【琪琪句子迷】精选心情烦躁堵得慌的说说、心情堵的慌的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句心情堵的慌的说说!

一、心情烦躁堵得慌的说说

1、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

2、不要把某些事情看得太重，人生的天空中，那些只不过是点点星光。

3、两人的争执引起郭大海的注意，抬头看了一眼，明白了，头伸出驾驶舱问：“公的还是母的？”赵德柱回：“看不清。”说罢从船舱里找了一块擦脸毛巾，用毛竹竿戳着毛巾，小心地递到浮尸的两腿之间，把羞处遮住。李二娃接过赵德柱手中的毛竹竿，又打算把浮尸撑远点，这会儿真的要靠到渔船了。李二娃甚至隐隐嗅到尸臭，胃里翻江倒海。赵德柱立即拽住竹竿，制止李二娃。驾驶舱传来郭大海的声音：“照老规矩办！”

4、“其实是俺老婆想要，”孙元良说，“俺老婆那是不挣钱不知道柴米油盐贵，就俺这么点儿工钱，哪儿有本钱养两个？”

5、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

6、因为事与愿违还遭人责骂。

7、心灵这种地方，既然有锁就会有钥匙。

8、这会儿李二娃没开腔，但他心里赞成赵德柱。孙元良的老乡兼干儿子石国涛在那条船上，他不希望下次回河北，家人能看见他却看不见石国涛。孙元良说：“俺们连外国人的浮尸都打捞，难道还能对自己的同乡见死不救？再说了，那都是他们的船老大做的缺德事，已经遭报应了。现在俺们过去拖他们的船，不过是举手之劳。毕竟人命关天，有啥好计较的？”一句话问倒整船人，朱建林去年被查出一个字的毛病，卧床疗病一年多了。

9、三轮车开进郭大海家的院子，开电瓶车的孙元良一拉手闸，“嘎”一声，车厢里一车人往前撞到一起。杜小孔冲孙元良吼了一声：“奶奶的，你是忙回家抱老婆怎个，急刹不提前喊一声！”

10、郭大海抬起手腕看看手表，上午十点半，不能再拖延了，他再次果断发出指令：“砍掉网绳，十分钟内拔锚返航！”

11、驾驶台上的郭大海看得真切，招呼孙元良等人从船舱里出来帮忙，孙元良出来一看，操着梆子腔尖叫了一声“晦气噢”，蹿到李二娃身边，打算抠支香烟出来抽，不想上去搭手。广西人杜小孔大着舌头不知叫唤了一句什么，也向两个人靠过来。走在第三的秦启潭是本地人，走出舱就明白一切，从船舱上捡起一根毛竹竿就上去帮忙。郭大海稳住舵，那三个人忙乎了半个多小时，终于把浮尸套上了木板。接下来拉上甲板，得四个人才省力，郭大海在驾驶舱喊：“你们三个起来帮帮忙！”三个人你看看我、我看看你，孙元良和杜小孔虽不情愿，但还是起身去帮忙，只有李二娃屁股上像扎了钉子，纹丝不动。

12、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

13、明天永远崭新，明天是最好的一天。

14、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

15、有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。

16、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

17、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

18、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。

19、第二天一大早，众人在郭大海家吃过早饭，郭大海把门边挂着的日历翻到10月12日，招呼一干人，相互说了吉利的话，在微凉的晨风中抽着香烟，说笑着，携带起锚的利市炮仗，乘三轮车来到港口。只见刘欢实站在郭大海的渔船边，笑嘻嘻地对郭大海说：“我一想起你的鱼虾，酒就醒了，醒了就睡不着，两个小时前我就来候着了。”

20、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

二、心情堵的慌的说说

1、作者:天空,来源:缘分天空(ID:yftk866)。

2、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

3、因为心里堵得慌还无人倾诉，

4、2:还没见过多少世面，就已经到了波澜不惊的年纪！

5、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

6、——中篇小说《老大的海》创作谈

7、因为每个人的能力天赋不一样。

8、杜小孔的儿子八岁了，因为收入关系，至今不敢要二胎，他翘起大拇哥赞赏孙元良：“为人类繁荣昌盛作贡献，佩服！”

9、在这过程中，李二娃表现出极大的不耐烦，几次三番说，好好的渔船弄来载浮尸，想想都晦气。郭大海对李二娃说，我们都是在大海上讨生活的人，哪一天自己要是万一……被遇到经过的船只带回港口，对活着和死去的人都算有个交代。这就是吕四渔民为啥老早以前要礼葬浮尸、如今一定要打捞上岸交给公安和殡仪馆的原因。话说到这个份儿上，李二娃还嘴硬，说在我们老家，碰到死尸都是倒霉的事情，晦气得很。

10、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。

11、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

12、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

13、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

14、孙元良接过李二娃的话：“人家那哪能是猫？人家那是公鸡，半夜开叫，喔喔，喔喔！”

15、爱一个不爱你的人就像抱着一盆仙人掌，你抱得有多紧，就会觉得有多痛。

16、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。时间总会磨平一切，过去的也总会过去。有些事，能想通，也能接受，但还是会难过。放轻松点生活你没那么多观众。人们所谓的遗憾归根到底还是不甘。尽自己最大的努力做自己想做的事。坏事都已慢慢沉淀做好迎接惊喜的准备。心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。

17、刘欢实觉得这小子简直就是一根四川小辣椒，说翻脸就翻脸，退出驾驶舱，用抖音上学来的一句话不失脸面回敬李二娃：“本事小的人容易发火，能力差的人喜欢动武！”

18、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

19、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。

20、海面上风平浪静，他爬上驾驶舱，负责值班的杜小孔斜靠着驾驶舱的舱壁上沉沉入睡。郭大海走到声呐前面，只见满屏都是白点和细线，顿时兴奋得忘记周身的酸痛，三步并作两步钻进卧舱把李二娃叫醒：“川娃子，你来看看显示屏！”

三、心情堵的慌难受心情不好说说

1、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

2、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

3、就对自己说“都会过去的”！

4、5:因为不被理解，所以想说的话越来越少！

5、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

6、正在布网的一干人扭过头来。赵德柱十分恼火：“狗操的刘欢实，大清早的你一张乌鸦嘴聒噪什么？”

7、“你们的老婆是专业打孔队出来的。”一向不喜欢说话的彭金星冷不丁冒出一句。彭金星跟郭大海和赵德柱年纪差不多，算得上长一辈的人，平时埋头干活，不喜欢张嘴，他一张嘴，这话就变得尤其搞笑。

8、只有在梦里，我才可以将你好好的拥抱着，说起来是多么心酸。有些东西，即使失去了也不会后悔。可惜，爱不是几张照片，几条留言，几句承诺，几滴眼泪，几封情书。世间最痛苦的不是如何选择，而是别无选择。得不到回报的付出，要懂得适可而止。当你愉悦时，你要想，这愉悦不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂。不记得从什么时候开始，我们彼此断了联系，有时候挺惦记你的，生活中有太多的不得已，而我不知道你是否和你一样怀念那段日子。大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是人过。

9、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。

10、下面的人听了，有些小兴奋。这么说，除了带鱼，还有鲳鱼。意味着前面十多口网都是捕捞练习，这一次才算得上正式捕捞。这两样都是这季节的畅销货，而且会顺着海潮接连不断地上来。照往常经验，不会少于两吨货。如果接下来三天都这样，17号他们就能拔锚返航，18号中午就能返回港口。气象预报说19号午后有台风从吕四渔场过境，他们能在台风来临之前安全回港避风。

11、就在心里默默告诉自己：

12、心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。突然很想哭，却难过得哭不出来。有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

13、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你转辗反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。

14、心理堵得慌就说明有什么不好的情绪、压力在心理没发泄掉可以找好朋友倾诉，可以做些运动来发泄，如打篮球、健身等自己喜欢的运动消耗体力的

15、我不知道一个人的一生，可以有多少个十年可以给另一个人。

16、孙元良他们的忙。卷上三口网，每一口都是满满当当的带鱼和鲳鱼。郭老大手头的对讲机响了，渔政部门来电。

17、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

18、(未完，本文节选自李新勇《老大的海》，更多精彩内容可移步《三角洲》杂志2022年02期)

19、病情分析：你好，这种情况建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗，饮食要有规律指导意见：日常生活中需要注意饮食不可偏凉与偏热，当然了，刺激性的食物不可多食，少量还是可以的，但最好不食是最好的了

20、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

四、特别烦躁想发脾气感觉堵得慌的说说

1、指导意见:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。|#|建议来医院看看中医内科和心理科，采用中药辨证治疗。配合心理调节。

2、“我李二娃你请不起！”李二娃头都不转一下。

3、上班路上，千里车流，万里人潮。望大街内外，车行如龟，司机烦躁，一步不动，总是红灯憋出尿。

4、金 董解元 《西厢记诸宫调》卷一：“ 张生 闻语，转转心劳攘，使作得似风魔，说了依前又问当；颠来倒去，全不害心烦。”

5、我不够勇敢，不懂得说再见。

6、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

7、吕四渔场位于长江口。长江为海洋鱼类带来大量的饵料，渔业捕捞量和质量都稳居中国四大渔场之首。海洋捕捞分为春秋两汛。春汛油菜开花时节捕捞上来的海鱼，非常鲜美；秋汛捕捞的是经过一年滋养、准备前往过冬海域的海鱼，也很鲜美。吕四渔场的海鲜深受上海、北京等大城市的欢迎，连广州、青岛、大连等沿海城市，都到吕四渔场批发海鲜。

8、生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。

9、不如意的事情十之八

10、郭大海走出驾驶舱，指挥甲板上的众人：“时间一刻不能耽搁，立即砍掉网绳，拔锚返航！”甲板上几个人齐刷刷扭头，看着郭大海，心想老大是不是疯了，水下还有八口网，每口网价值八千元，加上网里的鱼，少说也超过十万元。郭大海又重复一遍自己的指令。刘欢实终于找到个说话的机会，用局外人的自由自在冲着郭大海吼：“郭老大你是不是疯了，你就是不心疼我的鱼，也该心疼你的网！”

11、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

12、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多。这就是现在的我。

13、要么找个心理咨询师，引导疏通你心中的郁结。要么网上淘宝找个陪聊的，把想说的话发泄出来。要么找些户外运动，比如旅游，跑步，购物之类的，开阔心胸。方法有很多，反正也没什么坏处，不妨都尝试一下。事情不大，莫慌莫慌？

14、都说失恋是痛苦的，我想说这样最起码没有那么多的烦恼。

15、一个骗子骗了一个傻子，骗子走了，傻子哭了，以后世界上便又多了一个疯子。

16、散了的回忆，早该散了的回忆，却是我生存的力量。

17、郭大海生气了：“这里不是你的四川老家！”见船老大发火了，李二娃才闭嘴，不再吭声。

18、你并没有爱上我你只是习惯了我的存在。

19、一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

20、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

五、心情不好堵得慌的说说

1、一听这话，郭一朵刚才的尴尬烟消云散。郭一朵知道老爹的脾气，面善心更善，他宁愿自己痛苦也不会让她受委屈。老爹的话明摆着，她该喊谁就喊谁。郭一朵用唱歌的声音冲着郭大海身后喊了一声：“川娃子！”

2、“你们的船向东南二十海里，二十海里，‘苏启渔447号’船动力故障，447号船动力故障，请火速前往援助，务必在台风过境前拖船进港！”渔政值班人员把447号船只的经纬度告诉郭大海。

3、刘欢实出海的当晚上就不高兴，他要烧水洗脚，赵德柱让他去打海水，他嫌海水咸，洗了脚，脚上都是盐，跟糊了一层米汤似的，要有多不爽就有多不爽。李二娃恶心他，说哪有米汤那么好，最多算清鼻涕。说得刘欢实直呼想吐。

4、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。

5、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

6、无论是事业上、感情上或生活上。

7、如果爱情此刻让我痛苦，那就是我爱你的见证。

8、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

9、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

10、“也就是说，你每次跟老婆睡觉都得穿雨衣。”杜小孔坏坏地笑着，众人也跟着笑。杜小孔说：“你得小心你老婆用针提前在雨衣上扎孔。”

11、郭大海心想，我这一船人都是买了保险的，你这半路上杀出的程咬金，啥保障都没有，要是有个三长两短，别说我无法向你的老婆孩子交代，就算搭上全部家底也赔不起呀。过去吕四渔场不是没有类似的教训，说是上船闲耍，结果把船主耍得倾家荡产。

12、这就是生命当中的痛不欲生，真的是感觉心情烦躁到了极点，让我感觉这一切都是难以抵达的未来。

13、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

14、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

15、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

16、“船工好请，老大难寻，”郭大海左手扶舵，“难不成你亲自上船做船老大？”

17、李二娃不轻不重踢了一下杜小孔，扯开嗓门喊了句：“早上好！”前半夜眼睛没眨一下、刚刚沉沉睡下的杜小孔不满意，大着舌头学四川话：“‘早上好’个锤子，会说‘早上好’莫非你就是城里人？”

18、黄海和东海在长江入海口处交汇，三水激荡，为海洋生物提供了丰富的养料，中国四大渔场之一吕四渔场就在这片海域。到了捕捞季，在三万多平方公里的海面上，常常聚集着来自沿海各地的三四千艘渔船。这里盛产两千多种海产品，海洋捕捞量占整个江苏省总量的三分之一。

19、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。

20、是对生活最无意义的消耗。