【琪琪句子迷】精选胖子减肥成功的说说、胖人想减肥的减下来的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句胖人想减肥的减下来的说说!

一、胖子减肥成功的说说

1、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

2、亲历||我在工作中学到的极简护肤~

3、想要减肥就学炫舞里面的人，不吃饭一直跳

4、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥。

5、减肥除了要准备秤，还需要皮尺，因为其实维度比体重更重要。

6、建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，多运动。

7、极简|自控能力差的人如何降低消费~

8、不爱运动、没时间运动，

9、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。

10、多图|我跟5个ins极简博主学到的穿搭经验

11、从羞涩腼腆的胖姑娘到轻松hold住圣诞小黑裙的帅妹子，是133磅(60千克)的差距，也是从2010年6月到2011年9月里每一个漫长难熬的日日夜夜。

12、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

13、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

14、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

15、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

16、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱

17、分享|经过多年买和扔，我依然保留的鞋子和穿搭

18、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

19、安利|我绳命中三个低调高冷，但草鸡好用的良心品牌~

20、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

二、胖人想减肥的减下来的说说

1、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

2、感悟|健身多年，我改变了最初的3个想法~

3、减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

4、深吸一口薰衣草/薄荷/柠檬(浓烈气味的熏香味道)，可以抑制食欲。

5、饮食是减肥的关键之如果你有出现便秘等排毒问题，不妨吃含膳食纤维和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇类、香蕉、苹果、酸奶、玄米、醋等食物。如果你的体内代谢得很慢或者你是寒性的体质，不妨吃一些一些生姜、红茶等温性食物，增强身体代谢功能。

6、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

7、还是一样的配方，还是一样的味道，可是就有一种买家秀和卖家秀的区别油然而生……

8、果断。菜谱是没有减肥明显的首先饮食:少吃零食尽量少吃脂肪多的早饭一定要吃好要营养中午和晚上可以减半然后晚上千万别宵夜。可以考虑稍微吃一点点水果多喝水。还有一点重要的锻炼。:跑步必须坚持今天跑30分钟明天就坚持35后天40这样子你会有很多收获。甚至可以尝试力量训练俯卧撑下午100个晚上100个仰卧起坐6060这样不仅能减肥而且会得到身体上的锻炼并且你会发现你的肌肉线条会越来越完美。肥肉变肌肉。，

9、减肥,号称是女人一辈子的事业。通常在饭后开始,饭前结束...

10、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

11、据说|男人眼中(油腻)女生是这样的？！

12、减肥第一天的说说心情朋友圈：

13、想吃东西的时候，不要马上吃，先想想自己到底是饿了还是馋了，不吃会不会死掉。但是也别在最饿的时候吃饭，会吃多，可以先喝口水缓解一下，然后再细嚼慢咽地进食。

14、减肥这个事儿，就是天打鱼天晒网。

15、夏天减肥快，冬天减肥慢。北方冬天太冷了人体需要囤积脂肪御寒，不过冬天减肥慢也不要心如死灰，只要保持下降的趋势就行。

16、现在的周女士不仅瘦了下来，气色也非常好，整个人显得年轻了不少，脂肪肝得到了改善，而且做起事来也很轻松。

17、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

18、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

19、合理计划，才是减肥的开始

20、作息不规律的人很难减肥成功，比如熬夜的我，因为代谢都混乱了更别提变瘦了。所以先调整好作息再减肥吧。

三、胖子瘦下来的励志说说

1、如果游泳可以减肥，那鲸鱼怎么肥成那德性。

2、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。

3、不要让廉价的食物填满自己的身体。

4、通过芊影体脂规划的指导，周女士竟然减了44斤，这绝对是意想不到的收获。

5、一边看电视刷剧一边吃饭会吃的慢，但是同时也会吃的多。

6、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

7、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

8、失业后"被消费降级",一些东西要坚决戒掉啦~

9、晚上开着电视或者灯才能睡觉懂的人容易发胖。

10、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

11、是台湾电视剧《粉爱粉爱你》蓝正龙、李佳颖、周汤豪主演。超喜欢里面的男本来一开始剧情设置蓝正龙就是男主角，结果刚播映那会儿制作方网上投票选举女主角应该和谁再一起幸福？结果大多数人喜欢男结果大结局很牵强的逆转了~~~呵呵~~~

12、问题分析：你好，作为一名学生，而且处于生长发育期，不要盲目节食，要适当加强运动，这样才有主意减肥。意见建议：建议合理搭配饮食，做到饮食均衡

13、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

14、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

15、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

16、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

17、“时间长了，很多东西就成了习惯，就发现，其实减肥已经融进了我的生活，它没有那么痛苦。”周女士表示，正是陈体脂规划师和张助理的一直鼓励以及陪伴，定期的询问她的状况，她才能这么快的瘦下来。减肥，其实就是一场拉力赛。

18、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

19、凡是带了干锅两个字的的菜品通常都是重油重盐，即使是干锅蔬菜也少吃。

20、不瘦下来不准买新衣服！

四、胖子减肥的励志说说

1、分享|多次相亲落败后总结的16点经验

2、我减肥已取得了很大的成功，你看，我三个下巴都尖了！

3、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。

4、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!

5、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

6、整个过程周女士的家人从一开始的反对到后面的支持，给了她很大的动力。

7、永远不要相信别人说的"你不胖"，要去看标准体重表和美体体重表。然后再选择一个合理的目标，起码不能超重，毕竟这也是健康问题。

8、爱自己，才是精彩生活的开始。

9、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

10、减肥|两次从xl减到s，让我森森感受到麦片的魔力~

11、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

12、空有减肥的心，却是吃货的命。

13、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

14、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。

15、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！

16、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

17、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

18、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

19、什么都不买的生活，还能有怎样的乐趣？

20、减肥最忌讳反反复复不能坚持，刚减下去10斤，又复胖，再减，如此循环。身体变得顽固，脂肪不为所动~

五、小胖子减肥的说说

1、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

2、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

3、胖姑娘多年减肥经历，结果让人难以置信。。。

4、今日不减肥，明日徒伤悲！

5、周女士是一个不爱运动的人，吃饱后喜欢躺在沙发，但是减肥迈开腿是必不可少的，陈体脂规划师建议周女士每天做一些中低强度的有氧运动，这样瘦身功效更明显。

6、读书||到底能不能提升气质？

7、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子。

8、是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!

9、芊影收到了寄给陈规划师的感谢信和锦旗，同时还收到了来自寄锦旗人的视频感谢。这位客户就是周琼女士，陈规划师回顾说，这位女士是在她的帮助下成功减肥的客户。

10、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。

11、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

12、周女士表示，自己由于年纪的增长，经常会失眠多梦、疲劳乏累。去医院体检，检查出有脂肪肝，这让周女士很担心。医生也建议周女士，调整好饮食，控制好体重，减减肥。

13、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧。

14、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

15、体脂规划师助理：张淑珍

16、最有效的方法是走路，另外要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。

17、求你，不要减肥，更不要离开我！你难道不知道吗，我从来都没有嫌你胖过，甚至祈求你永远都不要变瘦，是越胖越好！我喜欢你胖胖的样子，不，是爱，发自肺腑的爱！可是，最近，你长的这么富态，你要我怎样相信你是在减肥

18、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

19、这一胖就胖了19年，肥胖影响的不仅仅是美观，很多时候会带来健康问题，周女士就是带着这样的问题找到了芊影寻求帮助。

20、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！