【琪琪句子迷】精选有关婚外情的伤感说说、婚外情伤心说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句婚外情伤心说说!

一、有关婚外情的伤感说说

1、我不知道有没有表达清楚，可能觉得在这跟大家对事情的分析会理智一些吧，没有人可以说，想跟大家聊聊，想让大家骂骂我，也想让自己再果断一点吧。

2、精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。

3、客观地来说，某些类型的外遇者对社会做出的伤害，并不比那些酗酒者来得大，他们真的不需要被社会判刑或惩罚，他们的外遇行为给自己及自己的家庭带来的伤害已经足够他们承受的了。而我们真正应该做的，是减少对这种事件无谓的谴责，并且带着一颗宽恕的心去探究致使这种事发生的那股源动力是什么，那股炽热的欲望后面是什么。

4、所以，我认为一个男人有了婚外情以后，女人可以不离婚，因为这只是男人的生活，不是爱情。

5、没关系我很坚强我还可以经受住各种考验各种打击各种背叛各种谎言各种离开各种诽谤,*

6、然后，强迫自己丢下那些美好时光：“我要和所有的烛光晚餐、美丽花束道别，我不再需要它们了。

7、那为何不去好好经营自己的婚姻呢，你的丈夫，才是那个你最爱的人，才是那个能够给你幸福的人。

8、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己

9、我不喜欢我拥有的含有一丝杂质或是欺骗，亦或是背叛。

10、最后，一忍再忍，成了一种习惯，也许，两个人都这样，爱了一阵子，苦了一辈子。

11、无性婚姻，被大多数婚姻中的人们自觉保守起来的秘密

12、文|婚姻咨询专家朱甜蜜

13、如果你们是同事，看看能否申请调换部门或是干脆换个新工作。

14、一切你知道或不知道的方式。

15、而是与这边相差无几的景色。

16、所以我一直恳求自己的妻子原谅自己，选择婚外情的事实，但是妻子一定要跟自己离婚，那么我也只好接受这样的事实。

17、可以选择在一个早上起床后，告诉他，自己做了一个梦。梦里他出轨了，自己很伤心，以梦的形式把自己真实的想法告诉他。

18、有些女人的婚外情，只不过是因为打着真爱的幌子，想让自己享尽奢荣。

19、承受背叛算什么,更难受的是成全背叛。

20、本以为能够收获到真正的幸福，没想到等来的却是无尽的地狱。

二、婚外情伤心说说

1、业婚恋心理专栏点击上方"佐佑婚姻"↑关注

2、是意识到自己本身这种行为就是错误的还是只是认为自己选择错了人而已。态度决定一切，当你开始意识到自己的错误时，及时改正，让自己曾经的丈夫看到自己的认罪态度，我相信或许他们还会有着原谅你的可能。

3、我虽然是一个已经结婚的男人，但是对于男人来说，选择婚外情，也许这是一种很正常的生活，因为一个有能力，有条件的男人往往都会喜欢沾花惹草。

4、(忠诚是因为背叛的筹码不够,)

5、我还没有成熟到原谅背叛

6、已经不在乎了，还写那些说说有什么用？他冷你更冷。这种关系就就不该开始。婚外情的损失女人最大。

7、父母疾病发愁谁来承担？

8、两个女人终于见了面，老婆见到了情人年轻漂亮的一张脸，她霎时就不说话了，情人见老婆怀里抱着孩子不作声，她也不说话了，我看着这两个女人是由于我而变得缄默不语，我心里油然升起了深深的自责，也缄默了。

9、电影之后，很多人都在为安娜感到不公，认为这都是一个男人负心所得来的结果。

10、我信的，背叛我;我依赖的，舍弃我。。。

11、爱玛觉得自己是在不断的寻找爱情，但其实不过只是为了寻找自己的虚荣感罢了。

12、可是婚外哪有什么真爱，只不过是一时新鲜的相互索取，若你认真了，那你输掉的不仅是你的爱情，还有你的家庭。

13、你应该知道，爱是希望对方过得幸福，即便自己很苦，也要祝福，为他祈祷。这样转一个观念，才发现，心情好很多。因为爱一直在，但不再是苦恼，而是珍藏的时光。

14、长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么。

15、我对你那么好。

16、积极寻找一些你真正关心的事去做：做义工、上兴趣班、画画、写小说……都可以。在空闲的时间里，让自己投入到这些爱好中去。

17、没揭穿那些背叛，不是我傻，是因为我还不想失去你

18、(轻于言誓而必心存背叛别指望那些会轻易向你承诺的贱男人懂吗)

19、两者之间那样两人的痛楚都让我来担负吧！期待大家过的好！

20、出轨婚姻最忌讳的：你嘴上原谅了他，心底又厌恶他

三、婚外感情说说很现实的句子

1、一边是爱情，一边是责任和压力。喜忧参半的日子，让自己高兴不起来。但爱了，怎么可以放手。

2、感谢你帮我始终难忘的回忆，大伙儿之后都走稳。

3、找个不爱的人谈恋爱，最好的幸福是把一个人记住。

4、富裕的生活显然不能满足安娜的空虚，她认为丈夫对自己没有任何感情。

5、过去你背叛我了，就别想我会回到你身边。

6、你长的真tm后现代，还找个后现代小三

7、以前认为，向你明确提出提出分手必须一生的胆量，但到今日，我迫不得已认可要和你一起过下来所必须的胆量实际上更大。

8、但我想说的是，婚外情这东西，一巴掌拍不响。

9、准备好纸巾，让父母或朋友抱着你，当你想起或好或坏的儿时记忆，当你准备好挥刀斩断情丝，去寻觅真爱的时候。最后，向你的情人及往日的记忆告别…永远的告别。

10、也有很多人可能认为婚外情是个人的爱情，也是自己的生活，根本就不会认为婚外情是一种错误。

11、致力于情感、婚姻、家庭方面的咨询，专攻婚姻中的外遇、一夜情、同性恋等问题出现以后的情感疏导咨询和和行为矫正的咨询和行为矫正咨询；婚后危机应对，复杂情感关系的调理。

12、接下来，向所有糟糕的时光道别。这里要强调那些负面的事，比如你是如何被放在对方的妻子、孩子之后。如何在周末及假期中被冷落等等。

13、那么一个男人，选择了婚外情以后，女人是否应该选择离婚，还是选择原谅?

14、只是自己在想她的时候，自己想得到个人需求的时候，才会去她的家里，才会跟她在一起，那么这样的一种婚外情，没有伤害到自己的家庭。

15、我失去了我爱的女人，也把爱我的女人伤得很苦，最终这两个女人都能够轻松跟我挥手辞别，也就是说，我在她们心里曾经是可有可无的人了。至此，我才开端懊悔本人当初的行为，我是真的错了，可是真的回不到过去了。

16、出轨婚姻就像一个人得了一场大病，但有的人能够因此更健康

17、我也想过离婚了和Z在一起，可一想到现在的老公可能无法承受这个打击，就不敢想了。他还什么都不知道，还是对我很好，让我越发自责。

18、在描述中，可以充分地感受题主对于出轨一事，存在内疚和不安，一种比较强烈的自我谴责，哪怕我们并不习惯于接受一个把自己丢在出轨漩涡中，不能出来的人竟然真的会受到良心的谴责，真的会进行自我惩罚。可是，这又偏偏真实的存在：

19、不要允许自己漫无止境地回想这段关系及分手的种种细节，即使是最亲密的朋友也会厌烦你这样的状态。你可以生气，可以伤心，但必须努力从这些情绪中跳出来。

20、为什么小三又老又丑男人还是喜欢

四、关于婚外情的说说

1、我喜欢你，相信自己，放弃你，是必不可以，爱我的话，就找一个比我真的女生吧！我能祝你幸福的！

2、对方的衣物或纪念品要处理掉。寄还冋去，或是直接扔掉、烧掉。

3、就让一切交给时间吧，也许，爱有奇迹，会重逢，也许爱就此再也不见。

4、付出总是有回报，夜凉如洗？

5、如果，上述方法仍然不能够让你从婚外情中走出来，你仍然陷于痛苦中无法自拔，仍然徘徊在留恋与离开两者之间无法抉择。无论当时多坚决，他(她)一呼唤，还是再次沦陷，还是处于痛苦的纠结中，无法真正的面对前方的道路，那么就别再苦于内心战争，果断的去寻求帮手，一个更有力量，更加专业的帮手。精心挑选一个咨询师来帮助自己。

6、我就是那种被人背叛连眼泪都懒得流的人,

7、在这个作品中，我最为同情的是她的丈夫，真心实意的对待自己的妻子，为他买买买，结果竟是为了他人做嫁衣。

8、如果长的帅是上帝的恩赐，上帝好像就没瞅你。

9、下面是来自甜蜜老师关于此情况的专业分享：

10、在女人为了自己的情人而选择出轨之时，她们的情人也并不想为其负责，因为一个愿意为情人出轨的女人，又怎么能够保证其以后不会再次出轨呢？

11、你喜欢我的这些优势我还改了

12、一个男人选婚外情，妻子选择跟他离婚，他却认为这只是个人的生活，却不是爱情，现在我们来看看这位粉丝的投稿。

13、我相信所有人都明白一个道理，那就是“婚姻需忠诚，婚外无真情。”

14、为什么男人被发现出轨和未发现时有巨大反差

15、原生家庭在婚姻中的蔓延

16、婚外情是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。“

17、“现在每天都活在自责和恐慌中，感觉要崩溃了”…

18、看得清楚反而朦胧直接退了，不需要说什么。如果情面上过不去，就事先跟群主打声招呼(私聊)，我相信他作为你的好朋友，会理解的。老公出轨心情说说短语，爱一个人的感觉就像赌博，赌上你的时间，精力，真心。你越赌越多，越来越舍不得退出。有的人赢了很多衣服，有的人什么都没输。不要说不求回报。没有人愿意空手而归。被老公背叛了怎么发朋友圈爱情中受到背叛的一句话长大你就会发现,真正对你,可以包容你一切缺点任性坏脾气,就算全世界都背叛了你还会在你身边的人只有生你

19、这样的人，用上述方法，效果通常不好。一来，这些人，其内心力量本来就足够强大，这种外界力量强化之法带来的力量无法真正的给到内心道德力量，以支持其对抗内心的欲望；二来，如果强行为之，或许可以欲望强行压制下去，可是由于欲望的炽热并不是毫无来由，当外界力量减弱，就会导致压抑力量降低，这时被压抑的欲望极可能强力复苏；三来，如果外界力量全面的压到了欲望力量，那么就有可能以牺牲整体人的活力和对生活的热爱为代价，非常大可能导致更加恶劣的后果(当然，恶劣的后果多半不属于危及生命那种性质，而是危及之后婚姻之幸福)。

20、做清淡欢颜的女子，谈一场没有目的的爱情。

五、婚外情的心酸和无奈说说

1、婚姻走不下去时，该怎么办

2、遇一人白首，择一城终老上帝之所以创造了指纹，是因为他知道每个人都有伤痕没有你的晚安，我连闭眼都不安一旦错过，那就永远没有如果了

3、但是我第二个人婚外情女人，现在才跟我两年，她也是一个未婚的女孩子，今年28岁。

4、欢迎一起见证这个世界情感变迁

5、要我再看看你，好么？

6、那些在亲密关系上有障碍的人常表现为家庭关系疏离或者过分亲密。你可能和家人在一起相安无事地相处了很长一段时间，但和父亲或母亲的沟通一直都不好。要不就是你让自己远离他们，却又在心里记挂他们。问问自己和父母的关系有多亲密，以及你特別不喜欢他们的哪些方面。

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8、伤感说说：你是孤单，而并非孤独；在黑暗的隧道穿越时间过长，光亦更接近一种幻觉；别再说你爱我，我已经承受不起，你已经伤害我太多；有些人就像波罗的海和北海相遇的海水，相遇却无法融合；三人行必有我师，三剑客必有一强，三角恋必有一伤。

9、那么大的男人了。看不清女人吗?尤其和自己相处的女人。如果你的情人是个好女人。是个值得你爱的女人。你当然能感觉到她是不是也很爱你。是不是真的想和你生活在一起。是不是为了你的钱还是图你什么了。而你爱她也已超过爱妻子。那么为什么她就不可能成为妻子呢?如果你对妻子。结不结发的我一直不知有什么区别。亲生孩子当然是流自己的血。这个原配不原配的妻子。有什么不同呢??反正是要选一个的。不然你就谁都对不起。也对不起你自己。当然你要给妻子补偿。尽你现在的能力吧。让她以后的生活有着落才好。这就不算抛弃。不是吗?。

10、男人选择婚外情，难道就真的没有爱情，只是生活吗?

11、我已婚，没有孩子，老公很爱我，对我非常好，但我还是出轨了。

12、我和老婆是在不到二十岁的时分认识的，那个时分的老婆一脸的天真，她晓得有个男人频频向本人示好那就是爱，可是她猜不到那个男人心里终究在想什么，那个男人在想，假如能留在这座城市里，就必需找个城里的姑娘结婚，否则就算是他比他人努力一万倍，留在这里的希望都是苍茫的，我就是那个带着龌龊想法去接近一个天真女人的男人。

13、我的书《时间里的爱与忧伤》，笔记书《我把一切交给时间》，独艺无二特别定制的利是封，一支书写笔，还有我手写的一张贺卡，上面写的是这句：祝你谈一场不赶时间的恋爱。

14、啊失去的青春啊不再有的校园啊我得去WC望采纳谢谢愿天常生好人愿人常做好事大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代阿弥陀佛

15、一个喜欢活在爱情中的女人，怎么可能会嫁给一个没有任何感觉的男人呢？

16、火养：特别能坚持的摩羯座。当过老师，做过女性杂志，接过情感热线，无论在婚姻还是育儿方面都有自己独特的感悟，对两性关系有自己独特且包容的人性化理解，近期深度研读心理学和两性关系、婚姻关系的书籍，希望能够更深入解读这类话题。如果你有什么情感、婚姻困惑或者阅读感受，树洞直达67786370@qq.com(请注明能否公开)，都会抽空回复。新书已经在当当网开卖，喜欢的朋友可以扫码购买▼

17、我控制不住本人的愿望，病入膏肓地爱上了她，以至我曾经梦想过，哪天找个适宜的借口和老婆离了婚，把她娶过门，可是我一想到当初是由于老婆我才在这里安了家，才有了一席之地，我就不敢想再有这种念头了，我这样会被世人辱骂的。03关于爱情，我想起了渡边说过的一句话，他说真正的爱情时辰都在熄灭，忍耐不了一丁点疑心，背叛，懒散的爱情在这个复杂的社会基本就是阳春白雪，稍纵即逝。我的情人就是这样忍耐不了这种偶然才干见一面的痛苦折磨。

18、考证在你的家族中，是否出现过外遇或离婚事件？

19、所以，在这个时候，对心中的痛苦勇敢的说不，对于现在的囹圄决不束手就擒，坚决地追求幸福的生活，就变得尤其重要。只要你的目的是追求幸福，那么哪怕你当下的选择不是离开而是留下，这也一定会让整个事情变得更好。因为，幸福只会出现在一种情况，就是让爱自己的人，和自己所爱的人，受到最小的伤害。

20、☞：男人和女人偷情上瘾的3个原因，男女都要懂！