【琪琪句子迷】精选描写心情不好的说说适合发朋友圈、形容心情不好的说说适合发朋友圈100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句形容心情不好的说说适合发朋友圈!

一、描写心情不好的说说适合发朋友圈

1、别等不该等的人，别伤不该伤的心。

2、我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。

3、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

4、他抓了一把糖，逢人就发，你却偏说给你的那块最甜。

5、先说爱的先不爱，后动心的不死心。

6、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

7、即使心情不好，也要对重要的人笑。

8、人不可能真正改变世界，但人可以改变对世界的感觉。人可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净。人可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈。人可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物的世界是什么样的并不重要，重要的是人的世界是什么样的。

9、凡事不可能一帆风顺。“随缘自适”。随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

10、知道初恋与最后的恋爱的区别吗?初恋就是，你觉得这个是最后的恋爱，而最后的恋爱是，你觉得这才是初恋。我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。

11、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

12、流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。

13、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。

14、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校。这些都不碍事。关键是，你决心要走那条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。

15、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

16、留不住的人不要留，再好的链子也栓不住想走的狗。

17、成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

18、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

19、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆的反复折磨。

20、减少烦恼的根本方法是通过学习提高自己，使自己能够更清晰的认识自己和社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，学会处理纷繁复杂的人际关系，提升心理健康水平。

二、形容心情不好的说说适合发朋友圈

1、我既没有愁苦到足以成为一个诗人，又没有冷漠到像个哲学家，但我清醒到足以成为一个废人。

2、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

3、曾经多渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

4、寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。

5、男人，你要么留她清白，要么，许她未来。

6、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。

7、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

8、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。

9、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福你若不答应，别人永远抢不走。

10、往事被记忆，终究疲惫，矗立在顶峰，眼眸残余的泪水，我不能远望，伫足一分一秒，模糊的视线刹那间丢失了，在也找不到了，你的背影。许久，许久，泪始干竭，清晰的万物是你走留下陌生的风景，陌生的生活。

11、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

12、不要老是和别人抱怨，一次会安慰你，二次敷衍你，第三次就不耐烦了，毕竟没人喜欢那些负能量。

13、很想打扰你，可是再也没有话题也没有勇气。

14、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

15、往前一步是幸福，退会一步是孤独，可是我该向哪迈出幸福的脚步。

16、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得，你让我觉得，我们的关系，不止这样，又只能这样。

17、难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中。

18、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

19、妇专委特邀心理问答专家志愿者 冯凤君：

20、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。

三、表示心情不好的说说发朋友圈

1、眼泪会哭，热血会冷，真心会碎。

2、第二种心理：如果是有男女朋友的人，不把对方放到自己的圈里，这就是想让人认为自己还单身，再给别人机会。

3、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

4、信任，不要太多;爱，不要太多;希望，不要太多。太多了，只会让你的伤痛也很多。

5、这个世界本身就是不公平的，就连地球仪也永远是倾斜着转的！

6、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

7、异性之间没有绝对的友情,因为那是爱情。

8、有自卑感的人都是家里穷，自己看不起自己，做事没有信心，没有劲，更没有激情。不愿意倾诉是因为没有真正的知心朋友，感觉自己孤立无援，非常的可怜。要克服自卑心里改变这种状态，必须脸皮厚，必须战胜自我，才能树立自信，才能拿的起放的下。

9、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

10、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

11、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

12、是不是我太乖看不见他的坏可是他的眼神偏偏想依赖。

13、经常不发朋友圈的人，基本有这三种心理。

14、我承认我累了，但我从来就没想过要离开你。

15、对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。

16、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

17、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

18、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

19、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

20、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

四、发朋友圈描述心情不好的句子

1、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

3、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。

4、不管与你的路有多苦，擦干眼睛告诉自己不准哭，我一遍一遍呼唤你的名字，在睡的时候，在醉的时候。不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心，以及别后悔，还有，去他的人言可畏。自动痊愈系统又升级了，你可以伤旳更狠点。

5、别整天舍不得吃舍不得穿，要知道真正属于你自己的，只有那副身体！

6、不管是男人还是女人，努力的上劲的，都会有一个奋斗史，天下没有平白无故就落到你头上的成功，只有努力过后才会有一片自己想要的天，这个过程自然就不用说了，过来的人都懂，就像有些人，因为一时的窘迫，三餐变一餐，因为饥辘工作无力，却还要坚持，因为不想连累家里，很多人都是报喜不报忧，住着五六个人一个屋子的床位，却对父母说自己住的是公司的公寓，这样的人真的很多很多，但是他们要自己熬过那段艰苦的时光，所以不发朋友圈也是正常。

7、那时如命般的爱，如今也成了沉睡的梦。

8、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

9、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

10、.生活，越扯，越淡。

11、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

12、不要给我忽冷忽热的温柔我抵抗力差，怕感冒。

13、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。

14、我做不了你爱的第一个，能不能做你爱的最后一个......

15、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西，把控着我们的命运。

16、看穿你只是长的好看，可惜橱窗里不存在真爱。

17、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

18、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

19、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。

20、我们风风雨雨一起走，为何你突然放手。

五、想发朋友圈心情不好的说说

1、有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。

2、做一个安静细微的人，于角落里自在放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

3、不是不想爱了，而是真的不敢再爱。爱过了，恨过了，哭过了，现在累了，想歇歇，却没有可以让自己安心睡一会的地方。

4、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

5、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

6、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

7、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

8、这得看他发的是些什么东西，是广告，自拍，还是炫富，或者发些风景，心情之类的，发不同的东西有不同的说法，自拍是自恋咯，广告不说了，炫富就很无趣，发风景的人不错，心情之类的，看是好心情还是差心情，经常发负面心情的个人不是很喜欢。只是喜欢叨叨说明还是比较热闹的性格，顺便说一下，有的人时不时发一条无关紧要的说说只是想要刷存在感。

9、关于自己心情不好的说说有：

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11、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

12、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。

13、因爱故生忧，因爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

14、适合发朋友圈的悲伤句子，句句戳心，扎人心窝

15、是否我心碎了，你才会摸到我的心痛。

16、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

17、那最好选择暂时的独处，想象自己过去开心的事，找点现在自己感兴趣的事做做，这样很快就会平复自己的心情，不要腻在最着急，担忧，牵挂的事上，那样只能越发心情郁闷，烦躁，难解烦闷的心情。

18、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

19、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?

20、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。