从嘲笑中学会坚强，从伤心中学会坚强，从痛苦中学会坚强。从生活中学会坚强。

5、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。

6、在别人的世界里，我们只不过是一个配角。浅浅相遇，淡薄相知，除了自己，所有的不幸痛苦伤悲，没有人能感同身受，没有人会理解明白。

7、人，总说自己的不幸，换来的肯定不是同情而绝对是讨厌！

8、我很难受，但我要一个人学会承受，学会消化，时刻提醒自己，我所经历的一切都是为了我好，我要相信熬过了所有的苦，一定会迎来所有的甜。

9、陪你走过困苦的人，要记住，

10、即使生活给了我们众多考验，也要静下心来做顿好吃的，好好犒劳自己的胃。

11、现在，我不能接受我的丈夫、妻子、朋友、老板、父母、大师；现在，我无法接受他们的行为、他们对我说的话和对我做的事；现在，我没办法接受他们本来的样子。或许明天我可以，或许明年，或许永远不能，我不知道。

12、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

13、人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！

14、第十三期|爱是唯一真实的力量——《爱的道路》欢迎你

15、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

16、记得曾看过这样一段话：“生活是一片海，涌上来的是希望，退下去的是悲伤。”

17、于是，沟通变得再简单不过，只要说出此刻的感觉，承认此刻的真实，不带愧疚也不带期望地说出一切。

18、自己酿成的错自己承担，请勇敢点坚强点！

19、抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。

20、真正的自由，来自于了解到我现在对他们的不接纳，已完全被生命所接纳。我承认这份不接纳(或痛苦、害怕、悲伤、愤怒、无趣，或任何其他出现的感受)，并明白这不接纳已被现在接纳。

二、自己找的苦自己受着说说

1、如果当初选择不回头也许就没有今天把，也许你当初也是为了我的今天，如果情深寄托错了人，命苦怪自己太贱，只有我自己的苦情戏，演够了就再也没有从前，没有以后。

2、理解你的人，毕竟少而又少，

3、巴夏视频合集(整理收藏版)

4、所有的错都是自己酿下的苦果，那就自己静静地承担，气什么，怨什么，怒什么，跟别人又没有关系，自己一个人默默地忍吧。

5、别摊开伤口给别人看

6、与你历经风雨的人，要珍惜。

7、我承认现在的真实，我承认。

8、真想回到过去，不想现在默默的哭泣，不要任何人看见，自己慢慢的学会了掩饰一些东西，这又证明着什么呢。我真的没有做好离开的心理准备，一想到离开，心里就会有种揪心的疼痛，内心会压抑地喘不过气来！昨日一席席话语还在耳边流逝回响，而今天我又将面对等待期盼，等待真的很痛苦，期盼真的好心累。有人说：“今天的离别，是为了明天重逢有一个更好的开始。”可是为什么事事对于我来说都是那么的黑暗，而黑暗中找不到一点光亮。

9、每个人有每个人的生活轨迹，谁也安抚不了谁，谁也救赎不了谁，旁人终归是旁人，没人能把你的伤当作痛处，你血淋淋的伤口，只有自己疼痛。

10、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

11、也许此刻你正处在人生最黑暗的时刻，早已被痛苦打击得遍体鳞伤，可当你熬过所有的艰难，就会涅槃重生。

12、如果爱会被这种真正的诚实所威胁，那种爱就不是你真正渴望的。

13、人前，我们都是演技出色的演员，强装着微笑，没有人知道你事业受挫的心酸，被家人和朋友误解的委屈……多想找一个人倾诉一下，却发现，身边的朋友很多，可真正懂你的人却很少；平日里说你帮你的人很多，可是到了关键时刻，却都不见了踪影。

14、帮助你的人，更是微乎其微，

15、你确定今天不和我说生日快乐吗？要不然下一天要在365天以后了。去年这一天祝我生日快乐的人，发财的发财，脱单的脱单。今年不知道谁会这么幸运。今天有人过生日吗？没有的话，我过。今天生日帮忙许愿，一条五元。往后余生，不负流年，不负自己。如果你今天恰好过生日，那在这里祝你生日快乐(撒花)(撒花)(撒花)(蛋糕)(蛋糕)(礼物)

16、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。

17、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

18、底下雷区，未成年禁止入内！

19、收到稻谷的时候我记得我怀第一小孩还有第二个小孩我都有收稻谷，和我可恨的婆的女儿怀的没屁眼的小孩就没回来收到稻谷凭啥我怀不管第一个还是第二个小孩我都帮忙她哎！是我命苦啊！能怪谁当然是怪自己了。

20、不管你身在何方，是否还记得我，你在我心中无人可以替代。爱不是强求，更不是索取，死缠烂打，只要你过得幸福，我便心安……

三、自己的苦自己吃的说说

1、祝我无坚不摧，百毒不侵。祝我狼心狗肺，逍遥快活。我这么可爱，说什么都对吧。希望以后的日子里眼里有阳光，笑里有坦荡，感谢相遇，感谢陪伴跟自己说一声，生日快乐对于过去遗憾的事笑一笑，今天停下来对自己说一声生日快乐。许愿：狂吃不胖，不劳而获，熬夜不长痘，住自己生日快乐。过去已去，未来已来，与时光握手，与岁月言和，无鸡汤，无语录，祝自己生日快乐。

2、走错了路，要记得回头，

3、他到底哪里好，值得你红了眼睛，还要笑着原谅。

4、那么，即使这件事威胁到我的形象，我仍愿意承认它。

5、爱错了人，要懂得放手，

6、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。

7、生活没有谁能一生顺安，

8、不要总说自己的不幸，没有人愿意当别人的情绪垃圾桶。生活已经充满疲惫，时间宝贵，在忙碌中稍作休息时，还要充斥你祥林嫂般的喋喋不休，谁愿意？

9、这个世界上从来没有公平的事，你所经历的事，受的苦，也只有你自己知道。

10、男人的痛苦，男人的不容易，只有自己最清楚，他们经历过所有坚强的岁月，最终他们内心压抑了很多！他们在努力的拼搏，他们在努力的奋斗，男人的苦只有自己最清楚，他们为之而努力着！男人的苦只有自己最清楚，有的时候生活的压抑，生活的劳累，全部积累在内心！

11、草的不屈、顽强使当时的我留下了愧疚愧疚的眼泪，我在想：连这些小草都那么顽强、不屈，难道我在生活中，不应该像这种精神学习吗？生活中需要一种顽强、不屈的精神去面对，“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，再一次在我耳中回荡着，回荡着……

12、世上唯一不用努力，就能得到的是年龄，愿从此生活多一点小幸运。没什么远大的生日愿望，想的少，睡的早，喜欢笑。这一岁我要找到生活里最温柔的光。年龄是上天送我的不劳而获的东西，我又老了一岁。光荣向大龄剩女又进了一步。

13、因此，残酷的诚实本身就成了一种爱的表现，它绝非对爱的威胁——它就是爱。

14、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。

15、一团乱麻，还能说什么，一切的一切都搞的心神不宁，整天为一件事情不能落实而愁，心里有苦说不出，发泄不出来，直至崩溃～

16、然而，有一部分人虽然学历不高，但学习毅力很强，经过数年努力，也能在科技创新上作出贡献！

17、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

18、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我不爱你，该有多好。

19、可以相信别人，但不可以指望别人，

20、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

四、自己的苦自己承受的说说

1、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。

2、太多苦压抑心里无法诉说，说也不会有人懂，而有时一首歌却唱出人内心的苦。

3、存在你本质当中无条件的“是”，

4、每当感觉劳累的时候，我都会做顿好吃的去犒劳自己。

5、时间是让人措不及防的东西，又长一岁但我依旧可爱美丽。希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡。生日快乐承蒙时光不弃，感谢每个阶段的自己一岁一礼，一寸欢喜。睡不着的时候数小羊，数到第20只的时候它突然大叫“生日快乐！”吓得我赶紧发了这条朋友圈。

6、该说的要说，该哑的要哑，

7、大难不死，必有后福。当一个人面临生死大灾大难之阴阳失衡凶态的时候，往往也是这个人转向幸福人生之阴阳平衡吉象的时候。从五行学说来讲，吉凶产生的原因是五行流通则吉、五行阻塞则凶。此正是中医上所说的“通则不痛、痛则不通”之理，所以说福祸相依。

8、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。

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10、请不要告诉我我又老了一岁，请告诉我我和昨天一样漂亮。几岁不重要，快乐最重要。叮～按时长大，不管几岁，少女心万岁。寿星许愿，暴富，暴瘦，爆美。喜提我的18岁，吃饱喝好，没心没肺，快乐翻倍。

11、活着，其实是一种姿态，

12、活着很难，却是一种期盼，

13、生活的节奏，忙忙碌碌，

14、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。

15、别人的安慰都是暂时的，只有自己走出来才最长久，冷暖自知，悲喜自渡！所谓苦难，别人不在乎；所谓不幸，没有人有义务为你分担。渡过去了就是重生，渡不过去就是活该，他人难悟。

16、当一位女人对丈夫说：“我爱你，而且我现在不能接纳你。”

17、叫不醒一个装睡的人，各种烦劳只有自己知道，自己受的苦，我会毫无保留还给你！

18、每个人的泪都得自己擦，苦不苦心里最清楚。

19、相遇的人，很多；相依的人，很少。

20、阿含经讲得很清楚了佛经把人心理上的感受和情绪等称为“受”，“受”有乐受，苦受和不苦不乐受三种。承认了人生有乐。佛经中对人生苦乐的总体评价，是苦乐间半。然而佛陀认为人生诸乐也是苦，“诸受皆苦”，理由有三：苦乐不相舍离故，乐受亦苦；乐必依因缘而生故，实际也是苦；诸乐无常故，本质是苦。所以，你表面上所感受到的快乐，由于其无常本质，也是苦的。

五、自己的苦自己尝说说

1、有句话：“凡不是就着泪水吃过面包的人，都是不懂人生之味的人。”

2、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

3、愿爱我的人和我爱的人一生幸福！

4、许多的往事现在不想再去忆起，只因为曾经留下的伤痛还很深刻，不想再去触碰，只能沉淀在内心最深处。也许当某一天淡忘了伤痛，就能以轻松的姿态去谈论过往的一切。

5、有一种无法控制的心动，那是我们初见的美好；而有一种伤心欲绝的心痛，是你的不辞而别。

6、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

7、有烦恼是再正常不过的事。

8、人是愚蠢的，只有得到痛苦时，才知道放下本就不属于自己的东西。

9、有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。爱过你我明白了：人生的路，悲喜都要走，只有经历了，才能真正的懂得！

10、帮助你的人，毕竟微乎其微。

11、柔情似水的世界，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多，痛不痛只有自己知道。

12、这是事实，而这事实在每一个当下都被生命包容着。那是我一直在寻求的真正接纳，比任何其他你能提供给我的接纳，和我在外在世界能找到的接纳都来得更深刻。

13、却对身边的人或事物无法割舍！

14、容许你清楚而诚实地说出“不。

15、与其成为别人茶余饭后的谈资，不如将心事付瑶琴；与其让别人不堪的传来传去，不如自己扛尽量别声张；与其让别人捕风捉影地制造事端，不如把生活调成静音模式。

16、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的?。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。千与千寻里的那句“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”真的很难忘…

17、不言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂。

18、不要拒绝善意，不要停止微笑。

19、一个人熬过了所有的苦难，就再也不怕黑暗，当黑夜亲吻大地，黎明也会悄悄来临，感谢生活，有剥夺也有馈赠。

20、也许一个人要走很长的路，经历过无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。