【琪琪句子迷】精选减肥瘦了的心情说说、减肥瘦了开心说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句减肥瘦了开心说说!

一、减肥瘦了的心情说说

1、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

2、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

3、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。

4、朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！

5、年轻的时候胖显老，年纪大了太瘦显老，所以减肥一定要趁早，抓紧过几年好看的日子。没人知道你的口红是Chanel,DiorYSL还是TomFord

6、只要活着，就一定能遇见好吃的。

7、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

8、再说一下我臀腿粗壮的具体表现，大家也可以判断一下和自己是否类似，不一样的话可能我的方法也不一定适合你。

9、这么瘦，还减肥?多吃点好吗?因为吃胖了，你就只属于我了!

10、猫爪子的诱惑~关注我呀~

11、有氧运动的作用是减脂，如果是大梨形的话可以根据自身情况通过慢跑、椭圆机、游泳等有氧方式进行运动，需要注意，一般半个小时以上才会开始燃脂，所以必须控制时长。如果本身体重已经很瘦了，就不要再想通过减脂的方式瘦臀腿了，收效不大，应该主要进行站姿坐姿的矫正。

12、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

13、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱

14、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去

15、梨形身材的问题在于因为脂肪堆积、水肿等各个原因使臀腿变得十分粗壮，用各种方式拉伸大腿绝对是解决的好方法。不一定找完整的时间，用各种零碎的时间也可以拉伸。但一定要坚持，不能三天打渔两天晒网。

16、在这一阶段，我的减肥主要是为了控制体重不要再上升了(10月中旬58kg)，因为每天坐着学习，我怕腿会继续变粗，所以这一阶段的减肥倒不如说就是为了每天有一个运动的时间。

17、去年10月底到现在，历时五个月(去年12月因考试中断一个月)，减重10kg，从58kg到48kg，臀围从100cm到现在85cm，大腿围从62cm到现在49cm，小腿围从36cm到现在32cm。

18、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

19、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

20、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

二、减肥瘦了开心说说

1、这个瑜伽的动作是我有一天在一个帖子里看到说对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，我从去年过年后开始每天坚持五分钟，事实证明，我觉得这个动作对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，非常有效的把大腿前侧很紧实的部分拉伸开，大概坚持到去年6月，我觉得大腿明显有变软的趋势。

2、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。吃?你有资格吃么。夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。如果真瘦不了，让我长高点也行啊！有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

4、深夜放点毒吧，他们说晒美食会增加女粉，我试验一下。

5、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、我不是在吃，就是在去吃的路上吃。

8、胖子总在更新衣橱。你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。肉多多，钱多多。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。我曾经也瘦过，一想到就心酸。或重于泰山，或重于其他山。我的美，称是不配承受的。台风来了，身边的人和树都吹走了…我欲乘风归去，又恐体重不许。我的胖是暂时的，你的矮是终身的。低血糖！一天不吃饭都不行。眼睛睁开和闭起来没差。我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。

9、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

10、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

11、没错这个点，又来晒美食啦~你们饿了么？

12、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

13、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！人生苦短，再来一碗。光明在前方，我要瘦也要健康。减肥，真的好累人哦。胖子的心声，我要减肥啊。你拥有的太少，是因为你吃的太多。还吃？封闭货车都不能让你上了。你拥有太少是因为你吃的太多。燃掉脂肪，享“瘦”一生。再胖下去，所有衣服都变3D了！

14、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

15、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。

16、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。

17、晒娃的，晒房子，晒车的，晒对象的，晒美食的。你说我看着闹挺不闹挺，你看我晒这点玩应，晒被子，晒太阳，心情好还能他妈多晒个脸！

18、不吃饭，速死；吃饭，慢性死亡。

19、第我腿部主要的问题是，粗且非常非常非常紧实，所以如何使腿部变软从而更好的减脂也是我一个要考虑的问题。

20、如果体重也能满100减20就好了。

三、减肥瘦下来的心情说说

1、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。

2、天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？

3、关于一定要减肥的说说二：

4、吃货们的幸福生活就是—购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃。

5、简而言之，我的减肥目标就是协调协调协调。

6、牙痒痒！这种事儿还是不要说的太多就好了，就发这三个字，让大家有想象的空间，让有些人也知道自己做的有点儿过分了。

7、LATOJA纤体乳,不用抽脂打溶脂针不用吃药的绝佳减肥办法。抹一抹,按一按,分分钟几cm肥肉不见了。可➕V:x12212

8、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。

9、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

10、要适当吃一点，才有力气减肥。

11、第一阶段主要就是正常慢跑和拉伸，没有再做其它运动了，坚持了一个多月之后，我瘦了近4kg，体重是54+kg，腿部有一些变化，可能瘦了2厘米吧，但基本不明显。

12、回家后一脸悲催，说好的减肥呢?

13、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

14、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。

15、初中的时候为了训练腿部肌肉爆发力，天天跳500个......算了，实在不想说这项运动了，我觉得是梨形身材绝对要避免的。

16、臀腿粗壮这件事，我是从初中发现的，但那时还没有这么明显，而且天天穿校服，我还是有合适裤子可穿的，初中三年为体育中考练短跑跳远，因为我腿部相对发达成绩还是不错，所以也没觉得腿粗有什么问题，但经过三年训练，高中的时候我突然发现，我必须要订大一码的校服，才能保证我有裤子穿。

17、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

18、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

19、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤。

20、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。

四、自己瘦了的心情说说

1、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

2、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

3、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~

4、第虽然我是从10月底决定要减肥的，但因为我12月在准备考试，所以不可能全心全意的投入减肥(而且为了考试我12月干脆停止了一个月)，所以我的减肥过程分为两个阶段，去年10月中旬到11月底，今年1月到现在。两个阶段的减肥内容有所不同。

5、看美女一个个活得更滋润，为啥？

6、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

7、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

8、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

9、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

10、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

11、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？

12、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

13、我想做永远吃不胖的吃货。

14、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

15、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

16、29)、减肥是借口，没钱是王道。

17、考完试之后，减肥成了头号问题，因为第一阶段一个半月的慢跑，腿部没有明显的变瘦，觉得还是没有真正的燃脂，所以第二阶段，我买了暴汗裤，同时加强时长，从40分钟慢跑提高到60分钟，因为慢跑膝盖疼痛，我由慢跑改成了去健身房踩椭圆机。

18、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

19、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

20、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

五、自己减肥瘦了的说说

1、下面来说说臀腿的问题，我不是全身肥胖的减肥，而是臀腿局部非常粗壮，比例非常不协调。

2、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

3、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

4、再难也要坚持！没借口！

5、吃货不是在吃，就是在去吃的路上。

6、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

7、吃?你有资格吃么?

8、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

9、梨形身材一般都会有盆骨前倾和假胯宽，所以矫正这两个错误姿势对瘦腿很有用。

10、甜品一直有，青春只有一次～

11、只爱吃美食生活总是曲曲折折的，

12、另外，从我自身审美来说，我不觉得马甲线、s形身材或者筷子腿什么的是理想身形的标配，我希望自己能够整体匀称、挺拔，最重要的是能穿上绝大多数裤子就可以了。

13、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

14、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

15、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!

16、吃货说说心情短语大全空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒;小腹三层，非一日之馋。吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

17、谁说吃饭只是增加卡路里来着，它不是还消耗热量吗?

18、胖子没资格吃!等瘦了再说。

19、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

20、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。