【琪琪句子迷】精选终于减肥成功的说说、减肥成功瘦下来的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句减肥成功瘦下来的说说!

一、终于减肥成功的说说

1、世界上只有20%的生活家和我一起慢慢遇见更好的自己

2、于是，我迈开了腿，离开办公桌，去问了问我们所的律师们！

3、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

4、真正下定决心减肥是在今年7月中旬，因为到了露肉的季节才发现去年夏天的紧身连衣裙今年全部绷在身上，怎一个丑字可以形容得了？

5、减肥不仅靠毅力，还要方法科学！

6、学会制定可量化目标，并且完成目标。

7、这十六张图告诉你，千万别来做律师！

8、首先说一下：我终于瘦了十斤了！

9、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

10、今天的瘦身达人就跟大家分享到这里，如果你们也有一段奇妙的瘦身旅程，欢迎大家在这里留言跟我们分享哦。

11、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

12、专家建议将饮食和运动相结合来控制体重。

13、我要减肥，我必须变成瘦子，从125斤瘦到115斤，这就是我慢慢变得成功，这就是我坚持下来的所有成果！

14、你好！吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。

15、甚至，我彻底让母亲失望甚至绝望了。

16、你好通过喝奶昔来减肥的话效果是不太好的想要减肥的话还是要饮食上清淡一点坚持运动来达到减肥效果的,

17、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。

18、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。

19、瘦了之后，眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。

20、俗话说，常在河边走，哪有不湿鞋。既然开始吸毒了，就做好了被抓的准备。在第一次被抓之后，妈妈知道了我吸毒的事情。拘留结束后，妈妈来接我回家。

二、减肥成功瘦下来的说说

1、不要让廉价的食物填满自己的身体。

2、你可以顺手把凹凸曼公号置顶，这样你就可以更方便的找到“我们”啦。

3、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

4、比如下面这张照片，单反拍的所以并没有广角拉腿的效果，我后期也仅仅是做了调色而已。正常身高正常体型。

5、小琴：“2017最想做的事情？肯定就是减肥成功了！”

6、大钟：.......为什么我要回来。

7、瑜伽练习要求柔韧性好，而且要达到减肥的效果花的时间比较长，我觉得瑜伽主要是用来塑形体的，跳绳不错，减腿比较好，坚持一个月会有效果，跳完了以后要注意拉伸一下小腿肌肉，个人意见，仅供参考。

8、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

9、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

10、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

11、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

12、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

13、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

14、就算晒成全身黑色，也不会有人说你是奥尼尔的表妹。

15、不知不觉时光匆匆，我已经从125斤瘦到了115斤，这就是我变美的动力！

16、专家提醒，减肥最科学的方法应该是“管住嘴，迈开腿”，在控制饮食的情况下，适当增加运动量，而不是一味节食。并且需制定一个循序渐进的减肥计划，不能急于求成。如一旦出现胃部持续不适、恶心呕吐、解黑便等不良症状时，应及时到医院就诊，以免造成严重后果。

17、站在体重秤上颤抖的花花决定实施

18、打那以后，我变得懂事了，每天在家里陪着母亲，不让她为我担心。她洗衣，我来晒。我洗菜，她开火。日子一如往常的平静。那些日子里，我从母亲的神情里读到了：安心。

19、看着自己在假期中养下来的“冬膘”

20、在外面被别人说，在学校被同学嘲笑，在家里被表姐妹调侃，她们常常说，小时候那么美的你上去哪里去了？你怎么长残了？

三、减肥成功后的说说

1、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

2、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。

3、我来说说我的减肥经历我去年12月分体重到了138斤,很多衣服都穿不下了,于是下决心减肥我头几天早餐先是喝蜂蜜水,用来清肠,然后,饭量几乎减半,呵呵以前是暴饮暴食,每天晚上跳绳,刚开始时跳100下.再然后一直加到5000下,对了我晚上是几乎不吃主食的,只喝点稀饭吃点蔬菜一直坚持了四个月,成功的减到了100斤,现在我仍然有时在锻炼体重再也没有反弹.其实减肥很简单,最难的是减肥成功后怎么去保持.

4、这样依次反推，我们就能知道应该怎么做，然后一步一步完成可量化目标。最后完成自己最终的目标自然而然的水到渠成。

5、你会试图去找任何一个途径来关注我

6、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

7、此刻就是我最开心幸福的时刻，我减肥成功50斤，这让我感到非常的有成就感，功夫不负有心人.让我的付出有了回报。

8、管住嘴，迈开腿。怎么可能瘦不了？

9、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

10、月复月，年复年，从16岁到19岁，我和冰毒纠缠了三年，体重什么的已经不重要了，我已经上瘾了，对它的依赖占据了我生活的全部。

11、王小飞：“我的要求很简单，就想做一件从小到大都没有做过的事情—出省，2017年我就想出去看看。”

12、大家好，我叫xxx！其他话不多说了，直接表明我来意吧，呵呵！其实我今天冒泡主要就是分享我的减肥经验的，因为在年前，我终于甩掉我身上的肥肉，轻松过新年了！

13、(这是我小时候的照片，看吧，我小时候不胖的。)

14、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

15、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

16、温州的小吴是个漂亮姑娘，1米7的个子，体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干，经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己丰满的身材而苦恼，有一天，她立下誓言，立志在半年时间内减重20公斤。

17、我听到的都是别人减肥成功

18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

19、专业技能，个人能力，案源，分析出这些要素后，然后一个一个的去达到。

20、最后，花花给花粉们送上各项运动消耗能量表↓↓↓↓

四、坚持减肥成功了的说说

1、沙发上，我们俩面对面坐着，相顾无言。母亲沧桑的脸上，泪水不断落下，我想，她把这辈子的眼泪都哭干了吧。也不知过了多久，母亲先开口了。“女儿，你为什么也会吸毒呢？妈妈的心都碎了，你吸毒怎么学的？是不是和你姐学的啊？你爸一直在外面辛苦赚钱，我是怎样把你们姐弟三个拉扯大的，妈是多么不容易。你们小的时候我有多少苦水都往肚子里咽，总盼望你们长大，以为长大了就好了，没想到你姐是这样回报我的，今天你也是如此。妈这辈子到底做错了什么啊。你们这样，妈不如去死了算了！”

2、给女朋友送礼物要用真心。大钟的做法是典型的自我意识型，什么意思呢?就是一切全凭自我想象。

3、对于这种症状，你要知道女生都是在乎身材的，什么随便吃都不胖？真的会不会胖，她自己清楚！肯定都会适当控制的。

4、反正我不敢保证一定有用，我控制饮食坚持运动的情况下吃它说不定能加速效果，但不运动不控制饮食吃了也白吃吧。

5、不要放弃让自己变美的权利，哪怕你是一位胖姑娘又如何？减肥是为了让我们更健康，线条看起来更美。

6、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

7、第一次吸就一连吸了五口，感到特别地兴奋，有说不完的话，用不完的劲。可到了第二天，我的嗓子就疼到说不出话来，一连三天不吃不睡，虽然整个人很疲惫，但闭上眼睛怎么也睡不着。就这么折腾了五天后，我的体重由148斤变成了142斤。我高兴得不得了，心想原来减肥是这么简单。当我再次缠着姐姐要所谓的“减肥药”的时候，她才告诉我，这东西，是冰毒。

8、正当花花吃着水煮餐的时候

9、一项运动只要没有他人陪伴，我便坚持不下去。这也是我减肥4个月不停更改运动策略的原因。

10、经过我几日的观察，我发现他的确太特么忙了！每天都在做着同样的事情，忙的没有目标，忙的没有改变。

11、近日，到医院一检查，已是严重的胃萎缩，而且肠道功能减退严重。原本身体健康的姑娘不得不住院治疗。

12、?台州市委书记点赞霸气“路虎司机”，再一次灿烂了台州的斑马线！

13、17323044022

14、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

15、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

16、甜品一直有，青春只有一次。

17、于是，我又一次复吸了，在一个毒友的诱惑下。

18、我欲成仙，奈何被渡成了魔。

19、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

20、“儿子，我同事的儿子，小时候还和你一起玩过那个小胖，明天就结婚了，你的女朋友还在哪里？”

五、关于减肥成功的说说心情

1、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

2、特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练)，我练了一个礼拜，效果很明显(尤其是拜拜袖没了)，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~(若您对我的回复满意，请选择“･:*:･ﾟ★好评*:･ﾟ☆”，ﾟo｡oﾟ感謝ﾟo｡oﾟ您的采纳~)。

3、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。

4、女人越重，地位越轻。

5、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

6、问你们个问题，你们要说实话哦：

7、今日不减肥，明日徒伤悲！

8、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

9、结果，我再一次被抓了，这次被关进了强制隔离戒毒所。

10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

11、活出自己独一无二的我，从125斤瘦到115斤，这就是给自己人生的交代，这就是我成功的动力！

12、以前从来不觉得走路也可以减肥，但这次才发现对于一个懒人来说走路是最有效最能坚持的减肥方法。

13、那些年，那些年轻人是怎样开会的？

14、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

15、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

16、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

17、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

18、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

19、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

20、姑娘，你想太多，当然还需要运动啦！每天呼啦圈，小肚腩变变！