1、避免尴尬又让能让自己开心的方法：不要每次都高估了自己在别人心里的位置。

2、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

3、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。毕竟爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

4、揽衣起踯躅，上观心与房。

5、我不能给你全世界，但我的全世界都给你。

6、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

7、雪花飘着，今天的不同，我是白天感受夜晚的空灵。

8、逐渐失眠的三个阶段，每天8小时到6小时，再到4小时。

9、想起我的时候，你会不会像我一样想你到失眠？

10、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。

11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

12、晚上热的睡不着觉白天困的走不动道....

13、后记：我一直以为我离不开你，但你以不想伤害我的原因让我离开了爱的圈子。然后，我们以朋友的关系存在。我发觉，我们真的适合做朋友，因为这样我们还能够心无旁骛的说自己想说的话，做自己想做的事情，而且一辈子都不会变成陌生人。

14、我从一无所有，到资产过亿，从家徒四壁，到豪车别墅，这些不是靠得别人，完全是靠我自己，一点一滴，想出来的。

15、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。

16、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

17、前几年你在柳州住院的时候，是谁陪在你身边照顾你的？在你手术手的第二天，我爸打电话来说我妈生病在迁江住院了，没有人照顾叫我回去，当时我都不知道该怎样才好，但是后来我还是留下来陪你了。一直以来我都很对不住我妈，我发誓一定好好的孝敬她。再后来我妈又住院了，叫你一起回去看看，你想都不想就拒绝了。你说你要去吃朋友结婚酒，没有时间。难道你不能说过两天再一起回去看不可以吗？你为了朋友可以赴汤蹈火，在所不辞。我这点小小的要求你都不能答应我，难道你就不懂得做儿女的要孝敬长辈吗？如果换作是你妈，我也这样做，你会怎样想的！我是怎样对你们家人你心里不清楚吗，说不上很好很好。但至少他们是认可我的，这点你做到了吗？

18、比天空更远的是你的心。

19、常按三穴位摆脱恼人的失眠

20、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

21、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

22、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

23、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

24、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

25、拥抱不到太平洋的人，或许会尝试亲吻海上的风。

26、如果服用了抗精神病药、抗抑郁药、焦虑药、抗血管药等药物的时候，也会发生严重的失眠症状，但这一种因素是属于药物的副作用，要引起一定的注意。

27、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

28、远山遮尽，晚风还作。

29、你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。

30、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

31、是否有一种药可以治疗失眠？