【琪琪句子迷】精选自己受了委屈的说说、表达自己受了委屈的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句表达自己受了委屈的说说!

一、自己受了委屈的说说

1、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

2、别为了不值得的人断送青春，一直等他变好，可是他始终成不了你心目中的样子，你让他不断变好，可你也在不断受委屈，最后他变更好，却喜欢上了神秘的别人，你值得嘛？对自己好一点，生活，是一个人的生活。

3、一直在你心里的那个人，其实早就变了。唯一不变的，只是回忆而已。

4、今天体会到，在外面工作，不管多大的雨多冷的风，没人来听你的委屈和不满。

5、我不怕辛苦，只怕在我受了委屈后你仍然说这是我的错；我不怕辛苦，只怕工作得不到支持与配合。

6、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁

7、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

8、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤；你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

9、这种情况大多数人都有过，出现这种情况时要挺住！咬紧牙关提醒自己加油！决不能颓废，不能自暴自弃！

10、一直以来我都是一个人走着，风来了我就慢慢走，下雨了我就靠边走，打雷了我就捂着耳朵走，我一个人走了好久好久。

11、最终走出情绪低落的阴影还是靠自己

12、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

13、她问我应该怎么办，我给她分析了她存在的问题，要她反思自己，不要作的太厉害了，主动回家求得老公原谅。

14、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

15、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

16、别说还有感觉，你我都知道拥抱不代表亲切。为的只是你在想起我的时候而感到骄傲。有的人，连争吵都没有却以消失在人海。

17、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着……

18、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

19、喝得烂醉不成样子才肯说出真话其实你心里还是放不下她，我太委屈了。

20、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

二、表达自己受了委屈的说说

1、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说。只是不知道该怎么说、能和谁说。

2、原来人生只有在不断战胜困难中才能走的更高更远！平平淡淡可能不会体会到更美好的感受！也得不到更高的成就！

3、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

4、全都是我慢慢熬过来的凭什么好聚好散

5、牵挂是什么？牵挂就是你走了，我还站在这里，直到你的背影都看不到，仍不忍离去。

6、马上安慰她！如果在身边就马上上前抱抱她，耐心听她讲发生了什么事情，这时候一定不要和她讲道理，你知道女生一般在情绪低落的时候是不会听这些大道理的，如果不在身边就马上发视频或者打电话，耐心倾听，如果有必要告知她自己随时可以去她身边陪她一起度过，这时候女孩子看的不是你的解决办法，而是你的态度，态度决定一切

7、你越善解人意越没人在乎你的委屈和脾气

8、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

9、点评：不少孩子遇到不顺心的事情时，或者经受一点点挫折时，常常大发脾气或是满脸委屈，两眼泪汪汪

10、我宁愿自己伤心也不愿看着你痛苦的，就算有再多的痛苦也不会让你看出来；我就喜欢一个人承受着。

11、俗话说，哪个背后无人说，哪个背后不说人。喜欢说长道短的人，会把一件事添油加醋的说得神乎其神，当你知道后，感觉自己受到莫大的委屈，大的事情，原则的问题，还是要说清楚的，即使自己说不清，找一位知道内情的人，帮助说清楚也行。

12、你要奢侈一点，把微笑留给每一个人，即使后面住着悲伤。

13、有太多话说，出口之前要想想自己还有什么资格。

14、这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有方法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。

15、为受窘的人说一句解围的话；为沮丧的人说一句鼓励的话；为疑惑的人说一句提醒的话；为自卑的人说一句自信的话；为痛苦的人说一句安慰的话，因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花。

16、你要穿越激烈，你可以一边忙碌工作，一边爱着，一边恨着，一边喜悦着，一边悲伤着，一边委屈着，同时看着自己所有的心念。那个从无意识到有意识的过程，那个保持善念又流动着的过程，就是静心，就是美和力量啊。

17、每次在小事上包容对方，受了委屈不说出来，导致有时不知道什么原因便非常生气。

18、曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

19、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。

20、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。

三、受了委屈心里难受的说说

1、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。

2、所有的热情都会在等待和失望中消失。

3、委屈太多我怕一出声就是嘶吼。

4、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

5、忍一忍吧！委屈求全，未必不是好事，再说，跟别人倾诉，不一定和你同一个观点，即使相同，安慰了好多话，也不过患解了一时心情，关键还是内部消化，有助于心情磨炼，长期如此，你就会内心充实坚强，越来越完美！

6、心里无数委屈，却依旧在不断求全。总觉得一个人很好，却在深夜里希望被拥抱。不知道这一辈子，还能不能遇到能够让我放下心结放下烦恼的那个人。

7、红尘一梦醉千年，寂寞一世歌相伴为你，我醉了千劫不复的轮回，苍白了这滚滚红尘那一抹短暂而永恒的挚恋千年的诗情画意中，在拈花一笑间醉了你迷人的酒靥，曾经沧海化作几许梦愁，昙花的瞬间，谁的指尖不经意流过了千年的时光，在惆怅的心事里锁住了刹那的芬芳。

8、这锥心之痛，我一个人承受就好，我们两个人之间，总得有一个人要幸福。

9、沉默是委屈的借口，傻笑是委屈的理由，安静的笑容带有无尽说不出忧伤。

10、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

11、无论谁都难免被人冤枉的，同样也难免有冤枉别人的时候。

12、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵困了精神。就算做得再好，也会有人指指点点；即便一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了一味讨好而扭曲了自己。

13、心底的委屈和难过像是跳跳糖，沾不得一点水，一哭就噼里啪啦的全炸开了。

14、失望就像一枚枚硬币,总会有攒够买张离开车票的一天。

15、其实有时特委屈的，但不喜欢说出口，更不喜欢在人面前露出脆弱的一面。

16、不要小看一个人承受苦难的勇气，也许你比你认为的自己要坚强的多。

17、本来夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和。小两口吵架很正常，吵架以后，男方最好大度一些，尽可能包容妻子，主动承认错误，哄哄妻子就没事了。

18、有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的"委屈"咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。

19、感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。

20、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

四、自己受委屈的说说心情

1、不是没有你不能活，只是没有你很难过。

2、你不懂我的委屈，我一直告诉自己你在用你自己的方式爱我。但是事实你并不爱我，无论是分开还是和好，你都是一脸无所谓，不敢吵架不敢吃醋。

3、靠自己的意志力，靠自己重拾信心，靠自己对自己的认可。你能行，你不应该倒下！当生活有了起色，你会更加的自信，比以前更坚强，更优秀！

4、最无助的时候要想到家人，因为他们是最无私不需要回报的，尤其是父母亲。不要怕麻烦他们，不要怕他们不理解，因为你已经很无助了，要崩溃了，需要他们给你力量！

5、感情不过是酒一蛊，只愿你我千杯不醉，饮掉猜忌怀疑难过敏感，举杯笑谈岁月蹉跎，醉到白头。

6、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。

7、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…

8、别把我想得太好，免得我把缺点展现给你的时候，又说我变了。

9、我有一个云南女网友，她和老公结婚三年。在这三年里，两个人经常吵架，开始老公还哄她，但她越折腾越凶，陈芝麻烂谷子的事情都折腾出来，气极了还喊出离婚。老公慢慢地就沉默了。

10、决定转身离开就不要频频回头，酷的人才会被记得更久一些。

11、深蓝色的情书，心碎放肆的哭,一个人承受两个人的苦，以泪谢幕

12、可是已经晚了。她悄悄回家后，老公一直不理她，后来她主动找老公说话，没想到老公直接提出离婚，并走出家门睡到汽车上。

13、那些悲伤我一个人承受就好，你只需和从前一样，做个不解世事小孩子。

14、找家人帮助，诉说自己的委屈，家人永远是后盾

15、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

16、你不要用很轻松的语气讲话然后自己偷偷哭

17、真怀念刚认识你的时候，我所有的样子你都喜欢。

18、委屈了就哭出来，不开心归不开心，日子还是要继续。

19、害怕孤独却又向往自由，我太委屈了。

20、没有委屈谈何成长，能说出的委屈便不是委屈，宁愿虚伪的说出正能量的话，也不愿消极的说些没用的话。

五、当自己受委屈的说说

1、工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天。如果难过就努力抬头望天空吧，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

2、为什么我会这样委屈，你也没做什么，十恶不赦的事啊，只不过是不喜欢我而已。

3、以前，他说，不会做家务也没关系，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你什么都不会做我娶你回家干嘛？以前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有什么理由跟我吵跟我闹？有人说爱情就像钓鱼，上钩了就没必要浪费鱼饵了。女生最怕，莫过如此。

4、她说她没醉，却摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却没有给她一个家。

5、没有一种工作是不委屈的。你所谓的天赋，只能让你成为一个普通人。

6、喜欢安定也不怕漂泊，喜欢结伴也不怕独行

7、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

8、明明你也很爱我，没理由爱不到结果。

9、听说，时间会把陪伴熬成最美的情话

10、我本将心向明月,奈何明月照沟渠。

11、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

12、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

13、找一个温暖的人过一生吧

14、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。

15、看开点，没有比较计较那些不值得自己在乎的东西就行了！！！想想一年后这些事情对你还重要吗！！！是不是，这也是人成长的一个过程！！！

16、你像风来了又走，我的心满了又空。

17、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。

18、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。

19、欲加之罪，何患无辞。

20、以上观点个人看法仅供参考！