【琪琪句子迷】精选想找个人倾诉的时候、当你有一肚子心里话想找个人倾诉的时候100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句当你有一肚子心里话想找个人倾诉的时候!

一、想找个人倾诉的时候

1、你是不是心里的话实在太多怎么也说不够？

2、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

3、这可很简单呀，上头条便是！

4、越长大以后才会发现原来自己身边留下的人真的特别少，也没有什么人可以认真的倾听我的想法了，也不会有人刻意的在乎你的想法。只有自己好好的生活，才不会在这个社会里过得那么的艰难。

5、其实每个人都会觉得累特别是自己一个人劳累了很久但是生活还是过得不如意的时候你就会需要一个平台倾诉和发泄只要你找到适合自己的方式就好了听歌或是打电话给好朋友都可以

6、很正常啊，找仇人倾诉才奇怪呢。喜欢她，所以潜意识里，希望得到她的安慰、鼓励，甚至是情谊。

7、没人倾听，那就先与自己说，生活工作总有不如意的时候，但也要有自信与坚强，相信自己，加油，一切会好起来的。然后学会把自己的心灵打开，去多与身边的人沟通，走出去多看看，多交友，让自己的心放宽，你就会发现外面的世界有多大。当找不到人倾听者时，就让天地听，让大自然来当知心懂你的人，这时心就愉快无忧了。

8、“有啊，高四的心酸，迷茫以及害怕。我不想要万丈光芒，只想成为爸妈的骄傲。”

9、第二种，也是大多数人选择的，那就是独自承受了。孤独是社会的一种常态了。信息万千的时代，许多问题网上都会有答案，一个人的心事，也可以通过各种渠道去分享、讨论。

10、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

11、我今年19岁去年6越多出来就业的在深圳那时候天气特别热我有段时间处于事业的状态天天出去面试那时候特别热还有一次提着很重很重的行李箱等公交车连续过去两辆车不让我上(我不知道为什么)当第二辆车过去的时候我内心差点崩溃差点没昏过去那时候我手机想了我网上认识的一个姐姐在面试的当天晚上我就告诉她我要去面试路上的时候她一直在和我交谈安抚我的情绪就是她那时候我才没有放弃自己她也一直都会听我唠叨我觉得我特别相信她有这样一个人真好所以有时候有一个人能听你倾诉会好很多的

12、我想你了，很后悔当初没来的急告诉你，我们就各奔东西了，我在你最阳光的时候遇见你，而在我最傻的时候你愚见我，我现在努力的改变自己，在我最美的时候却无法让你看见，好想你，好想好想

13、电话倾诉，是一种即时的有偿服务热线，以您的倾诉、诉说为主，咨询师主要负责聆听，给予安慰、理解。无法替代正式咨询，且时间在25钟以内。正式咨询则是正式心理咨询的一种方式，区别于当面咨询、文字咨询、视频咨询，以了解问题、作出诊断解决问题为核心目标。

14、找不到人倾诉，其实是反应出平时忽略了，逃避了人际交往和交流，特别是情感的交流，内心的交流，而不仅仅是表面打个招呼，问问天气好不好的交流。这种忽略和逃避，也不是你故意做的事情，当你面对人，面对交往的时候，好像就是感觉没意思，默认是大家在一起，感觉不会好，或者很没意思，所以你无意中总是选择自己一个人宅在家，让自己保持一种安宁，好像不麻烦了，但是你现在也知道了，结果就是自己会很孤独难受痛苦，没有朋友的感觉，没有可以交流内心的朋友的感觉，确实就会这样的难受，还要假装自己很好，就更难受了。

15、习惯了有你在的时候什么都跟你倾诉然而现在想找个人倾诉却又只剩下迷茫

16、b.多参加一些体育运动，以增强自身的体能，改善体该，以适合对自然社会的应变能力。

17、哥们,你要注意了,有这种想法说明你有了绿叶出墙的危险,找一女的倾诉感情,倾诉什么,无非是说你妻子的不是和缺点,一日夫妻百日恩,妻子就算有错,也是家庭内部矛盾,至于向外人倾诉吗,博取别人的同情,赢得好感,没必要吧.结铃还需系铃人,和你妻子好好谈谈不好吗.

18、有时候，正因为不知道网络对面的那个人是谁，所以有些话可以直接说。反倒是面对亲人朋友，有些话自己却没法开口。

19、在财校能遇见你们就是最大的幸运电台14的你们要好好工作，照顾好自己。电台永远是你们的避风港。

20、这里是怪闷的，尤其冬天。约女朋友去看电影呀，滑冰呀，打羽毛球，网球，要不就BUSHWALKING。总之这里大都是运动型的。要不就花点儿时间陪女朋友WINDOWSHOPPING一下，小小取悦一下，也许就不用烦恼了。看来是很让人动心的女孩啦，努力吧。爱里有点儿烦恼正常，多点儿诚意，如果是好女孩就会接受啦。不然就不用烦恼了，感情需要双方的努力。

二、当你有一肚子心里话想找个人倾诉的时候

1、个人认为，是生活太认真了。生活的目的，不是应付生活。是尝试各种各样的生活。不要动不动就和人绑定了，要留给自己空间。每个人都面对着各种压力，但自卑就没必要了。你的世界是你自己做主，而不是别人。你自己的事，自己作出选择，然后自己负责，这样就可以心安。人际关系应该只是人的一个方面吧，别把所有时间精力都投入到这里，不然你会把它看得过重。不要老是顺从，你不是别人的附庸；两个人在一起，是因为两个人在一起都觉得愉快。如果不合适就分开。

2、说句可能你不爱听的话哈，除了父母，很难真正有人对你的累感同身受的，该倾诉就倾诉吧，不用想太多。

3、一个人在陌生的城市里不知所措的时候，真的不知道该如何是好，那个时候的我，真的好想可以有个人能够在我身边陪着我，听我说一下心里话。因为都是一些我不熟悉的人，所以我也不想跟陌生人互诉衷肠。但是时间久了，你也会有自己的朋友，有自己想要倾诉的对象。在这个城市里也就没有那么孤单了。

4、这种时候，除了你自己想开放开之外，没有别的办法了。这个世界从来没有那么多的感同身受，只有冷暖自知，别人即使开导你几句也是苍白无力的，因为他人并不能切身体会到你无助的心态。人生路上，你要习惯一个人承受风雨，要学会坚强独立，自求多福。只有令你自己变得足够强大，才能勇敢地面对一切。

5、尽管就是说说也是发泄的方式。和交心朋友相处，你的灵魂深处就永远不会孤独和寂寞。总有一颗心与之相共相依！

6、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私，好消息是你懂得了爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。

7、为什么不找一个男性朋友来倾诉你的情感呢？你去找一个女性朋友来倾诉，只会加深夫妻之间的矛盾，万万不可以！如果说这给你老婆知道了，就更不可收拾局面了。

8、“一直等他，他退伍了，谁也不知道我还在等他。”

9、你大可不必顾虑。真正理解你能懂你能开导你的是朋友。是亲人。推心置腹。尽管倾诉。他会帮你找问题的症结。当局者迷。旁观者观者清。没准就有解脱的方法啊。

10、这些负面情绪最好还是不要憋在心里，可以寻求合适的方法发泄一下自己。你可以和父母交谈，拉近你们之间的关系，同时还能去除压力。

11、“财校树洞第一百四十四期”

12、欢迎在下方留言区留言哦

13、心累证明你心中有事在心，放不下，又解决不了，解决方法有二。

14、感谢邀请，在你不开心的时候，是否找个人倾诉一下？我可以告诉你，我的答案！年轻的时候，遇到不开心的事情，找朋友们倾诉，有的朋友们会给你安慰鼓励！有的人会置之不理，还有的人会当故事听，或者传播出去，不是大家冷漠无情！而是人生中！！！人人都有不可言喻的苦衷，这是我后来才领会到的。所以，遇到不开心的事，总想找心灵安慰的人，是自己没有信心，自己没有长大，或者没有成长！大家都很忙，都有自己的事业，人生家庭，不可能都有时间当你的听众！所以，后来我遇到自己不开心，自己困境，艰难曲折的时候，自己找一个喜欢的环境！自己跑步，累到趴下为止！然后！站起来，拍打身上的灰尘，去享受美味佳肴睡个美美的觉，醒来洗个热水澡！告诉自己！我是最棒的哒哒哒的。重新起航！

15、有时候找个人倾谈或许也不是个好方法当你太相信一些人事物，受到的伤害是无法预料的抱歉……或许有点悲观不要想太多既来之则安之感情的事，来则来，去则去祝福你…

16、意思是她找的倾诉对象没有成为一个成功的倾听者，或者没有认真听她说，或者说了什么让她不满意或不开心的话。

17、自己掌控不了的事就放下，顺其自然，有些事缘份到了以后，自会水到渠成。

18、▶第一百四十一期丨我多想回到财校，再回到她的身边.....

19、我现在就是这种情况，想找人倾诉却又没有合适的人，怎么办呢？那就找头条呗，自从关注头条以来，我认识了很多朋友，倾诉聊天说说家里的事，只要说出来了，心里的事情就得到了释放，感觉会好很多。在这里感谢头条友友们！也感谢头条这个平台。感谢头条！

20、(无法忘怀是广告君的目光)

三、想找个人倾诉一下

1、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营；只靠真心。

2、从现在开始，当你想倾诉心事时，都有一个懂你、听你、陪你的温暖直播间在守候着你，不用害怕没有人陪你，有一群在意你的陪伴者在直播间等你。

3、曾经你喜欢上一个人，喜欢的死去活来难以救药，喜欢到你以为再也不会这样去喜欢一个人了。几年后，却模糊的想不起来。

4、越长大以后才会发现原来自己身边留下的人真的特别少，也没有什么人可以认真的倾听我的想法了，也不会有人刻意的在乎你的想法。只有自己好好的生活，才不会在这个社会里过得那么的艰难。

5、曾经我们无话不说。后来我们无话可说。不再找我，主动找你爱理不理，主动久了也会累，后来那么有默契谁也没找过谁。可能是我一厢情愿。愿赌服输！

6、在不违背法律，道德，制度，良心的前提下，要学会变通，法无定法，处事随机应变。

7、“有啊，我终于成为了一个有故事的人了。那些不能开口言说的故事，现在藏在心底，而能说出去的不过都是些玩笑。”

8、(做鬼脸)万能的头条……。(大笑)(大笑)(大笑)

9、生活对成年人来说都不容易，如果心里负担过大建议和亲朋好友倾诉，或者做一些让自己开心的事转移注意力，世界还是很美好的，觉得累了就停下来歇一歇

10、有些痛，只适合藏在心里。有些苦，只留在回忆的路上，艰辛的过程自己知道就好。没必要把自己的苦楚，展示给别人看，别人看的只是热闹，心痛的只有自己。

11、一个人成长了，思想成熟了，就会将所有的话都喜欢藏在心里。每个人都有生活阅历，每个人都会经历很多事情，若是一个人的感情慢慢的成熟化，那么很多事情明明想说出来，到最后还是会收回去。那时候会觉得，话还是自己一个人说比较好，生活是自己的，所有的生活痛苦还是自己承受比较好。

12、困了，累了，就找个没人认识的地方安静的呆着，想想还有那些事情是你一直想做而没有去做的，无论以前你遇到了什么，重要的是你在接下来的日子里怎么去选择要走的路！

13、你是你自己的作者，又何必写那么难演的剧本。

14、每一次告别，最好都用力一点。多说一句，可能是最后一句；多看一眼，可能是最后一眼。

15、试想，在你与自己的另一半闹别扭吵架的时候，情绪非常紧张或者气愤或者压抑的时候，你会跟他(她)说出你自己的想法么？不是没有，但是那只占了1%不到。可陌生人不一样，他们不会让你心里有什么压迫，当你想要急于倾诉的时候，陌生人是最适合你的，因为他们不知道你的姓名，不知道你的心里，不知道你的过去，心情完全放松的情况下，倾诉出来的东西才你心底最最抹不去的痛。相信我们常说的一句话：“没有过不去的槛。”坚持与不坚持这要看你自己如何选择了，人生的岔路口太多了，有人可以陪你走过一个路口，走过两个路口，可没有人陪你走一辈子，所以静下来，给自己些空间仔细的考虑一下，如果需要放手那就不要回头。如果想要继续珍惜，那就放下之前的不愉快，欣然的适应现在。

16、你是不是说出心里话时却没有人在认真听？

17、还有就是感情问题，我总是有一种不知道该怎么跟别人相处的态度，我觉得自己做什么都要考虑别人的想法，特别的没有主见，我特别害怕因为我做的不好，而让别人讨厌我。我也特别在乎别人对我的看法。时间久了，这种想法就会被扩大化，我也没办法改变这种习惯。

18、你是经常在想为何自己总是有那么多的心事，可又找不到可以倾诉的人，我想要的又不多，只想有一个人愿倾听我的心理话与懂我需要的是什么，可为何这么难呢？

19、明确自己需要学习人际交往，学习交流感情，如果自己很难做到，那么需要从性格和心态上去跟心理咨询师咨询，了解自己的内心原因之后，再去尝试行动，咨询师也会提高改变的方法，会支持你逐步改变的。你自己慢慢思考，是不是需要这样的帮助。

20、所以，何必念念不忘，何必苦苦执着。

四、想找个人倾诉的时候找不到可以打扰的人

1、▶第一百四十三期丨那个每周广播站主播说我叫锦雨的女生我喜欢你的声音！！

2、嘿，我们什么时候还能再约一次，即使再淋一次雨，我都愿意

3、上天给了你这种活，因为它知道你强大到可以活下去。别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

4、“可怕的是都不知道自己有什么故事可说，大概只有在特定的情况下才能想到，也可能是活的太没心没肺了，各种生活中的细节都会忽略掉，唯一的意识就是我活了一天，但是具体干嘛了，不知道，脑子是空的~”

5、若遇到心理问题，与其独自承担，不如向亲友倾诉。在压力的催化作用下，人比往常更容易钻牛角尖，这样不但不利于压力的缓解，相反还会在自责等情绪影响下使压力变大。宣泄不良情绪的方法有很多，倾诉是最能客观正面缓解问题的方法。(1)自我倾诉法。即在心情焦躁、紧张而无法保持冷静时，将这种心情和感受写下来，用文字表现出来，宣泄不快，从而使人找到心理平衡的支点，使心情重新愉快起来。(2)向朋友、家人倾诉。职业女性在紧张工作之余，应扩大自己的生活圈子，多结交朋友，遇到问题时主动找朋友家人倾诉，及时化解不愉快的情绪，获得别人的情感支持。

6、 我觉得可定也会给朋友带来不好的负面情绪的。自己因为某件事或者某个人，情绪不好了，肯定想找个人倾诉一下，人之常情嘛。这时就想到了自己最好的朋友，而此时朋友正高兴于某一件事，你去找他倾诉，他肯定不会给再说令他高兴的事，自己高兴的不得了啊。然后一直倾听自己的不高兴事，事后也会为自己担心，烦心，自己的事也没有之前那么高兴了。

7、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的人。

8、我有很多想对你说，但你的敷衍与冷漠让我把一切都藏在心里

9、第一种，其实还是要联系亲人或者以前比较熟络的朋友，电话、微信、QQ等都是好东西，要学会运用这些通讯app，可以大大缩短人与人之间的距离。

10、我觉得是有一些误解在其中吧，再加上恋爱久了，挺腻的，懒得交流，就会吵架我觉得还是要多交流感情吧一起散散步一起去爬山反正做一些增进感情的事吧

11、话到嘴边最后却懒得说，只觉得自己的感情变得很脆弱。明明想找个人去倾诉自己所有的不愉快，也想找个人倾诉自己心目中所有的不满，但是到最后自己既然选择沉默。这时候觉得，自己的朋友圈是那么的窄，能和自己说上话的人那么的少。心里有太多的事情不想和他人去分享，或许是自己长大了，思想成熟了，所有的话都慢慢的习惯藏在心里。

12、我记得自己刚到学校的时候，不知道该怎么办，做什么事情都不知道对不对，总是害怕自己做错，总是觉得自己这样的生活方式会被别人看不起。觉得自己的生活就像改变了一样，自己得活出别人喜欢的样子。那个时候真的特别的没有安全感，还经常想要自己偷偷的哭。好在后来都忍住了，现在也都过来了。

13、如果拒绝倾诉，把忧思悲伤深藏在心底，这是有害健康的。长时间忧郁是健康的大敌。通过倾诉，让心理和生理的压力大大缓解。当心烦不快、悲伤恼怒时，大胆地向自己值得信赖的、头脑冷静的朋友倾诉,尽可能痛快淋漓地把心中的郁闷全盘倾诉出来。如果一时找不到合适的倾诉对象，在不影响他人的前提下，也可自言自语地进行自我侮诉。

14、“怎么可能没有，但是却不知道找谁说，因为看起来谁都很忙不会关心你的心情和你是否出现了什么事情。”

15、“一个人的迷茫，无助。有许多不属于这个年龄的压力，有无法诉说的苦难。没有一个人能理解我的心情，还有升学的压力，学霸的压力，班长的压力。还要提前学，不然不能让成绩名列前茅，还有好多好多说不出的压力，无法对他人诉说，那种事，多了去了。”

16、▶第一百四十二期丨或许到你走的时候，我还没有勇气和你告白。

17、最后祝你健康，快乐，幸福(玫瑰)(呲牙)

18、我瞒着所有人，继续爱了你很久

19、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境。这样的人，一辈子遇三两人，足矣！

20、什么叫好人？对别人好你没有看到也没有体会到对你好的你也要对别人好都是互相的不好就不好远离就行好就好能交心就可

五、想找人倾诉

1、别憋在心里，更难受，坚强点！不然如果你不想跟别人说的话就找个陌生网友，倾诉心扉！！没事的，没有谁地球都一样转加油啊那就哭出来啊

2、“有啊，比如现在的自己，现在的生活。以前总有一个人可以一直听我倾诉，听我唠叨，可是现在他不在了，只能自我消化了。(原来生活真的是少了谁都可以转)。”

3、c.不断学习各方面的知识，以加强的的自信心与智力，开圹视野，举一反就不会一条路走到黑。

4、毫无预兆地被分手了两个星期前还说过非常爱我到现在的慢慢没感觉了！！

5、如果你已经是我们心理咨询团体中的一员，一定要好好使用这个为你倾情准备的专属福利，向你的团体带领者预约这个连麦倾诉资格，当你想找人聊聊时，记得有专属你的陪伴者在直播间等你。

6、您好，很多好朋友可以陪你呀，如果找不到，现在社交软件很多，不一定需要网恋才可以。不过谨防受骗喔！

7、当然愿您能找到倾听你心事的人，也希望你能善于发现值得你知交的人，相信自己会有人懂你的，加油！

8、你觉得自己最需要改正的一点是什么？

9、“后来很多事都无法诉说，越来越多事留在心里。想倾诉的时候，找不到一个人能倾诉，觉得没有人会听这些对他们来说不重要的事。”

10、网络知己其实也没什么不好，只要不影响各自的家庭，有些事情和朋友不能说，不倾诉又实在憋的难受，所以找个人聊聊应该算是不错的选择。

11、人总是会变的，何况这世界总让人改变。这句话从第一眼看到起，被我说了无数遍，终于，我真的变了。曾经妄想坚守自我，如今却渴望早点蜕变。你说我们的距离好像越来越远了，而我只能说，对不起，再见。

12、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

13、其万事尽心尽力去做，只要尽到心，尽到力，以后不后悔就可以了。万事努力在自己，成败在时机与缘份。沒有解决方法就虚空请教比你经验丰富的人，以求突破瓶颈。

14、原来，所有那些激情、冲动、放不开、舍不得的当下，都会随着时间，在岁月里悄悄流逝，慢慢消散。

15、每个人都会有一两个无话不谈的好友，若是想找她们去倾诉你的痛苦，但是最终却发现自己却不想说。或许是因为感觉朋友与自己距离越来越远，就算自己有心情去说，对方也不一定会愿意听。这个时候会发现，和自己的好朋友相聚还是说一些快乐的话题比较好，倾诉自己烦心的事情，或许对方还不愿意听。

16、很多时候，心情莫名的难过，想找人说说话，但是，又不知从何说起，而且，说过了又能怎样，还不是要所有的事情都自己扛，所以，到最后，就没有了想说的冲动和想法，所有的委屈都合泪咽下

17、我想我遇到的这些，肯定有人跟我一样是有共鸣的，我也希望可以跟其他人一样，做一个普通的人，不要太在乎别人的想法，可以很真实的做自己，但是真正遇到事情的时候，我还是只会逃避。只想着自己可以不经历就能够过去。但是真正想要去改变自己的时候，却又没有了勇气。因为这种自卑已经漫步我的生活了。

18、以前我对网上聊天嗤之以鼻，觉得那不是正经人该干的事，可后来经历了太多的事情之后，我也学会了网聊，我常问自己，为什么只管州官放火，不许百姓点灯。只要不违背自己的道德底线，不影响各自的家庭，聊聊天也是减压的一种方式！

19、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

20、有时候，看到一件衣服很喜欢，沒适合码，过几天有了，你却已经失去了拥有的欲望。